Учебно-методическое пособие для студентов Нижний Новгород 2009

1. 
   Опросник Г. Айзенка
   

9. 
   Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
   
10. 
    Верно ли, что в процессе спора Вы способны решиться на все?
    
11. 
    Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
    
12. 
    Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
    
13. 
    Часто ли Вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
    
14. 
    Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
    
15. 
    Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
    
16. 
    Верно ли, что Вас легко обидеть?
    
17. 
    Любите ли Вы часто бывать в компании?
    
18. 
    Бывают ли у Вас такие мысли, которыми Вам не хотелось бы делиться с другими людьми?
    
19. 
    Верно ли, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
    
20. 
    Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?
    
21. 
    Много ли Вы мечтаете?
    
22. 
    Когда на Вас кричат, отвечаете ли Вы тем же?
    
23. 
    Часто ли Вас терзает чувство вины?
    
24. 
    Все ли Ваши привычки хороши и желательны?
    

25. 
    Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
    
26. 
    Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до предела?
    
27. 
    Считают ли Вас человеком живым и веселым?
    
28. 
    После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?
    
29. 
    Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержанны, когда на­ходитесь среди людей?
    
30. 
    Бывает ли, что Вы передаете слухи?
    
31. 
    Бывает ли, что Вам не спится оттого, что разные мысли лезут Вам в голову?
    
32. 
    Верно ли, что Вам часто приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует, в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
    
33. 
    Бывает ли у Вас сердцебиение?
    
34. 
    Нравится ли Вам работа, которая требует пристального вни­мания?
    
35. 
    Бывают ли у Вас приступы дрожи?
    
36. 
    Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях толь­ко хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
    
37. 
    Верно ли, что Вам неприятно бывает в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
    
38. 
    Верно ли, что Вы раздражительны?
    

39. 
    Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
    

39. 
    Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
    

39. 
    Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?
    
40. 
    Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или. на работу?
    
41. 
    Часто ли Вам снятся кошмары?
    

39. 
    Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
    

39. 
    Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
    

39. 
    Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
    

39. 
    Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
    

39. 
    Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
    
40. 
    Легко ли Вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
    

39. 
    Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
    

39. 
    Трудно ли Вам получить настоящее удовольствие от мероприя­тий, в которых много участников?
    

39. 
    Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
    
40. 
    Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
    

54. 
    Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
    

54. 
    Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
    
55. 
    Любите ли Вы подшучивать над другими?
    
56. 
    Страдаете ли Вы бессонницей?
    

Обработка и интерпретация результатов тестирования

Обработку тестирования следует начинать с определения досто­верности ответов испытуемых. Если ответы совпадают с указанны­ми в ключе, то каждому из них приписывается 1 балл. Подсчитывается сумма баллов по показателю экстраверсии и нейротизм. Баллы за ответы по показателю «Искренности ответов» начисляются также (за каждый ответ, совпадающий с в ключом опрос­ника, присваивается 1 балл). Если сумма баллов по показателю искрен­ности ответов составляет 5 или 6, то полученные результаты под­вергаются сомнению. Если сумма баллов более 7, то данные тести­рования считаются недостоверными и дальнейшая обработка ре­зультатов не производится. При сумме баллов от 0 до 4 — ответы достоверны.

Ключ к опроснику

Показатели свойств темперамента				Показатель искренности ответов
Экстраверсия		Нейротизм
1.Да	29.Нет	2.Да	31.Да	6.Да
3.Да	32.Нет	4.Да	33.Да	12.Нет
5.Нет	34.Нет	7.Да	35.Да	18.Нет
8.Да	37.Нет	9.Да	38.Да	24.Да
10.Да	39.Да	11.Да	40.Да	30.Нет
13.Да	41.Нет	14.Да	43.Да	36.Да
15.Нет	44.Да	16.Да	45.Да	42.Нет
17.Да	46.Да	19.Да	47.Да	48.Нет
20.Нет	49.Да	21.Да	50.Да	54.Нет
22.Да	51.Нет	23.Да	52.Да
25.Да	53. Да	26.Да	55.Да
27.Да	56.Да	28.Да	57.Да

Рис.1. Взаимосвязь харак­терологических черт темперамента с показателями двухфакторной модели Г. Айзенка
После подсчета баллов по показателям экстраверсия и нейротизм вычерчиваем две взаимно перпендикулярные оси экстравертированности и нейротизма, как обозна­чено на рис. 1, со значениями шкал 0-24. Точка пересечения осей соответствует 12. Предположим, что при подсчете баллов по показателю экстравер­сии сумма оказалась равной 15. В этом случае через значение 15 на оси экстравертированности проводится вертикальная линия. При подсчете баллов по показателю нейротизм сумма оказалась равной 19. Через значе­ние 19 на оси нейротизма проводится горизонтальная линия. Точка пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка. В данном случае выявлен холерический темперамент, как это обозначено на рис. 1. Очевидно, что в интерпретации Г. Айзенка испытуемый — яв­ный экстраверт с несколько выраженной эмоциональной неус­тойчивостью.

По фактору экстравертированности (экстраверсия — интроверсия) испытуемых можно разделить на две группы. В случае, если по показателю экстравертированности испытуемый набрал сумму менее 12 баллов, то ему свойственна скорее интроверсия. Если сумма балов больше 12 , то испытуемому свойственна экстраверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают степень выраженности интроверсии, от 12 до 24 – экстраверсии.

По фактору нейротизм испытуемых также можно разделить на две группы. При сумме баллов менее 12 испытуемых относят к представи­телям, отличающимся эмоциональной устойчивостью (стабильнос­тью). При сумме баллов более 12 испытуемых относят к эмоцио­нально неустойчивым типам личности.

Схематически в интерпретированном виде взаимосвязь харак­терологических черт темперамента с показателями двухфакторной модели Г. Айзенка представлена на рис.1

Ниже представлены характерологические особенности четырех типов темперамента.

Сангвинический темперамент. У представителей данного типа темперамента психические про­цессы характеризуются большой скоростью протекания. Сангвиники отличаются высокой адап­тивностью (приспособляемостью к изменяющимся условиям жиз­ни) и подвижностью. Их внимание нестабильно, быстро и легко его переключают. Инициативны, общительны, жизнерадостны, склон­ны к остроумию. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. Сангвиники с охотой берутся за живое дело, способны к увлечению. Любят новизну, разнообразие ситуаций, пе­ремену мест. Избегают однообразия, шаблонов работы. Легко пере­живают неудачи. В работу включаются быстро. Однако, если дело требует терпения, то сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость., могут отступить, как и быстро увлечься. У санг­виников хорошая работоспособность. Больше всего подходит к ним работа, требующая быстроты реакции и уравновешенности.

Характерологические черты.

Позитивные: высокая подвижность, высокая адаптивность
(легкая приспособляемость); общительность; доброжелательность; жизнерадостность; выразительность мимики и пантомимики.

Негативные: деятелен при условии интересного дела; тяготится однообразием; малая склонность к самоуглублению; действиях бывает резок; отсутствие усидчивости; недостаточная настойчивость.

Флегматический темперамент. Человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. Причина этого - уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но у флегматика следует развивать недостающие ему качества - большую подвижность, активность, не допускать, чтобы он проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека этого темперамента может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе.

Характерологические черты.

Позитивные: ровен в отношениях; в меру общителен; не обидчив, отличается высокой работоспособностью; настойчив; способен к напряжению в работе.

Негативные: инертность; малоподвижность; требует времени для сосредоточения внимания; медленно принимает

решения.

Холерический темперамент. Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у человека с холерическим темпераментом запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей.

Характерологические черты.

Позитивные: высокая активность; энергичность; быстро уясняет обстановку; инициативен; общителен; решителен; возбужденная убедительная речь.

Негативные: цикличность в работе, в переживаниях, настроениях; вспыльчивость, резкость в отношениях, неустойчивость в поведении.

Меланхолический темперамент. Данный тип отличается высокой эмоциональной чувстви­тельностью, повышенной ранимостью, длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и прекращение ее. Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью; меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Стремится быть в «тени». Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Для меланхолика больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения работа. Монотонная работа его не тяготит. В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно вы­полняет порученное дело.

Характерологические черты.

Позитивные: высокая чувствительность, сердечность, тонкая восприимчивость, в привычной обстановке – исполнительный работник.

Негативные: легкораним и застенчив; мнителен и замкнут; пониженная активность; неуверенность движений; низкая работоспособность (в неблагоприятных условиях).

Следует помнить, что деление людей на четыре вида темперамента очень условно, "чистые" темпераменты встречаются относительно редко. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных темпераментов. Соотношение различных типов темперамента у одного и того же индивида можно определить с помощью теста «Формула темперамента» А.Белова. Ниже представлен опросник А.Белова¹.


Тест позволяет определить процентное соотношение типов тем­перамента, присущее конкретному человеку.

Инструкция. Отметьте знаком «+» те качества темперамента, указанные ниже, которые для Вас обычны, повседневны.

Итак, если Вы:

1. 
   неусидчивы, суетливы;
   
2. 
   невыдержанны, вспыльчивы;
   
3. 
   нетерпеливы;
   
4. 
   резки и прямолинейны в отношениях с людьми;
   
5. 
   решительны и инициативны;
   
6. 
   упрямы;
   
7. 
   находчивы в споре;
   
8. 
   работаете рывками;
   
9. 
   склонны к риску;
   

10. 
    незлопамятны;
    
11. 
    обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонация­ми речью;
    
12. 
    неуравновешенны и склонны к горячности;
    

16. 
    способны быстро действовать и решать;
    
17. 
    неустанно стремитесь к новому;
    
18. 
    обладаете резкими порывистыми движениями;
    
19. 
    настойчивы в достижении поставленной цели;
    

16. 
    склонны к резким сменам настроения, — то Вы чистый
    холерик.
    

Если Вы:

1. 
   веселы и жизнерадостны;
   
2. 
   энергичны и деловиты;
   
3. 
   часто не доводите начатое дело до конца;
   
4. 
   склонны переоценивать себя;
   
5. 
   способны быстро схватывать новое;
   
6. 
   неустойчивы в интересах и склонностях;
   
7. 
   легко переживаете неудачи и неприятности;
   
8. 
   легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;
   
9. 
   с увлечением беретесь за любое новое дело;
   

10. 
    быстро остываете, если дело перестает Вас интересовать;
    
11. 
    быстро включаетесь в новую работу и быстро переключае­тесь с одной работы на другую;
    
12. 
    тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;
    
13. 
    общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с но­выми для Вас людьми;
    
14. 
    выносливы и трудоспособны;
    
15. 
    обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровож­дающейся жестами, выразительной мимикой;
    
16. 
    сохраняете самообладание в неожиданной сложной обста­новке;
    
17. 
    находитесь всегда в бодром настроении;
    
18. 
    быстро засыпаете и пробуждаетесь;
    
19. 
    часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;
    
20. 
    склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться,
    

— то Вы, конечно же, сангвиник.

Если Вы:

1. 
   спокойны и хладнокровны;
   
2. 
   последовательны и обстоятельны в делах;
   
3. 
   осторожны и рассудительны;
   
4. 
   умеете ждать;
   
5. 
   молчаливы и не любите попусту болтать;
   
6. 
   обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;
   
7. 
   сдержанны и терпеливы;
   
8. 
   доводите начатое до конца;
   
9. 
   не растрачиваете попусту сил;
   
10. 
    придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;
    
11. 
    легко сдерживаете порывы;
    

1. 
   маловосприимчивы к одобрению и порицанию;
   
2. 
   незлобивы, проявляете снисходительное отношение к кол­костям в свой адрес;
   
3. 
   постоянны в своих отношениях и интересах;
   
4. 
   медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;
   
5. 
   ровны в отношениях со всеми;
   
6. 
   любите аккуратность и порядок во всем;
   
7. 
   с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;
   
8. 
   обладаете выдержкой;
   
9. 
   несколько медлительны, — то Вы, без сомнения, флегма­тик.
   

Если Вы:

1. 
   стеснительны и застенчивы;
   
2. 
   теряетесь в новой обстановке;
   
3. 
   затрудняетесь устанавливать контакты с незнакомыми людьми;
   
4. 
   не верите в свои силы;
   
5. 
   легко переносите одиночество;
   
6. 
   чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;
   
7. 
   склонны уходить в себя;
   
8. 
   быстро утомляетесь;
   
9. 
   обладаете тихой речью;
   

10. 
    невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
    
11. 
    впечатлительны до слезливости;
    

12) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;

13. 
    предъявляете высокие требования к себе и окружающим;
    
14. 
    склонны к подозрительности, мнительности;
    
15. 
    болезненно чувствительны и легкоранимы;
    
16. 
    чрезмерно обидчивы;
    
17. 
    скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;
    
18. 
    малоактивны и робки;
    
19. 
    уступчивы, покорны;
    

12. 
    стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих, — то Вы меланхолик.
    

Обработка результатов тестирования

Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16-20, то это значит, что у Вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же ответов насчитывается 11-15, значит качество данного темперамента присущи Вам в значительной степени. Если же положительных ответов 6-10, то качества данного темперамента присущи Вам в небольшой степени. Далее необходимо определить формулу темперамента:


Где Ф_т – формула темперамента;

Х - холерический темперамент;

С - сангвинический темперамент;

Ф - флегматический темперамент;

М - меланхолический темперамент;

А - общее число плюсов по всем типам;

А_х - число плюсов в «паспорте» холерика;

А_с - число плюсов в «паспорте» сангвиника;

А_ф - число плюсов в «паспорте» флегматика;

А_{м -} число плюсов в «паспорте» меланхолика;

В конечном виде формула темперамента приобретает, например, такой вид:


Это означает, что данный темперамент на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматический, на 21% меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента у Вас доминирующий, если 30- 39%, то качества данного темперамента выражены достаточно ярко, если 20- 29% - то среднее, если же 10- 19% - то в малой степени.