Виды кризисов и психологических практик реабилитации кризисной личности
О.В. Кузнецова (Ярославль)
Кризисная личность рассматривается как сложная, многоуровневая система, дисбалансированная под воздействием внутренних или внешних факторов. В этой связи можно выделить следующие ситуации: ситуационные кризисы, кризисы переходного периода, кризисы, вызванные катастрофой, несчастными случаями или болезнями. Травмирующие факторы могут быть единичным катастрофическим происшествием или серией небольших неудач, которые обладают кумулятивным эффектом.
В настоящее время круг состояний, относящихся к кризисным и требующих помощи, достаточно широк. К ним в первую очередь относятся кризисные состояния, сопровождающиеся патологической или непатологической ситуативной реакцией, психогенной, в том числе невротической депрессией, психопатической или патохарактерологической реакцией. В основном службы кризисной реабилитации специализируются на помощи детям и подросткам, ушедшим из семьи, наркоманам, ветеранам войны и другим группам риска. Соответственно потребность в кризисной помощи возрастает в ситуациях катастроф, стихийных бедствий, социальных потрясений, терактов.
По мере того, как кризисное состояние личности и кризисная личность все более интегрируются в практику социальной работы, становится очевидно, что термин «кризис» употребляется в двух смыслах:
- закономерные, которые являются эволюционными этапами онтогенеза. К ним можно отнести следующие возрастные кризисы: новорожденности, 1-го года, 3-х лет, 7-ми лет, экзистенциальный юношеский кризис, кризис середины жизни, пенсионный, смерти. Развитие, по мнению многих ведущих отечественных психологов, характеризуется , прежде всего, качественными изменениями, появлением новообразований, новых механизмов, новых структур, новых процессов. Выгодский считал, что возрастной кризис обусловлен возникновением новообразований предшествующего стабильного периода, которые приводят к разрушению одной стабильной системы и возникновению другой, адекватной новому психологическому облику человека.
- вероятностные (ситуативные) которые могут случится и могут не случится с любой личностью. К ним относятся такие неожиданные непредсказуемые события, как смерть близкого человека, потеря значимого статуса, развод, насилие, катастрофа и др.
Ситуативное кризисное состояние на уровне личности или малых групп может иметь различные формы:
- соматический кризис (болезнь, старость);
- нервно-психологический кризис (фрустрации, стрессы, конфликты между базовыми структурами личности, фобии, депрессии, астении);
- социально-психологические нарушения коммуникативных функций и адаптационных механизмов к социальной среде;
- кризисные состояния, вызванные изменениями факторов среды – жилищно-бытовых условий, уровня материального благосостояния, физических условий на работе и т.д.;
- кризисы отношений – семейные кризисы, ценностные конфликты, ресурсные конфликты, ролевые конфликты;
- кризисные состояния души – страх, горе, гнев, кризис утраты, они могут быть вызваны несчастными случаями, катастрофами и др.
- экзистенциальные кризисы, связанные с поиском смысла жизни;
- мотивационные кризисы – кризис осознания побуждения, кризис принятия мотива, кризис реализации мотива, кризис закрепления мотива, кризис актуализации побуждения.
Кризис – это зов перехода в новое качество, это некая прерывность в линейной области эволюции личности как сложной системы. При этом существует полярная противоположность векторов дезинтеграции:
- скачек в развитии и в психодуховной эволюции, когда происходит исчезновение старого, изжившего себя образа Я и его обновление, возрождение и замещение его новым, более действенным. Позитивную дезинтеграцию можно рассматривать как некое возрождение, процесс обновления является естественным циклом, обладающим благотворным потенциалом для роста и трансформации личности.
- углубление кризиса с потерей витальности, т.е. негативная дезинтеграция с преобладанием отрицательных эмоций, носящих астенический, пассивно-бессильный характер. Человеком овладевает тоска, отчаяние, неверие в возможность выхода из тяжелой ситуации с возможным переходом в невроз, срыв. Наступают те негативные последствия, которые кризисное состояние оставляет в организме – депрессия, начальные стадии психосоматических заболеваний, которые могут перейти из стадии обратимых нарушений в стадию нарушений стойких, органических.
Широкая распространенность кризисных состояний и тенденция к их хронизации вызвали большой интерес психологов, психиатров, психотерапевтов, социальных работников. Разработаны кризисные теории, на основе которых создаются различные методы и технологии, помогающие справиться с кризисом. Классифицировать психологические практики можно по различным критериям. Естественная классификация различает психологические практики по видам на основе деятельностнообразующего аспекта: психотерапия, психокоррекция, психологическое консультирование, психотренинг, просвещение, практики личностного роста, обучающие практики. Уровень концептуальных оснований задает целый ряд возможных критериев классификации. Во-первых, это те психологические направления и школы, которые являются для тех или иных психопрактик их концептуальными основаниями. В связи с этим естественным образом психологические практики подразделяются ан психоаналитические (психодинамические), бихевиоральные, гуманистические, когнитивные, трансперсональные. Внутри них возникают классификации по школам.
Онтологические основания разделяют психопрактики по онтологическим уровням воздействия, например, психика и тело. Уровень ценностей указывает на манипулятивные и гуманистические (актуализирующие внутренний потенциал человека) методики. Экзистенциальные основания задают социальный и трансцендентный типы психопрактик.
Методологически методы коррекции кризисных состояний можно разделить на:
- рефлексивные – работа с психикой происходит через осознание психического содержания. Важными элементами являются: замена негативных мыслей позитивными, техника позитивных утверждений – аффирмаций, технология переключения психических состояний, медитация, сопровождающаяся словесным самовнушением и визуализациями.
- нерефлексивные, где компонент саморефлексии выражен слабо – это многие телесно-ориентированные, ролевые и шоковые практики.
- интегративные практики – оказывающие комплексное воздействие.
- целевые - решающие определенные узкие задачи или формирующие конкретные качества.
- метапсихотехнологии – обучающие овладению психотехнологиями, методологически и практически грамотному применению практик.
В практическом и операциональном отношении в человеке можно выделить пять уровней: телесный ( физический, соматический ), Энергетический ( витальный ), эмоциональный ( чувственный ), ментальный ( интеллектуальный ) и духовный ( психодуховный). С каждого из этих уровней может быть осуществлена интервенция на любой другой уровень и, соответственно, психологические практики могут быть различимы по базисному уровню, с которого осуществляется воздействие, и уровню, на котором по преимуществу происходит трансформация, хотя многие практики по существу полиномны. По базисным уровням воздействия существуют следующие виды психологических практик:
- Телесные. С телесного плана возможно осуществлять интервенцию на уровень энергетики или в психические сферы. К этого рода процедурам относятся: различные бихевиоральные методики, телесно-ориентированные техники, (танцевально-двигательные, техника аутентичного движения, театр прикосновений, холлистический палсинг, биоэнергетика по А. Лоуэну и др.), дыхательные техники ( холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн, свободное дыхание и тп.), разного рода йогические практики, психоделические, звукотерапия, музыкотерапия, цветотерапия, аромотерапия, массаж, биосинтез и др.
- Энергетические: цигун, некоторые техники раджа-йоги, кундалини-йога, биоэнерготерапия, аутотренинг, большой ряд дыхательных техник и др.
- Эмоционально образные: игровые, ролевые, визуализации, элементы аутотренинга, частично техники пересмотра, вербальные методики, часть техник раджа-йоги и др.
- Ментальные: психоаналитические, когнитивные. Ментальная визуализация, медитация, самоанализ, рационализация, структурализация, частично пересмотр, вербальные методы и др.
- Духовные: молитва, медитация, техники ряда эзотерических духовных и религиозных течений и др.
В определенных практиках те или иные уровни являются преобладающим модусом действия, но на практике обычно имеет место определенное сочетание разноуровневых способов воздействия, иногда неотделимых друг от друга.
|
