ориентация по сторонам света — восток:
- расположение мудры у тела — зона 4;
- вдох носом, выдох ртом;
- эффективный цвет — зелёный.
Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной.
Вспомогательные мудры *
Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям.
Приступить к выполнению этой мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения:
Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца.
Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы.
Мизинец остаётся выпрямленным.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
при выполнении мудры 7В:
- ориентация по сторонам света — восток;
- расположение мудры у тела — зона 4;
- вдох носом, выдох ртом (спокойно);
- эффективный цвет — зелёный.
Методика исполнения вспомогательных мудр находится i той группе мудр, где данная мудра явпяется основной.
Вспомогательные мудры *
Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного
мозга.
Методика исполнения:
Безымянный палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки.
Аналогично складывают пальцы левой руки.
Оставшиеся пальцы свободно расставлены.
Данную мудру выполнять обеими руками одновременно.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 12В:
- ориентация по сторонам света — восток;
- расположение мудры у тела — зона 1;
- вдох носом, выдох ртом;
- эффективный цвет — синий, фиолетовый.
* Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра явпяется основной.
Вспомогательные мудры *
Показания: при ишемической болезни сердца, дискомфорт в области сердца, аритмии.
Указательные и безымянные пальцы — крыша «храма», большие пальцы — голова Дракона, а мизинцы — хвост Дракона.
Методика исполнения:
Средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней.
Остальные одноимённые пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении.
При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
при выполнении мудры 13В:
- ориентация по сторонам света — восток;
- расположение мудры у тела — зона 4;
- вдох носом, выдох ртом;
- эффективный цвет — зелёный.
* Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной
Вспомогательные мудры *
Показания: при нарушениях функций сердечно-сосудистой системы.
Замыкая все пальцы, мы перекрываем начала всех меридианов рук. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии.
Методика исполнения:
Пальцы правой руки смыкаются произвольно с пальцами левой руки.
Большие пальцы обеих рук соединены по всей их длине боковыми поверхностями, образуя голову черепахи.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 16В:
- ориентация по сторонам света — восток;
- расположение мудры у тела — зона 4;
- вдох носом, выдох ртом;
- эффективный цвет — зелёный.
* Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной
Вспомогательные мудры *
Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.
Методика исполнения:
Безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении
соединяются с аналогичными пальцами левой руки.
Средние пальцы и мизинцы обеих рук соединены и выпрямлены.
Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 19В:
- ориентация по сторонам света — восток;
- расположение мудры у тела — низ зоны 1;
- вдох и выдох носом,
- эффективный цвет — синий, голубой
* Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной
Вспомогательные мудры *
Показания: при сердечно-сосудистой патологии, гипертонии с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.
Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет её для нормализации сосудистых нарушений.
Методика исполнения:
Большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями по всей
длине.
Указательные пальцы выпрямлены и соединены вместе подушечками концевых фаланг.
Остальные пальцы скрещены между собой. Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 22В:
- ориентация по сторонам света — восток;
- расположение мудры у тела — зона 4;
- вдох и выдох носом;
- эффективный цвет — зелёный.
Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной
Вспомогательные мудры *
Показания: при повышении кровяного давления (высоком).
Методика исполнения:
Средние, безымянные пальцы и мизинцы обеих рук скрещены между собой.
Мизинец правой руки снаружи.
Указательный палец правой руки выпрямлен.
Большой палец левой руки выпрямлен.
Указательный палец левой руки согнут и прижат к основанию указательного пальца правой руки.
Большой палец правой руки согнут и помещен под согнутым указательным пальцем левой руки.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 31В:
- Мудру выполнять сидя или лёжа, лицом (головой) на восток.
- Выполненную мудру держать внизу зоны 5.
- Вдох носом, выдох ртом.
* Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной
Вспомогательные мудры *
Показания: при замедленном ритме сердца.
Методика исполнения:
Большие пальцы обеих рук соединены кончиками пальцев.
Указательный палец правой руки — на указательном пальце левой руки и под средним пальцем левой руки.
Средний и безымянный пальцы правой руки — на среднем пальце левой руки и под безымянным пальцем левой руки (кончики их на мизинце левой руки).
Мизинец правой руки выпрямлен. Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
при выполнении мудры 32В:
- Мудру выполнять лёжа или сидя, ноги согнуты, лицом (головой) на восток. L Выполненную мудру держать внизу зоны 5.
- Вдох носом, выдох ртом.
Группа Г—ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТЫ ОРГАНОВДЫХАНИЯ.
= 1Г= Мудра «РАКОВИНА» (основная).
Вспомогательные мудры *
^ К Л ЛХ АЛ
-
Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной.
Показания: при всех заболеваниях горла, гортани, охриплости голоса.
При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика исполнения:
Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки.
Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Остальные три пальца левой руки обнимают пальцы правой руки без напряжения. Две соединённые руки изображают раковину.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 1Г:
- ориентация по сторонам света — восток;
- расположение мудры у тела — зона 2;
- вдох носом, выдох ртом;
- эффективный цвет — синий.
* Методика исполнения вспомогательных мудр находится в ой группе мудр, где данная мудра является основной
Вспомогательные мудры *
Показания: все простудные болезни, заболевания горла, воспаление легких, кашель, насморк, гайморит.
Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Методика исполнения:
Обе ладони соединены вместе. Пальцы скрещены между собой.
Большой палец одной из рук отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.
Руки держать без напряжения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
при выполнении мудры 6Г:
-
|
