А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному




НазваниеА. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному
страница15/20
Дата публикации24.05.2014
Размер3.74 Mb.
ТипКнига
literature-edu.ru > Авто-ремонт > Книга
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20
Глава восьмая

КРЫША ДОМА: В ЖИЗНИ ДОЛЖНА БЫТЬ ЦЕЛЬ

В жизни человека есть два великих дня день, когда он родился, и день, когда он понял, для чего.

Уильям Барклай, шотландский богослов XX века
Уверена, что хоть раз в жизни вы слышали фразу: «Мы все родились для какой-то цели». Если вы проведете опрос о цели жизни среди любых ста человек на улице, большинство из них, скорее всего, вздохнув, скажут: «Понятия не имею». Хотя и существуют люди, которые ведут успешную жизнь, наполненную смыслом, в которой есть направление и ясность, остальные чувствуют, что упустили свои возможности.

Счастливые люди считают, что рождены для достиже­ния определенной цели. В моих интервью со «ста счаст­ливчиками» я слышала об этом снова и снова: они каж­дый миг живут, вдохновленные Целью и своим Предна­значением.

Так какая у вас цель? Это не ваша работа или про­фессия — данное понятие гораздо шире. Это всеобъем­лющее стремление делать в жизни что-то значащее. На­пример, моя цель — делиться любовью и энергией, вдох­новляя других людей на то, чтобы вести как можно более полную и счастливую жизнь. Сейчас случилось так, что я — трансформационный лектор и писательница, но я могла бы осуществить свою цель разными другими способами. Могла бы стать учителем, музыкантом, секрета­рем, врачом, садовником. Жизнь, вдохновленная целью, может принимать разные формы, смысл заключается в том, чтобы понять свое предназначение и свою цель.

Исследования счастья показывают, что люди, которые преданы тому, что привносит смысл в их жизнь, счастли­вее тех, кто лишен такого значительного понимания своей цели. Как считает психолог Эдвард Динер, который ис­следует на факультете психологии в Иллинойском уни­верситете в городах Шампейн и Урбана состояние благо­денствия отдельных людей, — одна из составляющих сча­стья — «смысл жизни... и цели, к которым вы стремитесь и которые сочетаются с вашими долговременными ценно­стями». Исследования здоровья и долголетия показывают, что если у людей есть какие-то цели, неважно, серьезные или незначительные, они живут дольше и счастливее.

Цель, смысл и работа

Ваша цель — это крыша «дома для счастья». Если у вас нет цели, это все равно что иметь прохудившуюся крышу. Несчастье может просочиться сквозь нее и омра­чить любую сторону вашей жизни. К сожалению, сейчас много таких прохудившихся крыш по всему миру. Соглас­но исследованию за 2005 год, проведенному аналитиче­ской компанией «Хэррис Интерактив», только двадцать процентов работающих американцев любят свою работу.

Это означает, что четыре человека из пяти не рады тому, что они делают. Данная статистика объясняет, почему большое количество инфарктов приходится на утро поне­дельника. Люди в буквальном смысле предпочитают уме­реть, чем пойти на работу.

Многие люди работают только для того, чтобы опла­чивать счета, так как они чувствуют, что им не хватает независимости, опыта или возможности, чтобы найти себе дело по душе. Они примиряются с жизнью, лишенной смысла, примиряются с ужасной ситуацией и живут толь­ко по выходным. Другие годами ищут лучшую работу, как Златовласка из сказки, пытаясь найти то, что нуж­но. Среди этих людей только немногие счастливчики на­ходят занятие, которое приносит им удовлетворение, но, хотя они и вдохновлены целью, их счастье очень хрупко. Оно зависит от работы, поэтому, если они теряют работу или увольняются с нее, они чувствуют себя брошенными на произвол судьбы и быстро теряют направление в жиз­ни и удовлетворение от нее.

Статистика увольнений подтверждает это. Стало из­вестно, что самыми счастливыми являются те пенсионеры и уволившиеся люди, которые все еще видят цель жизни, даже после того, как их карьера закончена. Такие люди часто могут применять свои профессиональные навыки в другой обстановке. Банкир в отставке может предложить свою помощь центру профессионального обучения; быв­ший работник по найму, который живет неподалеку от та­кого центра, может помогать окружающим устраиваться на работу. Главное, чтобы вы руководствовались целью.

Работа, профессия или призвание

Свою ежедневную деятельность вы считаете работой, профессией или призванием? Следующая история демон­стрирует разницу между этими понятиями.

«Однажды одна старушка шла мимо пыльной строй­площадки, на которой трое молодых сильных рабочих тяжело работали, делая кирпичную кладку. Она подо­шла к одному из них и спросила, что он делает. Он довольно грубо ответил ей: «Не видите разве? Кладу кирпичи. Этим я занимаюсь весь день — просто кладу кирпичи». Затем старушка спросила у второго рабо­чего, что он делает. Он ответил: «Я каменщик и вы­полняю свою работу. Я горжусь своей профессией и счастлив, что моя работа позволяет кормить семью». У третьего рабочего были радостные глаза и светлое, как ясный день, лицо. Когда старушка задала ему тот же вопрос, он ответил с энтузиазмом: «Я строю са­мый красивый собор в мире».

Не род занятий определяет вашу цель, а ваш взгляд на свое будущее. Организационный психолог Ами Вжес-невски из Нью-Йоркского университета провела исследо­вание профориентации людей, основанное на трех поня­тиях: работа, профессия и призвание. Она открыла, что независимо от выполняемой работы те, кто чувствует свое предназначение, испытывают большее удовлетворение от работы, и в жизни они счастливее.

Если вы не любите вашу работу, попробуйте полюбить ее

«Счастливые без причины» люди, занимаются ли они любимой работой или нет, «проносят» видение цели че­рез все, с чем им приходится сталкиваться, далее через самое обыденное дело. Даже когда они меняют масло в машине или готовят еду для семьи, они сохраняют пони­мание цели. Их смысл жизни не где-то «там». На самом деле, если вы отнимете у счастливого человека то, что ему на данный момент нравится делать, он найдет себе другое занятие, которое вдохновит его.

Однажды я услышала историю про великого дириже­ра Артуро Тосканини. Когда ему исполнилось восемьде­сят лет, кто-то спросил его сына Вальтера, какое дости­жение отец считает главным в своей жизни. Вальтер от­ветил: «У моего отца нет такого достижения. Все, что он делает в каждый момент жизни, является для него самым важным, дирижирует ли он оркестром или чистит апель­син».

Пока мы писали эту главу, Кэрол рассказала мне, как однажды понимание цели спасло ее от невзгод на работе.

«Когда я окончила университет с дипломом по ли­тературе, на рынке труда не было большого спроса на выпускников моей специальности. Хотя я точно не знала, что делать дальше в жизни, мне нужно было платить за квартиру, поэтому я пошла работать сек­ретарем приемной в брокерскую фирму. Несмотря на то, что у меня была большая зарплата, существовала одна проблема: я ненавидела работу секретаря. Целый день отвечать на звонки было или трудно, или просто скучно. Через месяц я уже не хотела вставать по ут­рам, а мое несчастливое состояние на службе окра­шивало всю мою жизнь. Я понимала, что передо мной два пути: найти другую работу или полюбить эту. Я решила попробовать оба варианта. Пока я искала другие возможности трудоустройства, пыталась найти способ стать счастливее там, где уже работала.

Я поставила перед собой задачу стать «лучшим секретарем приемной в мире». Ведь у меня всегда бы­ла острая необходимость быть полезной другим и вносить свой вклад в общее хорошее дело. Я написала большими буквами слово «ОБСЛУЖИВАНИЕ» на книге записей на моем рабочем столе. Я отвечала на телефонные звонки с улыбкой в голосе, научившись узнавать голоса тех, кто часто звонил, и обращаясь к ним по имени. Мне припомнилась одна случайно ус­лышанная мною фраза косметического магната из компании «Мэри Кей Эш»: «Представьте, что у любо­го человека, которого вы встречаете на своем пути, на шее висит табличка: «Дайте мне почувствовать мою значимость». Я решила следовать этому принципу. Я шутила с брокерами и другими сотрудниками фир­мы и превратила свой рабочий день в душевный праздник. Не только мой уровень счастья взлетел до небес, но через месяц меня перевели на другую, более интересную должность в брокерской сфере деятель­ности. Хотя я, наконец, нашла подходящий способ зарабатывать на жизнь, никогда не забуду, как мне уда­лось по-другому взглянуть на нелюбимую работу и изменить уровень моего счастья».

Цель расширяет вашу энергию и помогает почувство­вать вдохновение и воодушевление в каждый момент жиз­ни, что естественным образом приводит к успеху. Альберт Швейцер сказал: «Успех — не ключ к счастью. Счастье — ключ к успеху. Если вы любите свое дело, вас ждет ус­пех».

Посмотрите на признаки сжатия и расширения энер­гии, чтобы убедиться, что вы на правильном пути. Жизнь, в которой есть цель и смысл, укрепляет ваше счастье и счастье всех, кто с вами сталкивается.


«Счастливые привычки жизни, в которой есть цель»

1. Найдите себе увлечение.

2. Наполняйте вдохновением каждый миг.

3. Внесите свой вклад в нечто большее, чем вы сами.
«СЧАСТЛИВАЯ ПРИВЫЧКА ЖИЗНИ, В КОТОРОЙ ЕСТЬ ЦЕЛЬ» № 1

Найдите себе увлечение.

Когда мы говорим искреннее страстное «да» действительно значимым вещам, в нашей жизни наступает покой, который, как золотые лучи солнца, пробивается сквозь лесные деревья.

Томас Кинкайд, художник
Ладно, скажете вы, убедили! Я хочу, чтобы в моей жизни была цель. Но с чего начать? Вам стоит только попросить ключи к уникальной и индивидуальной цели.

Все, что вам нужно, это остановиться.

Да-да, просто остановитесь.

Вам потребуется время, чтобы отставить в сторону ва­шу загруженную жизнь и изучить ваш внутренний ланд­шафт. Будьте честны с собой и смелы, спросите себя: что меня увлекает? что я люблю делать? что действи­тельно имеет для меня значение? Ответы (ваши увлече­ния) — как дорожки, которые приведут вас к вашей цели.

Чтобы понять свои увлечения, можно пройти тест «Увлечение», разработанный одной из «ста счастливчи­ков» — Дженет Эттвуд. Мы уже двадцать пять лет дру­жим с Дженет, и я сама видела, как этот тест изменил ее жизнь и жизни многих людей. Она — очень яркий при­мер радости, возникающей от осознания своей внутрен­ней цели. Ее история описывает путь, который привел ее к открытию теста «Увлечение»; так же называется ее книга, бестселлер, написанный в соавторстве с бывшим мужем, лучшим другом и партнером по бизнесу Крисом Эттвудом.

История Дженет. Поющая и танцующая под уличным фонарем

Жила-была маленькая девочка, которая любила все и всех, а особенно свою мамочку. Девочка и ее мама люби­ли читать всякие истории, смотреть фильмы, смеяться и часами вместе петь. Для них обеих каждый миг, прове­денный друг с другом, был наполнен восхитительной ра­достью.

В те счастливые дни маленькая девочка часто вечера­ми ходила гулять, пела и танцевала на тротуаре под улич­ным фонарем напротив своего дома. Она представляла себе, что когда-нибудь будет выступать перед тысячами людей, задевая сокровенные струны их душ.

Когда девочке было семь лет, ее мать начала пить. Мамин ласковый чудесный голос, который так нежно на­певал ей колыбельные песенки и убаюкивал ее в кроватке каждую ночь, пропал. Вместо этого маленькая девочка теперь слышала, как ее мама и папа во все горло кричали друг на друга. Неважно, сколько раз мама обещала де­вочке не пить, все равно она продолжала это делать. Си­туация все ухудшалась и ухудшалась, пока однажды мать девочки не забрали в психиатрическую больницу.

Когда ее выпустили оттуда, она снова начала пить. Как-то раз она уехала и стала кочевать по реабилитаци­онным учреждениям. Маленькая девочка потеряла след своей матери и, читая в газетах некрологи, боялась, что как-нибудь обнаружит там ее имя. Не в состоянии понять гнев, который она ощущала, маленькая девочка выплески­вала его на всех вокруг и даже на себя.

С годами девочка становилась все более несчастной.

В семнадцать лет ее изнасиловали.

В восемнадцать она начала употреблять наркотики.

В девятнадцать она подсела на героин и разъезжала по стране вместе с «Ангелами ада». Жизнь превратилась в длинную цепочку «наркотики—секс—депрессия ». Девоч­ка знала, что, если не изменит свою жизнь, она закончит так же, как ее мать...

Маленькая девочка — это я.

В двадцать лет я решила избежать судьбы моей мате­ри и исправить свою жизнь. С помощью брата я нашла жилье, работу и научилась медитировать. Начала читать трансформационные книги и слушать пленки с историями личностного роста. Моя жизнь изменилась к лучшему, но я все еще чувствовала, что чего-то не хватает. С работой у меня было все в порядке: что-то нравилось, что-то нет, но я с трудом могла оплатить счета. Я работала в «Сили­коновой долине», набирая на работу специалистов по дисководам. Это была работа не для меня. Она повергала меня в уныние, и я спрашивала себя, что мне делать с моей жизнью дальше.

Однажды я увидела объявление о семинаре в Сан-Фран­циско, который назывался «Скажи «да» успеху». Я поду­мала о том, что маленькая доля положительных эмоций изменит мой взгляд на работу.

В день семинара я с интересом наблюдала, как Дебра, элегантно одетая женщина лет тридцати, вышла на сере­дину зала и начала говорить. Через несколько минут ей удалось всех нас очаровать и взволновать.

Дебра рассказала нам об опросе, который она провела среди ста самых успешных людей Америки. Он показал, что все эти бесконечно успешные люди имели кое-что об­щее.

«Кто-нибудь знает, что общего у них было?» — спро­сила она, обводя взглядом аудиторию. Никто не поднял руку, поэтому она продолжила: «Все они добились осу­ществления пяти самых главных целей в жизни, которые им казались необходимыми для успеха и самореализа­ции ».

В этот момент время для меня остановилось.

«Не могли бы вы повторить это? Пожалуйста!» — по­просила я, едва сдерживая себя.

«Все они добились осуществления пяти самых главных целей в жизни, которые им казались необходимыми для успеха и самореализации».

Внутренний голос закричал: «Точно! Это то, чего мне не хватало! Мне просто нужно понять, что я считаю эти­ми пятью главными элементами идеальной жизни, а затем я смогу стать такой же успешной, как эта сотня людей!»

Пока я слушала Дебру, думала о том, чего мне не хватало для идеальной жизни. И вдруг поняла, что боль­ше всего на свете хочу так же, как Дебра, делиться транс­формационным опытом. Осознание было таким сильным, почти мучительным! Я себя чувствовала так, как будто заново родилась! В следующее мгновение я ощутила неве­роятное внутреннее спокойствие и счастье, которое нико­гда раньше не испытывала. Оно возникло в самом центре моей души, потому что мне наконец удалось понять, что действительно имеет для меня значение.

Я ехала домой на своей машине, громко включив ра­дио и распевая песни во все горло, и чувствовала, что скоро со мной случится что-то чудесное. Я только не знала, что именно.

В течение трех недель я бросила работу специалиста по подбору персонала и убедила Дебру взять меня на ра­боту, чтобы проводить семинары «Скажи «да» успеху». Я никогда не раскаивалась в содеянном. Следующие годы я все ближе и ближе подбиралась к тем пяти составляю­щим, которые помогут мне добиться идеальной жизни. Я экспериментировала, иногда делала то, что, мне казалось, должна делать (это не всегда было удачно), в остальное время следовала велению моего сердца (это всегда прино­сило успех).

Когда я делала то, что мне нравилось, купалась в по­токе счастья и успеха.

Этот опыт осознания пяти вещей, которые имели для меня значение, положил начало созданию теста «Увлече­ние» — простого разработанного мной способа найти цель в жизни, определив, что вы любите по-настоящему и что вас действительно заботит. Я твердо убеждена: то, что вас увлекает, совпадает с волей божьей.

Через несколько лет после того, как сотни людей про­шли этот тест, повлиявший на их жизнь, я с моим луч­шим другом, партнером по бизнесу и бывшим мужем Кри­сом Эттвудом написала книгу «Тест «Увлечение», кото­рая стала первым национальным бестселлером. Мы также создали «Журнал для здоровых, богатых и мудрых», ставший самым большим трансформационным онлайн-жур-налом на планете.

Я содействовала распространению теста «Увлечение» по всему миру и на сегодняшний день работаю с тысяча­ми людей разных профессий. Я живу увлеченно, поэтому жизнь превратилась для меня в волшебное приключение. Особенно остро я это почувствовала несколько месяцев назад, когда встретилась с двумястами бездомными жен­щинами в Майами. Эти женщины перестали верить, пере­стали мечтать и сдались. Большинство из них считали, что их жизнь закончилась и им осталось только влачить жалкое существование.

Я поделилась с ними некоторыми историями из моей жизни и предложила пройти тест «Увлечение». Я попро­сила их каждый день делать выбор в пользу того, что их волнует, что заставляет их сердца биться сильнее. Я обе­щала им, что, если они будут так поступать, постепенно у них появится энергия двигаться к своему счастью. Они смогут найти силу, которая заключена в душе каждой из них.

У меня слезы на глаза наворачивались, когда они стоя аплодировали мне, взволнованные тем, что я им рассказа­ла. Я подумала о той маленькой девочке, которая много лет назад танцевала и пела под уличным фонарем, наде­ясь когда-нибудь затронуть чьи-нибудь сердца. Мечты этой девочки сбылись. Мой жизненный путь привел меня сюда, чтобы я подарила свою любовь этим красивым женщинам так же, как моя мать дарила свою любовь мне.
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20

Похожие:

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconРуководство по обретению счастья
Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному...

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconЭта книга практическое пособие по соционике. Она станет надежным...
Эта книга — практическое пособие по соционике. Она станет надежным помощником для любого человека, решившего лучше узнать свой характер...

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconО чем эта книга?
Немногие верили в эту книгу. Но я решил ее написать. И даже объясню, почему. Но начать объяснения нужно, видимо, с неверующих…

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconАльберто Виллольдо – Исправление прошлого и исцеление будущего с...
«Когда человек что-то умеет делать очень хорошо, то даже простое упоминание его имени помогает искателю, а уж книга, написанная мастером...

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconКнига предполагает тщательное изучение и проработку материала. Мне...
Мне очень приятно сообщить, что книга Ненси Ван Пелт «Мы только начинаем» может стать долгожданным дополнением к уже имеющейся литературе...

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconOcr&SpellCheck. KostiK. 17. 02. 2005
Советский Союз вблизи Филиппин. Без еды и питья, без морского снаряжения, оснащенный лишь маской, ластами и трубкой, он проплыл до...

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному icon11 Наиболее часто задаваемые вопросы >12. Пускай Пища станет Вашим лекарством
Темные круги под глазами. Поможет ли крем?

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconЛекция 1: 1-1: 3 Объяснение тех причин, по которым эта книга называется книга "Шмуэль"
Шмуэль. Однако ответ не так прост, во-первых потому, что книгу Шофтим тоже написал Шмуэль, а она не называется книгой Шмуэля. Правда,...

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному icon«Сказка о царе Салтане»…
Учитель. Вот мы уже в пути, утро плавно переходит в день. День это, наверное, самое интересное время суток, за день можно многое...

А. С. Завельской Вы уже сделали первый шаг на пути к счастью, взяв в руки эту книгу. Не оста­навливайтесь! Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному iconМихайлова Виктория
Но в какой-то мере это важный шаг на пути саморазвития личности. Хочется стать еще красивее, умнее, талантливее, успешнее, чтобы...

Литература


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
literature-edu.ru
Поиск на сайте

Главная страница  Литература  Доклады  Рефераты  Курсовая работа  Лекции