КРИСІАЛЛ
всех накопленных вибраций, необходимо держать в воде не менее двадцати четырех часов. Когда очищение кристалла завершено, его можно ополоснуть про- 1 хладной проточной водой, чтобы активизировать движение его энергий. Чтобы удалить остатки соли с поверхности кристалла, можно воспользоваться мягкой j щеточкой. Последний шаг — протереть его тканью из натуральных волокон, таких, как хлопок или шелк, — j и можно приступать к его программированию.
Программирование кристалла
Кристаллы по своим функциям подобны портатив- 1 ным компьютерам: они могут получать, сохранять и выдавать по команде заданную им информацию. Программирование кристаллов также схоже с программированием компьютеров. И тем и другим необходимо задать ясную, логически выстроенную информацию, чтобы потом получить от них точные результаты. Раз- j ница же заключается в том, что для программирования компьютера требуется знание сложных машинных языков, тогда как кристаллы распознают обыч- : ный язык мыслеформ, которым мы пользуемся в своей повседневной жизни. Приведенное ниже поэтап- 1 ное описание поможет читателю разобраться в том, как программируется кристалл.
Первый этап: Очищение от прошлой программы
Перед тем как задавать программу кристаллу, его следует очистить от всех мыслей и образов, заложенных в него раньше. Для этого нужно взять кристалл в левую руку концом вверх. Если он слишком велик,
чтобы удержать его в руке, его можно поставить основанием на плоскую поверхность таким образом, чтобы его конец смотрел вверх. Итак, держа кристалл за основание левой рукой или же дотрагиваясь ею до него, мысленно направьте воображаемый луч белого света через вашу левую руку в основание кристалла так, чтобы он проходил через его основную часть и выходил из кончика.
Пропускать таким образом луч света через кристалл необходимо до тех пор, пока вы интуитивно не почувствуете, что камень уже освободился от всех предыдущих программ. Для очищения кристалла всегда используйте луч белого цвета, поскольку именно этот цвет, являющийся совокупностью всех остальных цветов, — самый чистый из всех цветовых вибраций. После того как вы стерли предыдущие программы вашего кристалла, его чистый информационный «диск» готов к новым записям.
Второй этап: формулирование новой программы
На начальном этапе работы с кристаллами рекомендуется ограничиваться одной программой на каждый кристалл. Задавая большее количество программ, независимых друг от друга, вы рискуете получить в результате перепутанную и противоречивую информацию. Старайтесь формулировать программу как можно проще, а с более сложными — пока подождите.
При программировании любого кварцевого кристалла необходимо четко представлять себе, к чему вы, в конечном итоге, хотите придти. То есть, вы должны формулировать мысли так, чтобы они включали в себя образы, связанные с вашим духовным развита-
ем. Нужно быть предельно осторожными, чтобы не заложить в кристалл каких-либо негативных образов, поскольку такая программа будет усилена им и вернется к вам. Любые заданные кристаллу образы усиливаются благодаря действию его спиралей, а затем высвобождаются и проявляются в реальности.
Кристаллы не воспринимают языка слов, поэтому всякая программа для них должна быть тщательно продумана и выстроена как последовательность мысленных образов. В более зрелых программах могут присутствовать звуки и цвета, но для новичков рекомендуется простая покадровая визуализация задачи. Ниже приводятся некоторые рекомендации для этого метода программирования.
Личные кристаллы
Кристаллы, которые вы носите на себе, используете в медитации или для саморазвития, можно программировать, задавая им ваш мысленный образ. Для этого следует представить себя таким, каким вы хотите себя видеть: совершенно здоровым и счастливым. Когда вы проецируете свой желаемый образ в кристалл, рекомендуется при этом окружить свое тело защитным полем, предотвращающим попадание в вашу ауру любого негатива. Это делается с помощью воображаемого воздушного пузыря, которым вы окружаете все свое физическое тело. Размеры этого пузыря могут быть от пятнадцати сантиметров до метра в радиусе — как захотите. Такая защитная оболочка позволит вам по-прежнему ощущать и видеть окружающий мир, но при этом никакие негативные эмоции или ситуации не повлияют на вашу энергетику. Некоторые окружают свое защитное поле зеркальным
Уход за кристаллами 57
щитом, возвращающим весь негатив туда, откуда он исходит. Это личное дело каждого. Делайте то, что считаете правильным.
Другая рекомендуемая программа предназначается для развития самосознания. Проецируя свой мысленный образ на кристалл, вы представляете себе свою ауру, окруженную чистым белым светом. Это будет привлекать к вам высшие вибрации Вселенной, ускоряя процесс вашего развития. В сущности, вы таким образом вручите свое физическое и духовные тела в руки так называемых высших сил. В зависимости от ваших религиозных убеждений, эти силы могут быть либо вашей душой, либо вашим Богом, либо вашими наставниками — можете называть их как угодно.
Если человек, работающий с кристаллами, хочет усовершенствовать свое мастерство в целительстве или искусстве или стать более совершенным проводником информации, ему следует передать кристаллу мысленные образы желаемого. К примеру, если вы хотите заниматься пелительством с использованием кристаллов, то вам следует представить себе, что вы уже успешно практикуете это.
Возможности для самосовершенствования безграничны. И тот, кто программирует кристалл, должен всегда относиться к этим возможностям как к реальным и быть абсолютно уверенным в том, чего он хочет, поскольку он получит именно то, чего действительно хочет. Возможно, результат будет не совсем таким, каким вы его ожидали, или он будет достигнут не так быстро, как хотелось бы, но будьте уверенны — он проявится. Не забывайте старую поговорку: «Что посеешь, то и пожнешь». {Прим. пер:. Дословно можно перевести: «Будь осторожен, когда про
сишь о чем-то, поскольку ты можешь получить это». — “Be careful what you ask for, you may just get it!’)
Кристаллы-целители
Целительские кристаллы можно запрограммировать на устранение душевных и физических недугов. В каждый кристалл закладывается мысленный образ совершенно здорового, исцеленного человека. Если же нужно решить какую-то конкретную проблему, то, программируя кристалл, представьте себе, как данный недуг рассеивается, словно «облако дыма», или представьте себе человека, обратившегося к вам с этой проблемой, совершенно здоровым.
Подарочные кристаллы
Если вы собираетесь подарить кристалл, то, программируя его, представьте внутри кристалла того, кому вы подарите камень, совершенно здоровым и пребывающим в гармонии с жизнью. Человек, получивший такой подарок, может в течение нескольких дней поносить кристалл непосредственно на теле, чтобы его собственные вибрации проникли в кристалл и постепенно смешались с его вибрациями.
Подарочные кристаллы можно программировать на устранение препятствий в самосовершенствовании, на помощь в целительстве или в медитации или на что-то другое, в чем нуждается получатель. Обязательно скажите новому владельцу, какая программа задана его кристаллу, и предоставьте получателю самому решить, совместима ли она с его/ее энергетикой и/или с его/ее личными планами по саморазвитию.
Крыс таи ы - генератор ы
Такие кристаллы можно программировать на выполнение функции связующей силы, чтобы активировать и заряжать остальные кристаллы. Для этого следует визуализировать луч белого света. Некоторые программируют крупные генераторы на мир во всем мире, задавая им мысленные образы совершенного мира и гармонии между всеми расами и странами.
Если у вас есть какие-то конкретные материальные потребности, например, вам нужна машина, дом, работа или что-то еше (при этом не следует забывать о своем высшем благе), положите изображение желаемого объекта под основание вашего кристалла-генератора. Мыслеформа в сочетании с физическим изображением усилит действие программы.
Третий этап: закладывание программы
В программировании кристаллов разных типов есть небольшие нюансы.
Закладывание программы
в одноконцовые кристаллы
Маленькие кристаллы держите основанием на левой руке, а острый конец накройте, не касаясь его, правой рукой. Кристаллы больших размеров можно поставить на подставку с ровной поверхностью, при этом острый конец также должен быть направлен вверх. Если основание кристалла слишком неровное и неустойчивое, то можно закрепить кристалл с помощью пластилина или ткани. Левая рука должна
держать кристалл, касаясь его как можно ближе к основанию, а правая — покрывать острый конец (смотрите рисунок).
Теперь можно приступать к закладыванию программы. Мысли из вашего ума перейдут в левую руку, держашую основание кристалла, пройдут через кристалл снизу вверх, к его концу, и по кругу вернутся к источнику программы. Тепло ваших рук приведет в движение электроны внутри кристалла, что вызовет выброс энергии через его кончик.
Закладывание программы
в двухконцовые кристалііы
Держите двухконцовый кристалл горизонтально, так, чтобы его концы упирались в ваши ладони, но не касайтесь его основной части. Задайте программу. Мыслеформы, двигаясь по кругу, поступят одновременно к обоим концам кристалла. Электроны каждого из концов кристалла направят движение энергии к центру его основной части, где встречные потоки смешаются и, двигаясь к противоположным концам, туда и обратно, усилят энергию вашей мысли. Поскольку такой кристалл имеет два конца, сила многократно возрастает.
Закладывание программы
в кристаллические пучки
Можно задать каждому отдельному кристаллу свою программу, или же можно запрограммировать весь пучок одной мыслеформой.
Чтобы запрограммировать весь пучок на одну задачу, нужно поставить его основанием на левую руку, а правой — постараться закрыть как можно больше конпов. Затем передать программу.
В том же случае, если вы программируете каждый из концов в отдельности, нужно закрывать правой ладонью только программируемый конец, держа основание всего пучка на левой ладони. Все программы должны быть совместимы по своей природе, поскольку энергии всех концов имеют одно общее основание.
Повторение программы
Для того, чтобы убедиться, что программа действительно надлежащим образом заложена в кристалл, нужно ежедневно проецировать на него одни и те же мыслеформы в течение недели. Если программа не очень сложная, то обычно достаточно уделить ее повторению всего несколько минут в день.
Благодаря такому повторению и кристалл, и ваш ум настраиваются на восприятие и получение данной программы. Ум начинает создавать физиологические условия для желаемого результата, тогда как кристалл повторяет вашу усиленную им же мысль.
Негатив
Возможны редкие случаи, когда уже после очищения кристалла соленой водой и после стирания его предыдущей программы в нем все еще остаются негативные энергии. Такой негатив можно расценивать как несовместимость с энергетикой владельца кристалла. Вы можете почувствовать ощущение жжения в ладонях, когда держите такой кристалл в руках, или могут появиться неприятные мысли во время медитации с ним, или же вы можете просто интуитивно «почувствовать», что что-то не так. Если негативная программа очень глубоко заложена в кристалл, он никогда не сможет стать инструментом для развития ваших способностей. Лучшее, что вы можете сделать в таком случае, это захоронить такой кристалл где- нибудь подальше от вашего дома и забыть о его существовании.
Общее очищение кристалла
Кристалл кварца следует раз в две недели промывать в прохладной проточной воде. Так вы смоете поверхностную пыль, которая может ослаблять действие кристалла. Кристалл рекомендуется вытирать мягкой тканью из натуральных волокон для дальнейшей стимуляции его энергетических полей.
Целительские кристаллы во время их применения в терапии поглощают вибрации эмоциональных или физических недугов. Чтобы предотвратить осквернение других кристаллов или людей этой энергией, кристаллы-целители следует регулярно вымачивать в соленом растворе не менее чем по пятнадцать минут в день. Продолжительность таких очистительных процедур следует варьировать в зависимости от того, насколько сильным было проявление эмоций во время терапии. Плач, рыдания, дрожь и другие эмоциональные всплески свидетельствуют об устранении во время терапии большого запаса негативной энергии. В гаком случае лучше подстраховаться и увеличить время замачивания кристалла до двадцати четырех часов.
Следует подчеркнуть, что целитель во время проведения терапии может и сам впитать негатив в свою
r
ауРУ- Чтобы предотвратить такое эмоциональное осквернение или его физические последствия, целителю необходимо мыть руки под проточной водой после каждого сеанса. Вода устранит негативные вибрации с вашего тела. По возможности рекомендовано принимать полный душ.
Когда вы моете кристалл в ручье, реке, озере или море (океане), держите его крепко, обеими руками. Кристаллы имеют тенденцию выскальзывать из рук тех, кто их моет, чтобы вновь вернуться в свою естественную среду, и их практически невозможно разглядеть под водой.
Подзарядка кристаллов
Кристаллам необходимо естественное освещение, и их следует держать на солнце минимум пять часов в неделю, чтобы они могли подзарядиться энергией. Выставляйте их на освещаемый солнцем подоконник или балкон, или в безопасном месте на улице.
Они также подзаряжаются друг от друга, когда стоят на близком расстоянии. Рекомендуется расставлять их в треугольник или в круг, это позволит их энергиям течь свободно.
Маленькие кристаллы лучше всего подзаряжаются, когда их ставят на большие одноконцовые кристаллы или между ними.
Меры предосторожности
Во избежание повреждения кристаллов следует соблюдать перечисленные ниже меры предосторожности:
3Зак 362
-
Не оставляйте их на долгое время под искусственным освещением, особенно под флуоресцентными лампами. Направленное воздействие волн искусственного света может не только нанести ущерб молекулярной структуре кристалла, но и привести к ее необратимому разрушению.
-
Не кладите кристаллы на магнитные поверхности. Переполяризация может нарушить заданную кристаллу программу.
-
Очищая кристалл, не используйте один и тот же соленый раствор более одного раза. Соль сохраняет старую информацию, которая снова загрузится в ваш кристалл при помещении его в старый раствор.
-
Не прикасайтесь без разрешения к чужим кристаллам. Их владельцы могут не желать вмешательства вашей энергетики в энергетические поля своих кристаллов.
-
Не разрешайте другим брать в руки ваш личный кристалл. Его вибрации настроены исключительно на вашу энергетику.
-
Не подходите к своим кристаллам, когда у вас очень плохое настроение или когда вы разгневаны. Иначе кристаллы уловят ваш негатив, усилят его и вернут вам.
При транспортировке кристаллов, оборачивайте их — каждый в отдельности — мягкой тканью. Позаботьтесь о том, чтобы кончики были особо тщательно защищены от возможных повреждений.
ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Кристаллы — очень могущественные орудия. Поэтому при взаимодействии с их энергией вы можете ис-пытать некоторые неудобства. Читателю надлежит знать о возможных побочных эффектах еще до того, как он начнет применять кристаллы в работе с другими или для себя. Настройка на эти пока новые для вас энергии должна происходить постепенно.
Головная боль
Во время терапии или медитации может появиться головная боль, особо сильно ощущаемая прямо по центру лба. Она возникает в результате настройки энергетических полей кристалла на энергию вашего мозга. Эта энергия может проходить через центр лба и, по всей видимости, воздействовать на шишковидную железу, известную также как «третий глаз». (Мы будем обсуждать этот энергетический центр подробнее в седьмой главе). Возникающую при этом головную боль можно считать частью позитивного процесса, стимулирующего интуитивный центр мозга.
Если головная боль появляется во время медитации или целительской терапии, кристалл следует убрать. Состояние дискомфорта может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, в зависимости от индивидуальной чувствительности человека и от того, насколько была превышена энергетическая норма человека во время подзарядки от кристалла. В любом случае, это означает, что слишком большое количество энергии вошло в тело человека за очень короткий отрезок времени. У каждого из нас есть собственная энергетическая норма, выяснить которую предстоит путем осторожного экспериментирования.
Покалывание
Во время работы с кристаллами вы можете ощущать в разных частях тела легкое, похожее на слабый разряд тока, покалывание. Обычно оно продолжается всего несколько минут. Но после интенсивной терапии его иногда можно ощущать и в течение сорока восьми часов. Чаше всего такое покалывание возникает в тех местах, где есть повреждения в эфирной оболочке тела, и по нему можно судить о том, что кристалл пытается устранить нарушения в вашей энергетике.
Помимо покалывания, вы можете ощутить резкие перепады температуры тела. Жар возникает, когда вы поглощаете энергию кристалла, а холод — когда вы сбрасываете излишек энергии, для сохранения энергетического равновесия.
Если подобные ощущения усиливаются и начинают причинять беспокойство во время пелительского сеанса или медитации, то кристаллы следует убрать. Работать с кристаллами нужно не торопясь, чтобы
тело могло постепенно привыкнуть к их энергетическому воздействию. Нельзя форсировать этот процесс.
Потеря чувствительности
Иногда, особенно когда вы расставляете кристаллы для подзарядки, у вас может возникать временная потеря чувствительности или оцепенение в руках или предплечьях. Такая реакция спровоцирована течением электромагнитных потоков от кристалла к человеку. Избавиться от этого ощущения можно убрав кристалл.
Расстройство желудка / Слабый стул
Если вы слишком долго находитесь под воздействием энергии кристалла, то это может вызвать у вас расстройство желудка и/или слабый стул. Если подобные симптомы развиваются дальше, то это значит, что на данный момент вы не можете справиться с большим количеством энергии данного кристалла.
Если такое случается с человеком, который носит на теле новый кристалл, то его следует заменить на кристалл меньшего размера. Если вы имеете дело с двухконцовым кварцем, то поменяйте его на однокон- цовый. Внутренние органы вашего тела еще не готовы к этим новым для них энергиям. Постепенно увеличивайте время, в течение которого вы носите кристалл, до тех пор, пока тело не перестанет реагировать подобным образом.
Если вы носите кристалл на медной проволоке, то замените ее на менее проводящий металл, например, на золото или серебро. Обычно, это устраняет проблему.
Если симптомы все-таки не прекращаются, то ограничьте время ношения кристалла на теле до двух часов в день, пока тело не приспособится к его энергетике. Тогда постепенно можно будет увеличивать продолжительность контакта с кристаллом.
Если же вам кажется, что расстройство желудка и слабый стул возникают в результате терапевтических сеансов, то следует дать человеку оправиться и только после этого продолжать сеансы целительства. Обычно достаточно одной недели для полного избавления от физических или тонких закупорок.
Негатив
У тех, кто только начинает работать с кристаллами, довольно вероятно появление негативных эмоциональных состояний. Когда человек приступает к сознательному самосовершенствованию, он становится более восприимчив ко всем внешним раздражителям. С ним происходит нечто вроде “тонкой настройки”, и он, как радиоприемник, начинает воспринимать самые разные энергетические волны. И тогда то, что никогда прежде его не волновало, вдруг начинает вызывать в нем раздражение. Следует относиться к этому явлению, как к части процесса развития сознания. Нет легких способов преодоления такой психологической реакции. Просто поймите, почему так происходит, и смиритесь с этим, зная, что это ни что иное, как признаки вашего духовного развития.
Головокружение
После интенсивных сеансов терапии может возникать чувство легкого или сильного головокружения.
Это признак того, что вы освободились от большого эмоционального бремени. Вы можете почувствовать себя не в своей тарелке, оторванным от реальности. Такое состояние быстро проходит само.
Исключения
Некоторые люди никогда не сталкиваются ни с одной из перечисленных выше проблем. Но не сомневайтесь в том, что воздействие кристаллов скажется и уже сказывается как на вашем физическом, так и на тонком теле, и это не обязательно должно сопровождаться какими-то явными симптомами.
Если при продолжительной работе с кристаллами неприятные чувства более не возникают, следует принять это как благоприятный знак того, что ваше тело уже приспособилось к новым энергиям. В таком случае уже вы можете начать осваивать более сложные техники использования кристаллов.
Глава 7
МЕДИТАЦИЯ С КРИСТАЛЛАМИ
С помощью медитации человек учится сосредотачиваться и проецировать свое внимание с физического уровня непосредственно на Четвертое измерение, а затем и на более высокие уровни. И то, что он постигает там, он старается принести с собой в физический мир, переведя полученное на физический язык и, насколько возможно, расшифровав это в своем уме... Так он проникает в самую суть вещей, постигая причины, лежащие в их основе, и изначальные истины.1
Искусство медитации открывает нам доступ к нашей беззвучной внутренней сущности. Само слово «медитация» происходит от греческого medonai, что значит «размышлять об этом». А слово «искусство» подразумевает владение определенными навыками. И тому, кто стремится высвободить интуитивную энергию своего ума, просто необходимо обладать этим «искусством размышлять». Иначе ему не достичь серьезных успехов в личностном росте и развитии.
Во время медитации человек выключает механизм сознательного мышления, позволяя тем самым подсознанию, внутренней сущности, действовать свободно, без внешнего контроля. Этот процесс приводит к измененному состоянию сознания. Кристаллы, с их превосходной способностью ускорять высвобождение подсознания, могут стать вашими инструментам и - проводниками. И если применять их в сочетании с соответствующими медитативными техниками, то от прогресса вас, в буквальном смысле, будет отделять одна лишь мысль.
Выделите специальное время, которое вы можете ежедневно уделять медитации. Как сон, работа и еда, медитация постепенно войдет в биологический режим вашего тела, и тогда она станет еще более эффективной.
Прежде чем приступить к изучению различных медитативных техник, представлены ниже, следует познакомиться с тем, какую роль в медитации играет цвет.
Мы все знаем из собственного опыта, как различные цвета воздействуют на наше настроение. Психологи доказали, что, к примеру, красный цвет вызывает гнев, тогда как голубой — приносит умиротворение, желтый — стимулирует работу интеллекта, оранжевый — дает уверенность в себе, и так далее. Женщины и мужчины специально платят косметологам, чтобы те подобрали подходящие к цвету их лица тона макияжа. Дизайнеры занимаются выбором нужных цветовых гамм для улучшения интерьера. Воздействие цветов ощущается во всех аспектах нашей жизни, но обычно мы воспринимаем их неосознанно. В медитации же излучения различных цветов используются сознательно.
Каждый цвет в нашем трехмерном мире имеет свои уникальные свойства. Красный, например, способен увеличить силу и могущество того, кто обращается к нему, испытывая недостаток энергии. Индиго (лилово-синий) увеличивает осознанность человека, помогая ему преодолеть блоки в его духовном развитии. Приведенная ниже таблица показывает, какими качествами обладают некоторые цвета и как их можно использовать.
ЦВЕТА И ИХ КАЧЕСТВА
Перед тем как приступать к медитации, решите для себя, какого состояния вы хотите достичь, затем цвет, который поможет вам в этом и дополнит процесс.
Медитация с кристаллом № 1 Пирамида
Новички должны уделить большое внимание выбору подходящего места для медитации. Более опытные умеют погружаться в это состояние вне зависимости от окружающей обстановки. Рекомендуется найти спокойное, тихое место с приглушенным освещением. Негромкая, спокойная музыка иногда очень помогает сосредоточиться и заглушает все посторонние, отвлекающие звуки. Есть много разных записей медитативной музыки со специальным вокальным сопровождением. Хорошо использовать ман- далы: их бесконечные геометрические головоломки помогут успокоить левое полушарие мозга. Или просто воспользуйтесь силой своего разума или воли. Главное, “отключите” левое полушарие, источник технического мышления, и откройте для свободного проявления правую часть мозга, или ваш интуитивный центр.
Сядьте на пол или на стул с прямой спинкой. Одежда должна быть свободной. Постарайтесь занять наиболее удобную позу, но так, чтобы вас не клонило в сон.
Прочитайте описание всего упражнения, затем сядьте так, чтобы ваши стопы упирались в пол, или примите позу лотоса. Положите руки на колени, держа личный кристатл либо в левой руке, либо в обеих.
Шаг 1
-
Закройте глаза.
-
Сделайте подряд три коротких вдоха через нос, наполнив легкие воздухом.
-
Каждый вдох задерживайте на три счета.
-
Выдохните через рот тремя короткими резкими выдохами, сжав губы, вытал кивая весь воздух из легких.
-
Повторите эту процедуру дважды. Вы можете ощутить легкое головокружение. Не переусердствуйте.
-
Шаг 2
-
Считая в обратном порядке от девяти до одного, сделайте на каждый счет по одному произвольному, но ритмичному и глубокому вдоху и выдоху.
-
Теперь мысленно установите свой внутренний таймер на пятнадцать минут. Через этот отрезок времени вы должны будете полностью вернуться в нормальное сознание. Если вы не доверяете своим внутренним часам, то попросите кого-нибудь остановить ваш сеанс в назначенное время. Но, попрактиковавшись, вы с удивлением заметите, что ваши биологические часы стали на редкость точными.
Шаг 3
-
Глаза по -прежнему закрыты. Выберите цвет, работа с которым больше всего соответствует вашему эмоциональному состоянию.
Шаг 4
-
Мысленно возведите вокруг своего тела четырехстороннюю пирамиду.
-
Ее верхняя точка должна располагаться в одном футе над центром вашей головы.
-
От вершины пирамиды до земли по очереди «протяните» четыре одинаковые стороны. Две нижних точки будут находиться за вами, и две — спереди, у ваших ног (см рисунок).
-
Заполните вашу пирамиду заранее выбранным цветом, чтобы полностью зарядиться его энергией.
Шаг 5
-
Представьте себя сидящим внутри созданной вами пирамиды, купающимся в заполняющей ее энергии.
-
Убедитесь, что все мускулы вашего тела расслаблены. При необходимости, пошлите дополнительный поток энергии заданного цвета к тем участкам тела, где ощущается дискомфорт.
-
Пусть ваши мысли текут свободным потоком. По мере того, как вы будете все больше погружаться в измененное состояние сознания, «болтовня» вашего ума начнет затихать. Возможно, на достижение этого состояния уйдет несколько сеансов.
Шаг 6
-
По истечении установленных пятнадцати минут медленно сосчитайте от одного до девяти.
-
Откройте глаза и ощутите свое тело и кристалл в своих руках
-
Мысленно сотрите созданную в уме пирамиду.
Примечания
Воображаемая пирамида представляет собой пространство, удерживающее энергии вашего личного кристалла и все мысли, проецируемые вашим умом. На начальном этапе медитирующему следует главным образом сосредотачиваться на самой пирамиде. По мере совершенствования в практике ум приспособится к проецированию мысленных форм на внешнее пространство.
Эту медитацию можно повторять ежедневно в одно и то же время в течение, по крайней мере, недели или до тех пор, пока медитирующий не почувствует полную легкость в обращении с энергиями.
Медитация с кристаллом № 2 Сложная пирамида
Следующее упражнение позволяет углубиться в работу с энергетикой тела и кристалла. Если вы ощутите какой-либо дискомфорт, тут же прервите сеанс. Вернитесь к предыдущей практике, пока не почувствуете, что ваши ум и тело способны выдерживать более мощные энергетические вибрации.
Шаг 1
-
Повторите все шаги предыдущего упражнения, сидя и держа в руках кристалл.
-
Расслабьте тело и ум с помощью тех же дыхательных упражнений.
-
Поставьте свой внутренний таймер на 15 минут. Шаг 2
-
Возведите пирамиду и заполните ее голубым цветом, дающим понимание, открытость и умиротворение.
-
Представьте себе, как вы поднимаете эту голубую энергию от основания пирамиды вверх. Почувствуйте, как энергия медленно поднимается и, достигая вашей головы, устремляется к вершине пирамиды. Теперь внутренне пространство вашей пирамиды подобно кокону, заполненному теплым, успокаивающим голубым свечением. Держите свой кристалл острым концом вверх. Почувствуйте, как энергия Земли течет через ваши ноги вверх, в кристалл. А он, в свою очередь, устремляет эту энергию к вершине пирамиды. Когда энергия достигает высшей точки пирамиды, она стекает обратно к вашим ногам, завершая один круг и начиная новый.
Шаг 3
-
Сфокусируйте свое сознание на кристалле. Ощутите его фактуру, температуру и форму.
-
Пусть он разрастется в вашем воображении до таких размеров, чтобы в нем могло поместиться ваше тело. Найдите вход в кристалл в его основании, гранях или в кончике. Представьте, как ваше тело проникает в кристалл через эту воображаемую дверь. После того, как вы закончите свое проникновение внутрь кристалла, почувствуйте ощущение легкой тяги.
Шаг 4
-
Представьте себе, как в своем физическом теле вы летаете внутри чистого, прозрачного пространства кристалла.
-
«Станьте» кристаллом, почувствовав его всеми органами чувств, осознавая при этом все возникающие ощущения.
Шаг 5
-
По истечении пятнадцати минут создайте себе выход из кристалла с противоположной стороны от входа.
-
Визуализируйте, как ваше тело медленно выходит из кристалла через эту дверь. Выходя из кристалла, снова ошутите легкий толчок в момент возвращения привычного сознания.
-
Теперь представьте себе, как сам кристалл становится меньше и меньше — пока снова не оказывается у вас на ладони (ладонях).
-
Ощутите голубое свечение внутри пирамиды.
-
Медленно сосчитайте от одного до девяти и вернитесь в нормальное сознание.
Примечания
Не следует медитировать с кристаллом дольше пятнадцати минут. В дальнейшем, когда вы привыкните к его энергии в достаточной степени, вы сможете увеличивать время медитации.
Не отчаивайтесь, если, пребывая внутри кристалла или пирамиды, вы ничего не почувствовали. Только с практикой вы научитесь абстрагироваться для полной визуализации, и тогда воображаемое станет реальным.
Бывают дни, когда просто невозможно войти в медитативное состояние. Но даже если в такой день внутренняя «болтовня» ума не утихнет, благо от уП' ражнения вы все равно получите. Ваше тело и ум обУ' чаются расслабляться.
Если энергия внутри пирамиды становится череС' чур интенсивной для вас, прикройте кончик кристаЛ' ла большим пальцем. Так вы остановите поток его энергии. Затем мысленно уберите пирамиду и отложите выполнение упражнения на следующий день.
Это упражнение следует повторять до тех пор, пока вы не научитесь визуализировать. Только после этого можно будет приступать к следующему.
Медитация № 3 Раскрытие чакр
Чтобы получить от медитации полное духовное и физическое благо, необходимо раскрыть семь чакр.
Чакры — это силовые центры, расположенные в эфирном теле. Некоторые эзотерические школы сравнивают чакры с многолепестковыми лотосами. Считается, что при открытии чакр энергия из эфирного тела проникает в тело физическое. Те, кто способны видеть эти энергетические центры, говорят, что у человека, неразвитого в духовном отношении, чакры выглядят как «...маленькие кружки, около пяти сантиметров в диаметре, с тусклым свечением».2 Тогда как у духовно пробужденных людей чакры имеют яркий цвет и больший диаметр.
Каждая чакра имеет свою специфическую функцию и связана с определенным цветом. Корневая чак- Ра ассоциируется с красным цветом. Когда этот энергетический центр открыт и функционирует на полную мощь, энергия тела увеличивается. Когда пробуждается чакра селезенки4, имеющая оранжевое свечение, то самооценка человека повышается. Каждая чакра, с самой нижней и до самой верхней, имеет свое особое значение. Некоторые специалисты говорят о существовании восьмой чакры над головой человека. В активном состоянии она излучает чистый белый свет и связывает нас с высшими, метафизическими силами (с Богом, с высшей сущностью и так далее). Но эту чакру мы не будем задействоваться в медитационных упражнениях, рекомендованных в данной книге.
Из приведенного далее рисунка и таблицы вы сможете узнать название каждой чакры, ее расположение и цвет ее вибрации.
|
|
ЧАКРЫ
|
|
№
|
Чакра
|
Расположение
|
Цвет
|
1
|
Корневая
|
копчик
|
красный
|
2
|
Чакра селезенки
|
над селезенкой
|
оранжевый
|
3
|
Солнечного
сплетения
|
над пупком
|
желтый
|
4
|
Сердечная
|
центр груди
|
зеленый
|
5
|
Горловая
|
основание шеи
|
голубой
|
6
|
Третий глаз
|
центр лба
|
индиго
|
7
|
Коронная
|
верхняя точка головы
|
фиолетовый
|
|
