Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни




Скачать 140.49 Kb.
Название Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни
Дата публикации 14.05.2014
Размер 140.49 Kb.
Тип Документы
literature-edu.ru > Авто-обзор > Документы
Итоги анкетирования обучающихся 8 - 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни

Во исполнение Плана проведения месячника по профилактике табакокурения, алкоголизма, наркомании и токсикомании несовершеннолетних проведено анкетирование обучающихся 8 – 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни в период с 14 по 31.10.2013г.

В опросе приняли участие 1073 обучающихся, 92% от общего количества обучающихся 8 - 11 классов.

Среди анкетируемых:

372 обучающихся 14 лет (34,6% от общего количества анкетируемых), 370 обучающихся 15 лет (34,4% от общего количества анкетируемых), 151 обучающийся 16 лет (14% от общего количества анкетируемых), 174 обучающихся 17 лет (16,2% от общего количества анкетируемых) и 6 обучающихся 18 лет (0,5% от общего количества анкетируемых).
Градация анкетируемых по возрасту
На вопрос «Кто для Вас авторитет?»:

наибольшее количество 706 (65,8%) анкетируемых ответили родители

210 (19,6%) выбрали друзей

106 (9,9%) считают своим авторитетом учителей

для 49 анкетируемых (4,6%) авторитетом не является никто

у 2 (0,2%) анкетируемых в качестве авторитета выступают литературные герои.

В разрезе по школам в МБОУ СОШ №3 большее количество обучающихся считают авторитетом родителей и учителей - 69,9% (СОШ №4 - 61,7%) и 11,6% (СОШ №4 - 8,2%) соответственно. А у большего количества обучающихся СОШ №4 считаются авторитетом друзья - 24,3% (СОШ №3 - 14,8%) анкетируемых. Также у большего количества обучающихся СОШ №4 - 5,7% (СОШ №3 - 3,4%) авторитетом не является никто.


Главным в жизни опрошенных является семья 900 (83,9%), на втором месте здоровье 778 (72,5%), третьим по важности является материальное положение 433 (40,3%), затем следует профессиональная карьера 416 (38,8%).


При чем для обучающихся СОШ №3 семья и здоровье примерно одинаковы по важности в жизни - 72,7% и 71,4% соответственно, а для обучающихся СОШ №4 семья и здоровье по важности соотносятся - 95% и 73,6% соответственно. Для обучающихся СОШ №3 на третьем месте по важности является материальное положение - 44,7%, последнее место они отводят профессиональной карьере - 26,2%. Тогда как для обучающихся СОШ №4 на третьем по важности месте стоит профессиональная карьера - 51,3%, и на последнем материальное положение - 36%.
Ответ на вопрос "Ваши увлечения в свободное от учебы время" выявил, что наибольшее количество обучающихся посвящают свободное время компьютеру 745 человек (69,4%), вторым по популярности является спорт 523 опрошенных (48,7%), за ним следует музыка 438 (40,8%), менее популярной является техника 123 человека (11,5%), еще менее популярной является литература 66 опрошенных (6,1%), 17 (1,6%) опрошенных любят проводить свободное время на улице, 14 (1,3%) занимаются оригами, 12 (1,1%) посвящают свободное время участию в общественных движениях и 11 (1%) в свободное время занимаются танцами.


В разрезе по школам ответы обучающихся на данный вопрос выглядят следующим образом

Занятия в свободное от учебы время в разрезе по школам


Из приведенной диаграммы видно, что обучающиеся обеих школ предпочитают свободное от учебы время проводить за компьютером, но обучающихся СОШ №4, предпочитающих компьютер, больше, чем обучающихся СОШ №3. Занятия спортом предпочитают большее количество обучающихся СОШ №4, а обучающихся СОШ №3, предпочитающих литературу, музыку и технику больше, чем обучающихся СОШ №4. Также незначительное количество обучающихся СОШ №3 среди занятий в свободное от учебы время называют оригами, танцы и общественное движение и не упоминают улицу, тогда как 3,1% обучающихся СОШ №4 называют улицу одним из занятий, которому они посвящают свободное время, при этом не называя больше никаких занятий.
Вопрос "Насколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом помимо уроков физкультуры в школе?" выявил, что наибольшее количество респондентов 411 (38,3%) не занимаются физкультурой и спортом помимо уроков физической культуры в школе вообще, причем большинство таких обучающихся в СОШ №3 - 323 человека (78,6% от общего количества обучающихся, выбравших данный вариант ответа). Примерно одинаковое количество обучающихся посещают спортивные секции в школе (спортивной школе) - 202 (18,8%), занимаются дома самостоятельно от случая к случаю - 197 (18,4%), занимаются самостоятельно дома постоянно 196 (18,3%). 39 (3,6%) респондентов посещают частный тренажерный зал (спортивный клуб) время от времени и 28 (2,6%) посещают частный тренажерный зал (спортивный клуб) постоянно.
В разрезе по школам ответ на данный вопрос выглядит следующим образом


Насколько активно занимаетесь физкультурой и спортом помимо уроков физкультуры в школе в разрезе по школам

Из приведенной диаграммы видно, что обучающихся СОШ №4, предпочитающих занятия физкультурой и спортом больше, чем обучающихся СОШ №3, при этом обучающиеся СОШ №4, занимающиеся физкультурой и спортом, предпочитают посещать спортивные секции в школе и спортивной школе, а обучающиеся СОШ №3 отдают предпочтение посещению частных тренажерных залов, на что администрации СОШ №3 следует обратить внимание.
"Имеют ли положительное влияние на состояние Вашего здоровья занятия физической культурой и спортом?"

Занятия физической культурой и спортом имеют положительное влияние на состояние здоровья 922 опрошенных (86%), 97 (9%) человек считают, что занятия физической культурой и спортом не имеют положительного влияния на состояние их здоровья, 54 (5%) респондента затруднились ответить на данный вопрос.

Следует отметить, что большинство обучающихся СОШ №4, считающих, что занятия физической культурой и спортом имеют положительное влияние на состояние их здоровья больше, чем обучающихся СОШ №3 - 94% против 77,4%. Соответственно обучающихся СОШ №3, считающих, что занятия физической культурой и спортом не имеют положительного влияния на состояние их здоровья больше, чем обучающихся №4 - 14,9% против 3,1%.
Вопрос "Как вы относитесь к курению?" выявил, что большинство обучающихся считают, что курение не для них - 448 (41,7%), категорически против курения 381 человек (35,5%), 175 респондентов (16,3%) равнодушно относятся к курению, курят - 69 (6,4%) опрошенных.

Анализ ответам в разрезе по школам выявил, что курящих подростков в МБОУ СОШ №3 больше, чем в МБОУ СОШ №4, а обучающихся, выступающих категорически против курения и считающих, что это занятие не для них в МБОУ СОШ №4 больше, чем в МБОУ СОШ №3. Подростков, равнодушно относящихся к курению, больше в СОШ №3, что может свидетельствовать о более низком уровне социальной активности обучающихся СОШ №3 в сравнении с обучающимися СОШ №4.
Отношение к курению в разбивке по школам


"Как Вы относитесь к спиртному?"

В отношении к спиртному мнения респондентов разделились следующим образом

Из приведенной диаграммы видно, что из числа опрошенных большинство выступают категорически против спиртного - 626 (58,3%), никогда не употребляли спиртное - 348 (32,4%), признались в том, что употребляют спиртные напитки в компании друзей - 24 (2,2%) подростка.

Анализ результатов в разрезе по школам выявил, что обучающихся, выпивающих с друзьями в МБОУ СОШ №3 больше, чем в МБОУ СОШ №4 - 17 (3,2%) против 7 (1,3%). В МБОУ СОШ №4 больше подростков, выступающих категорически против спиртного, чем в МБОУ СОШ №3 - 412 (76,6%) против 214 (40%). Также обучающиеся МБОУ СОШ №3 допускают, что употребление спиртного возможно в малых количествах, а также можно употреблять спиртное вместе с родителями.
Отношение к спиртному в разрезе по школам

Такие данные могут свидетельствовать о более лояльном отношении обучающихся СОШ №3 к употреблению спиртного, чем обучающихся СОШ№4, либо о том, что обучающиеся СОШ №3 отвечали на вопросы более откровенно, чем обучающиеся СОШ №4.
На вопрос "Стоит ли отказаться от курения и употребления алкоголя, чтобы быть здоровым?" большинство респондентов ответили утвердительно - 946 (88,2%), считают, что не следует отказываться от употребления алкоголя 77 (7,2%) опрошенных, затрудняются ответить на данный вопрос 50 (4,6%) респондентов.


В разбивке по школам выяснилось, что обучающихся, считающих, что отказаться от вредных привычек в пользу здоровья стоит, больше в СОШ №3, соответственно в СОШ №4 больше обучающихся, считающих, что делать этого не стоит.


Вопрос "Как вы относитесь к наркотикам?", выявил, что большинство учащихся, никогда не употребляли наркотики и не планируют это делать - 921 (85,8%) человек. Никто из подростков не отметил вариант ответа "принимаю время от времени". Но значительное количество респондентов считают, что в жизни все нужно попробовать - 86 (8%), а 66 (6,1%) уверены, что употребление наркотиков нормально в наше время.


В разрезе по школам ответ на данный вопрос выглядит следующим образом
Отношение к наркотикам в разрезе по школам


Из приведенной диаграммы видно, что обучающиеся СОШ№3 более лояльно относятся к проблеме употребления наркотических веществ в сравнении с обучающимися СОШ №4, либо обучающиеся СОШ №3 отвечали на вопросы более откровенно, чем обучающиеся СОШ №4.
Разброс мнений респондентов о причинах употребления молодежью алкоголя, наркотических веществ и табакокурения выглядит следующим образом


Из диаграммы видно, что большинство опрошенных основными причинами пристрастия молодежи к употреблению алкоголя, наркотических веществ и курению считают облегчение общения - 207 чел.(19,3%), уход от решения проблем - 191 чел.(17,8%), стремление доказать свою взрослость, "крутость" - 186 чел.(17,3%), способ снять напряжение - 176 чел.(16,4%). Меньшее количество причинами пристрастия к вредным привычкам считают любопытство - 122 чел.(11,4%), подражание авторитетным людям - 116 чел.(10,8%), не желание выделяться - 75 чел.(6,9%).

В разрезе по школам ответы на данный вопрос выглядят следующим образом
Причины употребления молодежью алкоголя,

наркотических веществ и табакокурения в разрезе по школам

Таким образом большинство учащихся СОШ №4 среди наиболее вероятных причин, по которым молодежь начинает употреблять алкоголь, наркотики и курить, называют стремление доказать свою взрослость, уход от решения проблем, подражание авторитетным людям. Меньшее количество называют любопытство, нежелание выделяться, снятие напряжения и облегчение общения. Обучающиеся МБОУ СОШ №3 с ними не согласны. Так как большинство из них наиболее вероятными причинами употребления алкоголя, наркотиков и курения называют облегчение общения (СОШ №3 - 32,7% против СОШ №4 - 5,9%), способ снять напряжение (СОШ №3 - 25,2% против СОШ №4 - 7,6%). Меньшее количество называют уход от решения проблем и стремление доказать свою взрослость. Из наименее вероятных причин обучающиеся СОШ №3 называют любопытство СОШ №3 - 8,2% против СОШ №4 - 14,5%), подражание авторитетным людям (СОШ №3 - 3,5% против СОШ №4 - 18%) и нежелание выделяться (СОШ №3 - 2,4% против СОШ №4 - 11,5%).
На вопрос "Если бы у Вас возникли проблемы с употреблением алкоголя и наркотиков, к кому бы Вы обратились за советом?" респонденты ответили следующим образом


Большинство опрошенных доверят свои проблемы с употреблением наркотиков и алкоголя в первую очередь медицинским работникам - 479 чел.(44,6%), затем друзьям - 377 чел.(35,1%) и родителям - 304 чел.(28,3%). Значительное количество опрошенных доверятся также психологам - 204 чел.(19%). Примерно одинаковое количество 111 чел.(10,3%) и 105 чел.(9,8%) доверят свои проблемы родственникам (сестрам и братьям) и церкви соответственно. Наименьшее количество - 27 чел.(2,5%) указали знакомых.

Как и в предыдущем вопросе, мнения обучающихся СОШ №3 и СОШ №4 разделились. В тройке лидеров среди обучающихся СОШ №3 медицинские работники - 318 чел.(59,4%), психологи - 190 чел.(35,5%) и друзья - 180 чел.(33,6%). Затем обучающиеся СОШ №3 выберут братьев и сестер - 111 чел.(20,6%), только на пятом месте родители - 89 чел.(16,6%), и примерно одинаковое количество выберут знакомых и церковь - 27 и 24 чел. соответственно.

Обучающиеся СОШ №4 в первую очередь доверятся родителям - 215 чел.(40%), затем друзьям - 197 чел.(36,6%) и медицинским работникам - 161 чел.(29,9%). Значительное количество респондентов - 81 чел.(15%) обратятся за помощью в церковь. А психологи пользуются у обучающихся СОШ №4 наименьшей популярностью, им готовы доверить свои проблемы только 14 чел.(2,6%). Психологам СОШ №4 стоит задуматься над этими результатами.
К кому бы Вы обратились за советом, если бы возникли проблемы с употреблением алкоголя и наркотиков в разрезе по школам


Большинство обучающихся школ нашего города уверены, что для защиты подростков от табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков необходима разработка и демонстрация наглядных материалов об их вреде - 315 чел.(29,3%), проведение профилактических уроков - 247 чел.(23%), встречи с медицинскими работниками - 206 чел.(19,2%) и организация психологической помощи - 181 чел.(16,9%).
При чем мнения обучающихся СОШ №3 и №4 при выборе наиболее эффективных мероприятий совпали. Разделились только в выборе варианта ответа "организация психологической помощи": выбрали данный вариант ответа 119 (22,2%) обучающихся СОШ №3 и только 62 (11,5%) обучающихся СОШ №4, что также может свидетельствовать о недостаточной работе с детьми психологов СОШ №4.


По мнению большинства респондентов здоровый образ жизни - это отказ от вредных привычек - 531 чел.(49,5%), положительные эмоции - 446 чел.(41,6%), занятия физической культурой и спортом - 422 чел.(39,3%), прогулки на свежем воздухе - 338 чел.(31,5%), здоровое питание - 319 чел.(29,7%). У меньшего количества обучающихся здоровый образ жизни ассоциируется с закаливанием - 138 чел.(12,9%), личной гигиеной - 136 чел.(12,7%), соблюдением режима дня - 97 чел.(9%) и владением навыками безопасного поведения - 93 чел.(8,7%) Радует, что остались без внимания респондентов варианты ответов "употребление наркотических веществ время от времени", "просмотр ТВ допоздна", "прогулки с компанией по неизвестным местам". Однако, 11 чел.(1%) отметили, что здоровому образу жизни не повредит выкуривание в меру сигарет ежедневно.

Мнения в ответе на данный вопрос у обучающихся СОШ №3 и №4 разделились. В пятерке "ответов-лидеров" на вопрос у обучающихся СОШ №3: положительные эмоции - 374 чел.(69,9%), отказ от вредных привычек - 217 чел.(40,6%), оптимальный двигательный режим - 197 чел.(36,8%), здоровое питание - 128 чел.(23,9%), прогулки на свежем воздухе (в парке, лесу) - 119 чел.(22,2%). Для обучающихся СОШ №4 здоровый образ жизни - это прежде всего: отказ от вредных привычек - 314 чел.(58,4%), затем прогулки на свежем воздухе - 219 чел.(40,7%), далее здоровое питание - 191 чел.(35,5%), чтение журналов и газет о здоровом образе жизни - 163 чел.(30,3%), закаливание - 99 чел.(18,4%). Достаточное количество обучающихся СОШ №4 выбрали ответ "ведение навыками безопасного поведения" - 74 чел. (13,7%), тогда как среди обучающихся СОШ №3 этот вариант ответа наименее популярен - 19 чел. (3,5%). Также среди обучающихся СОШ №4 более популярны личная гигиена и соблюдение режима дня, чем у обучающихся СОШ №3. Здоровое питание как составляющая здорового образа жизни отмечено у большинства обучающихся СОШ №4. При этом, считают, что при ведении здорового образа жизни возможно выкуривание в меру сигарет в день только обучающиеся СОШ №4.
Результаты ответа на вопрос "здоровый образ жизни - это..."

в разрезе по школам

Уверены, что ведут здоровый образ жизни большинство обучающихся - 870 чел.(81%), при этом мнения обучающихся обеих школ совпадают.


Большинство обучающихся считают престижным ведение здорового образа жизни - 896 чел.(83,5%). При этом обучающихся СОШ №3 уверенных в этом больше, чем обучающихся СОШ №4 на 16,5%.

Выводы:

Анализ данных позволяет выявить положительные и отрицательные моменты в отношении школьников-подростков к ведению здорового образа жизни. Их необходимо использовать в планировании работы по формированию здорового и безопасного образа жизни.

Положительные моменты:

1.Большинство подростков считают своим авторитетом родителей.

2.Главными в жизни опрошенных являются семья и здоровье.

3.Почти половина опрошенных любимым занятием в свободное время называют занятия физической культурой и спортом.

4.Большинство подростков (86%) считают, что занятия физической культурой и спортом имеют положительное влияние на состояние их здоровья.

5.Отрицательное отношение к курению отмечается у 77,3% опрошенных, а к алкоголю 58,3%. 88,2 % респондентов считают, что от употребления алкоголя и курения следует отказаться в пользу здорового образа жизни.

6.Большое количество подростков негативно настроены по отношению к употреблению наркотических веществ - 85,2%.

7.Практически у всех, за небольшим исключением подростков "правильное" понимание здорового образа жизни. По мнению большинства из них здоровый образ жизни - это отказ от вредных привычек - 531 чел.(49,5%), положительные эмоции - 446 чел.(41,6%), занятия физической культурой и спортом - 422 чел.(39,3%), прогулки на свежем воздухе - 338 чел.(31,5%), здоровое питание - 319 чел.(29,7%). У меньшего количества обучающихся здоровый образ жизни ассоциируется с закаливанием - 138 чел.(12,9%), личной гигиеной - 136 чел.(12,7%), соблюдением режима дня - 97 чел.(9%) и владением навыками безопасного поведения - 93 чел.(8,7%) Радует, что остались без внимания респондентов варианты ответов "употребление наркотических веществ время от времени", "просмотр ТВ допоздна", "прогулки с компанией по неизвестным местам".

8. 81% подростков ведут здоровый образ жизни, а 83,5% считают его престижным.
Отрицательные моменты:

1.Педагоги не являются авторитетом у большинства подростков. Выбрали данный вариант ответа только 9,9% опрошенных. Для 4,6% подростков авторитетом не является никто.

2.Самым популярным занятием среди подростков в свободное время является компьютер - у 745 человек (69,4%), что, хоть в наше время иногда и является вынужденной необходимостью, несколько противоречит здоровому образу жизни.

3. Немногим менее 40% подростков не занимаются физкультурой и спортом помимо уроков физической культуры в школе вообще, причем большинство таких обучающихся в СОШ №3 - 323 человека (78,6% от общего количества обучающихся, выбравших данный вариант ответа).

4.Значительное количество обучающихся 9% считают, что занятия физической культурой и спортом не имеют положительного влияния на состояние их здоровья, а 5% респондентов затруднились ответить на данный вопрос.

5.Курят 6,4% подростков, причем в СОШ №3 курящих больше, чем в СОШ №4 на 3,9%.

6.Только чуть более 30% подростков ответили, что никогда не употребляли спиртное. Учитывая, что действующее законодательство Российской Федерации запрещает употребление алкоголя гражданам, не достигшим 18-летнего возраста, а среди респондентов 18-летних обучающихся всего 0,5%, то как минимум четверть подростков употребляют алкоголь, невзирая на законодательство, а это катастрофическая цифра. Также обучающиеся МБОУ СОШ №3 допускают, что употребление спиртного возможно в малых количествах, а также можно употреблять спиртное вместе с родителями. И таких 14%.

Также анализ результатов в разрезе по школам выявил, что обучающихся, выпивающих с друзьями в МБОУ СОШ №3 больше, чем в МБОУ СОШ №4 - 17 (3,2%) против 7 (1,3%).

7.К сожалению, достаточное количество анкетируемых считают, что не следует отказываться от курения и употребления алкоголя в пользу здорового образа жизни - 77 (7,2%).

8.В отношении к употреблению наркотиков значительное количество респондентов считают, что в жизни все нужно попробовать - 86 (8%), а 66 (6,1%) уверены, что употребление наркотиков нормально в наше время.

9.Только 63,6% опрошенных доверили бы возникшие проблемы с употреблением алкоголя и наркотиков специалистам, 44,6% медицинским работникам, а 19% психологам. Причем обучающихся СОШ №4, доверяющих специалистам, гораздо меньше, чем обучающихся СОШ №3. Менее 30% анкетируемых считают, что доверять такие проблемы можно родителям, при этом следует учесть, что для 68,5% анкетируемых родители являются авторитетом. А обучающихся СОШ №3, выбравших данный вариант ответа, меньше, чем обучающихся СОШ №4.

10.Среди незначительного количества анкетируемых (всего 1%), но все же бытует мнение, что здоровому образу жизни не повредит выкуривание в меру сигарет ежедневно.

11.Достаточное количество - 18,9% анкетируемых не уверены, что ведут здоровый образ жизни.

12.Значительное количество опрошенных - 16,5% не считают престижным ведение здорового образа жизни.
Рекомендации:

Руководителям общеобразовательных учреждений:

  1. Использовать результаты опроса в планировании работы по формированию у обучающихся здорового и безопасного образа жизни.

  2. В повестку родительских собраний, запланированных на II полугодие, включить вопросы, связанные с проблемами, возникающими в работе по формированию у подростков здорового и безопасного образа жизни, с ознакомлением родителей с результатами данного анкетирования.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся на...
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного...
Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни...
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon Положение об общественном формировании по профилактике наркомании,...
Наркопост (далее онп), является первичным органом, проводящим комплексную профилактическую работу в образовательном учреждении для...
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon С. М. Проскурякова Положение об общественном формировании по профилактике...
Положение об общественном формировании по профилактике наркомании, пропаганде здорового образа жизни (наркологический пост) мбоу
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon Модель обобщения передового педагогического опыта (оппо) работы Алиева...
Оппо работы Алиева Д. Д. по проблеме «Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни на уроках информатики и икт»
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon Программа духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся...
Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы начального образования
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon Директору Муниципального казённого учреждения
Роль физической культуры в формировании навыков здорового образа жизни у учащихся
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon «Организация работы по охране жизни и здоровья воспитанников»
Коллективом доу разработана система педагогических социально – гигиенических и медицинских профилактических мероприятий. Она предусматривает...
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon 2. документация об аукционе
«Подготовка и проведение Молодежного фестиваля, направленного на гражданско-патриотическое воспитание и формирование здорового образа...
Итоги анкетирования обучающихся 8 11 классов на предмет выявления их отношения к ведению здорового образа жизни icon Правила здорового образа жизни
Больше двигайся. Занимайся физкультурой 3-5 раз в неделю, но не перенапрягай организм интенсивными физическими нагрузками
Литература


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
literature-edu.ru
Поиск на сайте

Главная страница  Литература  Доклады  Рефераты  Курсовая работа  Лекции