Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru




НазваниеБрайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru
страница5/14
Дата публикации11.06.2014
Размер2.41 Mb.
ТипДокументы
literature-edu.ru > Литература > Документы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
Глава 4

Сосредоточенность
Скажи мне, чему ты уделяешь внимание, и я скажу, кто ты.

Хосе Ортега-и-Гассет
Сосредоточенность — это способность направлять свое внимание, усилия и деятельность в выбранном направлении или на определенный объект, не отвлекаясь но пустякам. Добрые самураи могут решить сосредоточиться на чем угодно и поддерживать эту концентрацию. Обычным людям редко удается сосредоточиться на чем-либо, и тем более поддерживать свое внимание. Удивительной особенностью сосредоточенности является значительное усиление эффективности деятельности, эффект «рычага» — что не требует особого таланта, больших затрат времени и сил, при этом обеспечивая превосходные результаты; это как бы опора для «рычага». Без сомнения, сосредоточенность — именно то качество, наличие или отсутствие которого отличает доброго самурая от обычного человека, а также решающий фактор в достижении силы.

Сосредоточенность умножает силу, подобно тому, как увеличительное стекло фокусирует энергию солнечного излучения: независимо от того, использовать лупу или нет, количество солнечной энергии одно и то же, однако если лучи специально направить на что-либо через лупу, произойдет возгорание. Лазером можно разрезать сталь толщиной в шесть дюймов, используя то же количество энергии, что потребляет обычная лампочка в семьдесят пять ватт, — вся разница в концентрации этой энергии.

В книге «Если бы инструкций было достаточно, мы все были бы худыми, богатыми и счастливыми» я предложил модель человеческого

существа, имеющего три уровня: сознание (или голову), подсознание (или сердце) и бесконечность (то, что я называю Богом). Ваше сознание формулирует выбор и, таким образом, поддерживает сосредоточенность. Важно, чтобы это увеличительное стекло — ваше сознание — не подверглось заблуждению, что оно само является энергией солнца — Бога. Творя великие дела, добрые самураи остаются смиренными, ибо признают, что они — всего лишь увеличительное стекло.

У обычных людей бывают следующие трудности с сосредоточением.

  1. Они не сосредоточены, потому что либо не хотят, либо не способны сосредоточится.

  2. Они сосредотачиваются на том, что делает их бесполезными.

  3. Они сосредоточенны, но при этом не осознают, что происходит вокруг.

Давайте сначала разберемся с нежеланием или невозможностью сосредоточиться. В жизни полно отвлекающих моментов, и очень небольшое количество людей на самом деле способно сосредоточиться в таких условиях. Если вы попросите нескольких людей описать цель их стремлений, большинство начнут запинаться, заикаться, и в итоге они скажут, что не знают — они по жизни рассредоточены. Большинство людей, если вы за завтраком спросите их, какие три вещи они абсолютно точно собираются сделать за день, не смогут ничего вам ответить: они собираются лишь усердно работать и решать вновь поступающие задачи — какими бы они ни были. Они рассредоточены. Спросите мужей и жен, к чему они стремятся в своем браке, и, скорее всего, ответом будет непонимающий взгляд.

Одна из причин того, что обычные люди не стараются сосредотачиваться, в том, что они пребывают в ложном убеждении, что это требует больших усилий и сопряжено с каким-то дискомфортом. На самом деле большинство людей либо сосредоточены и подтянуты, либо рассредоточены, расслаблены и развлекаются. Эта модель поведения отсылает нас к тому самому «дефицитному» мышлению, о котором мы говорили в прошлой главе. Добрые самураи более способны принимать мудрые решения, мыслить ясно и развлекаться, когда они сосредоточены и расслаблены одновременно.

Как я уже упоминал ранее, мой наставник, Том, много лет назад проводил десятидневный семинар для мужчин на своем ранчо. В этом мероприятии участвовало около сорока мужчин из совершенно разных слоев общества: некоторые считались этим самым обществом очень успешными людьми, другие — нет, но все они заплатили по семь с половиной тысяч долларов за участие. В какой-то момент, ничего не объясняя, Том попросил каждого из нас достать из бумажника сто долларов. Хотя я не понимал, к чему он клонит, я знал, что сейчас он преподаст нам какой- то важный жизненный урок — это было в его духе.

Оглядев остальных участников группы, я увидел множество различных реакций: некоторые просто не хотели делать то, о чем их попросили, они были недоверчивы; другие были расстроены, потому что у них не было с собой столько денег; иные же демонстративно вынимали деньги, ошибочно полагая, что их финансовая состоятельность имеет прямое отношение к личной состоятельности. А кому-то было просто любопытно. Когда все мужчины исполнили просьбу Тома (кто как смог), он взял в руки ружье.

Далее Том объяснил правила игры: нам предстояло соревнование, за участие в котором полагалось заплатить сто долларов. У каждого из нас была одна минута на то, чтобы пять раз выстрелить но мишени, лучший стрелок забирает все деньги, примерно четыре тысячи долларов. Я помню, как подумал: «Отлично, я бывший военный, я стрелял из ружья множество раз, а большинство из этих парней наверняка ни разу оружия в руках не держали». Я думал, что смогу победить в этой игре.

И вот вышел первый стрелок. В тот момент, когда он был уже готов спустить курок, Том начал кричать ему на ухо, ружье дрогнуло в руках того мужчины, и он сильно промазал мимо цели. Том засмеялся и сказал, что у него осталось всего четыре пули и сорок секунд, так что ему лучше сразу сдаться, потому что ему ни за что не победить. Мужчина был в шоке. Он положил ружье и пошел прочь, а на смену ему поднялся следующий. Перед тем как выстрелить, он внимательно посмотрел на

Тома. Том улыбался. Мужчина начал прицеливаться, но опять — перед самым выстрелом — наш руководитель начал кричать как сумасшедший. Это продолжалось до тех пор, пока все по очереди не побывали на месте стрелка. Можете не сомневаться, мы все изо всех сил кричали Тому под руку, когда пришел его черед! И вот, наконец, мы сравнили результаты. Я вышел вторым — неплохо, но денежного приза я ие получил. Том же занял первое место, у него было больше всех очков. Невероятно, но большинство людей просто ушли, решив, видимо, что их надули.

Я спросил Тома, чему мы должны были научиться. Я не мог понять, в чем суть этого эксперимента, но я знал, что она есть. Том задал мне простой вопрос: «В жизни много чего отвлекает?» Ответить было просто — конечно, очень много чего. Тогда он задал еще один простой вопрос: «Бывает в жизни так, что туго с деньгами и временем?» Я снова ответил утвердительно, все равно не улавливая суть. Тогда Том объяснил, что эта игра была отражением жизни: его вопли означали отвлекающие факторы — телефонные звонки, нарушающие рабочие планы, работу, которая мешает строить отношения, и проблемы в отношениях, которые мешают продвигаться по карьерной лестнице. Проблемы с детьми мешают нам быть романтичными со своими супругами; серьезные болезни нарушают наши планы. Нас все время что-то отвлекает.

Потенциальная потеря ста долларов и одновременная возможность прибыли в четыре тысячи имитировала финансовые затруднения. В физическом мире люди могут недооценивать серьезность этих затруднений, но люди действительно озабочены деньгами: чтобы снять или купить жилье, нужны деньги; учеба в хороших школах или колледжах стоит дорого; нам нужно платить за продукты питания, не говоря уже о попытках модно одеваться и ездить на машинах последних моделей.

Временной лимит — одна минута на пять выстрелов — имитировал дефицит времени, который испытываем мы все. Мы разговариваем со своим сыном или дочерью, но время нашего разговора ограничено, и по истечении некоего срока они теряют терпение и торопятся вернуться к своей жизни. Мы звоним клиенту или проводим встречу с руководством, и даже ие обладая достаточной информацией, мы пытаемся за ограниченное количество времени сделать свою работу или принять правильное решение. Дефицит времени и денег — часть пашей жизни, и ни к чему хорошему он не приводит.

Если вы никогда не стреляли из ружья или пистолета, вот информация вам на заметку: сосредоточившись на цели и одновременно напрягшись, вы промажете. Если вы расслабитесь и рассредоточитесь, вы опять промажете. В Вест-Пойнте старшекурсники кричали мне чуть ли не в лицо, когда я пытался излагать перед аудиторией то, что нужно было выучить, и, хотя я не понимал тогда, чего они добивались, я учился быть расслабленным и сосредоточенным одновременно. Эта жесткая тренировка помогла мне занять второе место в невинной игре Тома — просто он умел это делать лучше меня.

Неважно, сколько помех возникает на вашем пути или насколько сильный финансовый и временной стресс вы испытываете, если вы будете сосредоточены и одновременно расслаблены, вы всегда будете попадать «в десятку». Тренировать это умение должен каждый добрый самурай. По этой причине, в частности, я люблю играть в гольф — хорошая практика одновременной расслабленности и собранности; мяч летит гораздо дальше и точнее, когда я сосредоточен и расслаблен, чем когда я весь напрягаюсь и пытаюсь использовать силу. Это почти алогичное решение — ослабить контроль и дать клюшке сделать свое дело.

Один из моих добрых друзей, Дуг Файербах, считается гуру и выдающимся тренером в области сетевого маркетинга на дому благодаря собственным достигнутым успехам и успехам десятков тысяч людей, которым он помог (www.passionfire.com). Каждое Рождество Дуг проводит тренинги, учитывая тот факт, что чаще всего обороты сетевого бизнеса во время праздников снижаются, в то время как должны ускоряться, поскольку все в это время настроены покупать. Обычный человек на время каникул расслабляется и становится рассредоточенным, а Дуг учит своих подопечных расслабляться и одновременно оставаться собранными, что помогает им с легкостью значительно увеличить объемы прибыли. Он пропагандирует гот же принцип, о котором я только что рассказал, и это прекрасно работает.




Неконструктивная сосредоточенность

В чем смысл вашей жизни? Зачем вы пришли на Землю? Ответы на эти вопросы помогут вам сосредоточиться на своей жизни. Если вы хотите быть собранными, вам необходимо поразмыслить на эти важные темы и впоследствии не допускать, чтобы множество помех, неизбежных в этой жизни, сбивали вас с выбранного пути. Добрые самураи сосредоточены на служении человечеству независимо от жизненных обстоятельств. Обычные люди сосредоточены на себе, и их совершенно не заботит то, что происходит с другими. Сколько денег я могу заработать? Насколько хорошо мне будет в этих отношениях? Как я выгляжу?

Добрые самураи сосредоточены на служении человечеству независимо от жизненных обстоятельств.

Если обычные люди и принимают во внимание других, то лишь для того, чтобы иметь еще больше, чувствовать себя лучше и выбиться вперед. Величайшие лидеры нашего времени — такие как Махатма Ганди, Мартин Лютер Кинг-младший, Нельсон Мандела и магь Тереза — подвергались неслабому давлению, но этих добрых самураев объединяло то, что каждый из них продолжал придерживаться своего представления о лучшем мире для всех и каждого. Они были непоколебимы, они держались твердо и уверенно, несмотря на невероятные трудности.

Эти люди подвергались гонениям, жизнь их близких была под угрозой, у них не было денег для финансирования своих замыслов, им приходилось терпеть насмешки толпы. Независимо от того, что происходит вокруг них, добрые самураи остаются верны своим устремлениям, потому что знают — даже малейшее отклонение от курса может стоить судеб многих других людей. Некоторые люди пытаются «откосить» от такой ответственности, считая, что столь высокого уровня сосредоточенности могут достичь только единицы, особенные люди. Но и вы тоже можете быть добрыми самураями.

Один из способов оставаться сосредоточенными для добрых самураев — все время помнить о смерти. До того, как вы решите, что это слишком мрачно, подумайте вот над чем: эти люди проживают каждый день так, как будто он последний в жизни, поэтому они живут полноценно. Непризнание собственной смертности уменьшает страх смерти и приносит целеустремленность в жертву обыденности. Воображая, что у них впереди еще как минимум семьдесят пять лет, обычные люди ослабляют интенсивность своего существования.

В книге «Кодекс самурая: современный перевод „Бусидо Сесиисю“ Тайра Сигэсукэ» Томас Клири пишет: «Тот, кто хочет быть воином, первым делом должен научиться все время помнить о смерти, каждый день и каждую ночь, с утра первого дня нового года до ночи последнего дня года. Помня о смерти постоянно, вы сможете блюсти верность и семейный долг, вы также сможете избежать множества зол и бедствий, вы будете физически крепки и здоровы и проживете долгую жизнь. Более того, ваш характер станет тверже, и возрастет ваша добродетель».

И далее: «Когда вы думаете, что в этом мире вы надолго, вас одолевает множество желаний, и вы становитесь их заложником: вы хотите иметь то, что есть у других, и держитесь за свое имущество, становясь меркантильн ы м».

Клири, тем самым, полагает, что мысли о смерти избавляют от корыстолюбия и жадности, среди множества других грехов. Суть не в том, чтобы срочно бежать выбирать себе гроб покрасивее, а в том, чтобы жить целеустремленно и безотлагательно. Если бы сегодня был последний день вашей жизни, как бы вы провели его? Кого бы вы порадовали? Какую бы поддержку вы организовали для своих близких? Вы поболтали бы со старым другом или непременно сказали бы одному человеку, что любите его? Стали бы искать духовный путь, о котором всегда мечтали?

Если бы сегодня был последний день вашей жизни, как бы вы провели его?

Что бы вы ни делали, вы бы прожили это день, не заботясь о рутинных мирских делах, которые, как оказывается — ис более чем помехи. Когда вы живете, помня о смерти, вы не пытаетесь сохранить свою жизнь и просто выжить, потому что вы знаете, что это бесполезно — вы играете по-крупному, потому что вам нечего терять.

Учитесь забывать: ключ к конструктивной сосредоточенности

Я пишу эту часть книги на борту самолета, незадолго до этого проведя семинар в Детройте. По завершении встречи ко мне подошла женщина и с увлечением стала рассказывать, как сильно ей хочется посетить в этот уик-энд наш семинар под названием «Личная сила», но что она просто не может себе этого позволить.

Я спросил: «А какие у вас мысли насчет того, чтобы найти деньги?» Она ответила, что ей ничего не приходит в голову. Обратите внимание — я сказал, что она говорила увлеченно, и энергии у нее было хоть отбавляй. В чем же была ее проблема? В том, что она была сосредоточена не на том, на чем надо, — она думала о своей проблеме, а не о ее решении.

Проблема этой женщины — отсутствие денег — была проблемой прошлого, ей нужно было забыть свою проблему и свое прошлое. Не имея целыо найти подходящее решение, ничего удивительного, что она ничего не могла придумать. Обычные люди задаются вопросом: «Могу ли я?», и их ответ основывается на уже имеющемся опыте. Добрые самураи задаются другим вопросом: «Как я могу?», и даже если они не прилагают дополнительных усилий, коль скоро этот вопрос направляет мысли совсем в иное русло, то и результат получается совершенно иным.

Попробуйте сами: найдите что-нибудь, что, по некой причине, вы решили, что сделать ис можете — у вас нет времени, денег или подходящей няни для ребенка — ну например, вы не можете купить дом, избавиться от двадцати фунтов лишнего веса или найти новую работу. Сформулируйте свою цель письменно и посвятите час решению этой проблемы.

Ну и как ваши успехи? Если вы — обычный читатель, то последняя фраза вас просто взбесила. Вы же наверняка ждете, что я расскажу вам, как вы, скорее всего, провели этот час. Сделайте себе одолжение: отложите на время книгу и потратьте один час на решение любой проблемы, которую, по вашему убеждению, вы решить не можете.

Добрые самураи не выходят на высокий уровень, просто читая. Они предпринимают действия, им приходится участвовать в битвах и тратить время на тренировки.

Считайте это упражнением иа развитие сосредоточенности. Итак, как ваши успехи? Чувствовали ли вы, что вам не хочется даже начинать? Вот она — неспособность сосредоточиться. Добрый самурай может принять решение сосредоточиться на чем-либо и способен поддерживать свою концентрацию. На семинаре «Личная сила» мы предлагаем людям попрактиковаться в умении сосредотачиваться; причем недостаточно просто уметь концентрироваться — мы учим людей осознавать, на чем они концентрируются.

В эти семинары я включал одно упражнение: людям предлагалось разбить голыми руками доску толщиной в дюйм. Способность выполнить это задание зависела не от мышечной силы, а скорее от силы концентрации. Когда я предложил это задание в первый раз, моя жена, как участница, наотрез отказалась. Ничего страшного — на наших семинарах все делается согласно собственному выбору. Наша цель — обучение, и зачастую участники могут извлечь для себя столько же или даже больше полезной информации, не делая то или иное упражнение, чем если бы выполнили его.

А потом моя жена увидела, как хрупкая тринадцатилетняя девушка разбила эту доску, и поняла, что дело здесь не в силе, набралась храбрости и сделала это сама. Разбитую ею доску мы поместили в красивую рамку и повесили дома на стену. Каждый раз, когда она смотрит на это «доказательство», это заставляет ее вспомнить о необходимости концентрации и о том, как много она может, когда сосредоточится. В качестве одного из результатов того семинара можно упомянуть, что практически сразу моя жена возглавила организацию благотворительного ужина для членов родительского комитета в школе, где учится наш ребенок. До этого она всегда принимала в этом участие, но никогда не хотела быть за что-то ответственной. Забыв о том, какой она была в прошлом, она устроила самое успешное мероприятие такого рода на памяти родительского комитета.

Концентрация помогает преодолеть невероятные случайности, создавая новые шансы. Тайгер Вудс, наверное, самый лучший игрок в гольф из ныне живущих — а может, и вообще всех времен и народов. Он обладает одним навыком, делающим его добрым самураем, — способностью забывать. Я видел, как он выбивал мяч из фсрвея6 в какие-нибудь заросли. И это невероятно, но уже следующим ударом он попадал в грин7. Он забивает каждый удар, сделав семь шагов.

Обычный человек казнил бы себя на протяжении еще десяти последующих ударов и окончательно проиграл бы, все умиожая свою проблему. Тайгер умеет абстрагироваться от каждого сделанного удара, чтобы выполнить следующий «с чистого листа», и этот подход применим во всех сферах жизни. Способны ли вы забыть тот раз, когда ваша половина проигнорировала вашу годовщину и вы не получили даже открытки, не говоря уже о подарке? Если да, у вас есть все шансы иметь прекрасный брак. Не будучи способным забыть, обычный человек концентрируется на проблеме. Что было самым ужасным поступком в вашей жизни? Можете забыть об этом? Если нет, то можете хотя бы нейтрализовать свое отношение к этому поступку, чтобы он перестал портить вам жизнь?

Добрые самураи умеют забывать. Я видел, как тысячи людей позволяют своему прошлому отравлять свое будущее. Даже через много лет после какого-нибудь трагического события они как будто не могут отпустить его. Они позволяют своему прошлому болезненному опыту пронизывать их сегодняшнюю реальность. Пока вы позволяете своему прошлому преследовать вас, вы не можете свободно устремиться в будущее, вы даже не можете сосредоточиться на настоящем.

Добрые самураи забывают свои достижения с тем же успехом, что и поражения!

Знакомо ли вам имя апостола Павла из Библии? Вот прекрасный пример умения забывать. Апостол Павел является автором более двух третей Нового Завета. Он учился у Гамалиила, знатока законов, и закончил свое обучение с почестями и знаками отличия, и все же Павел охотно признавал, что не знает всего. И это очень характерный момент — добрые самураи забывают свои достижения с тем же успехом, что и поражения! Обычный человек лелеет свои победы, чем преграждает себе путь к еще более выдающимся достижениям.

Никогда не позволяйте своему хорошему встать на пути вашего потрясающего. Прошлое Павла было ужасным: он преследовал, пытал и даже казнил последователей Христа. Как он смог стать его приверженцем? Только одним путем: забыв прошлое. Способность не вспоминать дает нам свободу и возможность сосредоточиться на чем-то новом. Добрые самураи никогда не допускают, чтобы самое важное пострадало из-за чего-то менее значительного, они концентрируются на том, что наиболее важно.

Мы не выбираем чувствовать боль, но мы выбираем ощущать страдание. Страданиеэто бессмысленное продолжение болезненного опыта за счет концентрации на этой боли.




Будьте здесь и сейчас

На семинарах «Личная сила» мы знакомим людей с давно известным правилом «быть здесь и сейчас», имеющим прямое отношение к концентрации. Это правило подразумевает, что ваше тело, чувства, дух и мысли находятся в одном месте одновременно. Случалось ли вам быть физически дома, а мыслями все еще па работе? А это значит, что вы не были здесь и сейчас. Случалось ли вам выполнять работу, не вкладывая в нее душу? Это тоже значит, что вы не были здесь и сейчас. Быть не здесь и сейчас — значит снижать свою продуктивность и нарушать близость. Обычный человек не привык быть здесь и сейчас.

Быть не здесь и сейчас — значит снижать свою продуктивность и нарушать близость.

Когда у обычных людей возникает проблема, они начинают на ней сосредотачиваться, вместо того чтобы быть здесь и сейчас и искать ее решение. Случалось ли вам видеть оленя, замершего в свете фар автомобиля? Часто машина сбивает оленя лишь потому, что тот не способен отойти с дороги: он сосредоточен на проблеме — свете фар — которая отвлекает его, не давая быть здесь и сейчас. Олень может с легкостью избежать столкновения с машиной, но концентрация на проблеме буквально парализует его, делая жертвой обстоятельств. Именно так все происходит в жизни обычного человека. Добрые самураи никогда не позволяют обстоятельствам нарушить их сосредоточенность на том, что важно.




Сосредоточенность, но не слепота

Некоторые люди упорно оправдывают себя тем, что из-за сосредоточенности на чем-то они могут «упустить» многое другое. Встречались ли вам люди, которые были так сосредоточены на своей работе, что забывали о семье? Конечно, встречались. На самом деле, в их случае происходит путаница двух понятий — сюда примешивается еще концепция «либо-либо». Добрые самураи сосредоточены, но при этом следят за всем, что происходит вокруг. Это умение можно развить. Например, в айкидо ваш противник может нанести вам удар, и вы должны быть сосредоточены, чтобы правильно отразить его, но вы также должны следить за тем, что происходит вокруг. Несмотря на то, что в этом случае одновременно нужно делать два дела, это все считается общей концентрацией. Очень возможно, что за вашей спиной может притаиться угроза. Есть ли поблизости еще кто-нибудь? Насколько он дружелюбно настроен?

Мои домашние и коллеги по работе знают мою отличную способность концентрироваться. Но над своей способностью отслеживать ситуацию на все триста шестьдесят градусов мне пришлось поработать. Если я сосредоточенно веду машину, а мои дети проезжают мимо по противоположной стороне дороги в своей машине и машут мне, я никогда их не замечаю.

Наверное, самый смешной случай произошел со мной однажды в октябре. Я прилетел ночным рейсом и поехал домой из аэропорта. Когда я добрался до дома, было примерно семь утра. Я встретился с женой и дочерью незадолго до того, как дочь отправилась в школу. Рома спросила меня, хочу ли я заранее получить рождественский подарок. Я сказал, что нет, я лучше подожду. Она засмеялась и сказала, что тогда у нас, наверное, будут проблемы. Я не понимал, что происходит, и Рома попросила меня вернуться в гостиную. К моему удивлению, там был огромный цветной телевизор с широким экраном в пятьдесят четыре дюйма, обернутый подарочной лентой.

Представьте, я прошел через гостиную как минимум три раза, попивая кофе и думая. Я был так сосредоточен на своих мыслях, что ии разу не увидел этот телевизор. Как можно не заметить пятидесятичетырехдюймовый телик? Только если вы сосредоточены на чем-то другом. Когда мои близкие хотят пошутить надо мной, они называют меня «само внимание». Какие пятидесятичетырехдюймовые возможности вы упустили, потому что не были сосредоточены или были сосредоточены, но вас не хватало на то, чтобы следить за происходящим вокруг?

Многие мужчины так сосредоточены на своей профессиональной жизни, что просто не замечают проблем в семье, которые постепенно накапливаются. Секрет в том, чтобы не оправдываться «дефицитом» времени и делать выбор «либо-либо», а заниматься и тем, и другим. Вначале вам, возможно, придется потренироваться концентрироваться на том, что актуально на данный момент, а потом переключаться. Другими словами, вы концентрируетесь на работе, когда вы работаете, и на доме, когда вы дома. Думайте об одной проблеме с одним человеком не более десяти минут, а затем переключайте все свои мысли на совершенно другую проблему с другим человеком.

Стоит потратить время на совершенствование такого умения, как скоростное переключение с одного на другое: это эффективно мобилизует ваши силы и творческие способности, но все равно это лишь один из шагов на пути к одновременной концентрации на триста шестьдесят градусов. Когда в следующий раз будете с кем-то разговаривать, сосредоточьтесь на том, что человек говорит, — а это может быть очень трудно. Большинство людей так сосредоточены па том, что они хотят сказать, что только и делают, что ищут возможность вставить свою реплику; в результате они даже не слышат, что говорит другой человек.

Может быть и так, что люди параллельно думают о проблемах в семье, пока их собеседник что-то им говорит. Когда вы научитесь концентрироваться на том, «что они говорят», учитесь дальше — развивать концентрацию на триста шестьдесят градусов. Вы станете понимать не только то, что говорит другой человек, ио и что он чувствует, вы также сможете понять, что он не говорит, — а это важно. Вы начнете замечать, что происходит с человеком, который сидит рядом с вашим собеседником, хоть он ни слова не сказал. Вы сможете оценить общую атмосферу в помещении.
Добрые самураи говорят то, что думают, и думают то, что говорят. Обычные люди честны тогда, когда им это удобно.




1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14

Похожие:

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconПроект «Путешествие в город мастеров»
Ориентация в этом океане человеческих занятий является важнейшим звеном социальной адаптации ребенка. Таким образом, формирование...

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconКолетт Барон-Рид Послания от Духа. Удивительная сила предсказаний,...
Колетт Барон-Рид Послания от Духа. Удивительная сила предсказаний, знаков и символов

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconКниги уже говорит само за себя. Оно призывает стать счастливым
Как же стать счастливым? Счастье неизбежно приходит к человеку, просто осознавшему необходимость безотлагательного изучения закономерностей...

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconВ. Я. Сухомлинский Сегодня во всем мире быстро меняются стандарты...
И школьная библиотека должна стать не просто кабинетом №1, а надпредметным кабинетом в школе, развивая не частичное, а системное...

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconАльковные секреты шеф-поваров (The Bedroom Secrets of the Master Chefs)
И однажды ненависть, бушующая в душе Дэнни, позволяет ему наложить на недруга чудовищное заклятие. Его не избыть ни магией, ни медициной....

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconВалентин Владимирович Бадрак Как стать успешной в современном мире
«Старые, традиционные, укоренившиеся, широко распространенные человеческие установки отживают свой век. Вопрос стоит так: либо умрут...

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconУрок речевого развития в 10 классе (русский язык, литература). «Человек...
Слово учителя. Тема сегодняшнего урока – это только начало важного диалога, который вы продолжите на уроках литературы, обществознания,...

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconБорис Федорович Поршнев Борьба за троглодитов
История поисков "снежного человека" в ссср, рассказанная выдающимся советским ученым Б. Ф. Поршневым. В книге обосновывается на большом...

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconСалман Рушди Земля под ее ногами
В этом произведении известнейшего романиста нашего времени С. Рушди нашли яркое воплощение его художественное мастерство и масштабность...

Брайн Клеммер Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире www e puzzle ru iconМим-дельта
Как стать богатым, как получить машину или квартиру, как выйти замуж или прославиться? Предлагаемая в книге методи

Литература


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
literature-edu.ru
Поиск на сайте

Главная страница  Литература  Доклады  Рефераты  Курсовая работа  Лекции