Бьюзен Т. 10 способов как стать гением / Т. Бьюзен; Пер с англ. А. Прокопчук
|
Скачать 2.13 Mb.
|
| Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод оригинального английского издания «Head First. 10 ways to tap into natural genius», выпущенного издательством «HARPER COLLINS» Перевод с английского А. Прокопчук Бьюзен Т. 10 способов как стать гением / Т. Бьюзен; Пер. с англ. А. Прокопчук. - М.: 000 «Издательство ACT»: 000 «Издательство Астрель», 2002. - 253 с: ил. - (Библиотека практической психологии). Знали ли вы, что используете лишь 1% возможностей своего мозга, Тони Бьюзен - автор мировых бестселлеров, показывает в этой книге, как можно научится использовать оставшиеся 99%. Раскроет перед вами удивительные способности всех 10 интеллектов, среди которых: творческий, социальный, физический и сексуальный. Практические упражнения и легкие в применении методики поиогутвам рационально распоряжаться своим временем и быть в согласии с окружающей вас действительностью, т. е. вы сможете реально управлять своей жизнью. Содержание Благодарность...........................................6 Список Умных карт®......................................7 Письмо моему читателю ..................................8 Вызов ................................................11 Введение ..............................................12 Часть 1: Творческий и Эмоциональный интеллекты ..........................22 1 Создай себя - ваш Творческий интеллект .................22 2 Наедине с собой - ваш Личностный интеллект .............54 3 Вы и они - ваш Социальный интеллект ....................82 4 Бог его знает! - ваш Духовный интеллект.................104 Часть 2: Тело и интеллект .............................116 5 Разговор о теле - ваш Физический интеллект .............116 6 Смысл чувств - ваш Чувственный интеллект ..............143 7 Умный секс - ваш Сексуальный интеллект ................162 Часть 3: Традиционные интеллекты, связанные с «Ай-кью» (коэффициентом умственного развития) ................................184 Рассчитывайте на себя - ваш Математический интеллект ... .186 Прикиньте расстояние - ваш Пространственный интеллект.............................................212 10 Сила слов - ваш Речевой интеллект ....................226 Оцениваем интеллект ..................................248 Сводная таблица результатов определения различных видов интеллекта ............................................253 Мир будущего .........................................254 Эта книга посвящена всем тем кто занимается развитием своего интеллекта Мы находимся на пороге всемирного Возрождения, которое претворит XXI век в Столетие Ума, а третье тысячелетие - в эпоху Разума Благодарность Я бы хотел поблагодарить обе команды, которые, применяя все свои интеллектуальные способности, помогли сделать эту книгу бестселлером еще до того, как она появилась на прилавках магазинов Я благодарю команду издательства «Торсонд», в том числе главного редактора Кэроул Тонкинсон, которая благодаря удивительным душевным качествам помогла претворить мою идею в жизнь, так что эта книга стала такой, какая она есть, редактора Шарлотт Райдингз, которая улавливала все с полуслова и помогала улучшить эту книгу, Поля Редхеда, Тоби Уотсона, Тима Бирна, Иветту Коулз, Джо Пала, Меган Слайфинд, Джеки Колтон и Эйслинн МакКормик Вы - потрясающая команда, вы преданны делу, умны и полны творческих идей Мой вам поклон Не могу оставить без внимания мою команду, особенно выпускающего менеджера Каролайн Шотт Без ее увлеченности и творческой помощи этой книги просто бы не было, моего внешнего редактора Ванду Морс, ставшую крестной мамой этого труда моего личного ассистента и дорог ого друга Лесли Блас, помогавшего выходу книги не Щсддм своих сил, чудесных художников и составителей Умных каргОО Алана и Эмилии Бертонов, воплотивших мои идеи на бум.)ге, мою дорогую маму Джин Бьюзен - лучшего корректора который у меня когда-либо был1 Список Умных карт 1 Творческое мышление 2 Я-это 3 Фокусы со временем 4 Собираемся на встречу 5 Хорошая форма 6 Дом чувств 7 Ваш идеальный сексуальный партнер 8 Отправляемся на отдых 9 Планирование бюджета 10 Планирование сада 11 Планирование свадьбы 12 Лучшее вступление А вот как отзывались учителя о моих способностях: • «Ленив» • «Слишком любит фантазировать» • «Плохо концентрируется» • «Очевидно, что этот мальчик совершенно лишен художественных талантов" • «Плохо влияет на класс» • «Совершенно непредсказуем» • «Нет склонностей к занятиям физкультурой» • «По истории способности ужасные - у него нет ни интереса, ни таланта» • «Не годится для высшего образования!» • «Способен на большее» Ну что, это вам знакомо? Постепенно мои «вопросы без ответов» вылились в три главные проблемы: 1. Кто может знать, умен человек или нет? 2. Кто определяет, что такое «ум» 3. Можно ли улучшить свой коэффициент умственного развития («Ай-кью»)? Главной целью моей жизни стал поиск ответов на эти вопросы. 30 лет понадобилось мне для изучения наших умственных способностей и того, как они реализуются, а затем - для изобретения принципа Умных карт, которые помогают улучшить наш интеллект Книга «10 способов как стать гением» должна стать спасительной соломинкой для всех тех людей на Земле, которые задавались подобными вопросами и (или) получали похожие отзывы в школе. Итак, наслаждайтесь, открывая собственные ранее сокрытые от вас способности ума1 Тони Бьюзен Вызов В 1950-е годы Алан Тьюринг, изобретатель компьютера, поставил перед электронной промышленностью задачу создания такой машины, которая была бы так же умна, как человек. Для тестирования ЭВМ на предмет ее соответствия умственным способностям человека необходимо было провести следующий опыт Трех достаточно умных и образованных людей помещают перед занавесом, за которым находятся три «мыслителя»: два человека и один компьютер. Три пары должны были вести друг с другом беседу на производственную тему. Тест считался бы пройденным в том случае, если б компьютер смог убедить людей за занавесом, что он - один из двух человеческих существ, а вовсе не машина! Но и теперь, с наступлением нового века, никто еще не смог приблизиться к решению поставленной в середине прошлого века задаче. Задача, поставленная Тюрингом, очень впечатляет, однако она не охватывает (и вы это увидите) даже 90% сути вопроса. Эта задача основывается на старом положении, что «Ай-кью» и человеческий ум можно ограничить лишь их речевыми способностями. Теперь нам известно, что «сила слов» - это всего лишь одно из проявлений нашего разума Следовательно, чтобы компьютер можно было сравнить с мозгом человека, он должен обладать всеми десятью видами интеллекта, которые, по сути, являются самостоятельными интеллектами. То есть компьютер будет больше походить на человека, если соединит в себе Математический, Физический, Чувственный, Творческий и Пространственный интеллекты. Думается, что еще долгое время приз будет дожидаться своего победителя. Введение Эта книга и Вы Книга «10 способов как стать гением» основана на последних исследованиях нашего мозга и тела, и здесь вы найдете поистине революционные открытия. Оказывается, ваш интеллект - это не просто стандартный коэффициент умственного развития, о котором все только и говорят. На самом деле у вас целых 10 интеллектов! Обладание высоким коэффициентом умственного развития, который основывается на измерении ваших речевых и математических способностей, не означает, что вы автоматически получите успех в личной и профессиональной жизни. С недавних пор все больше признается важность других способностей: умения общаться с людьми, упорно идти к поставленной цели, планировать свою жизнь и т. д. В этой книге мы будем исследовать эти другие интеллекты. Я покажу, как можно развивать и расширять возможности каждого из них, и это изменит ваши способности в целом! Краткие исторические сведения История развития наших знаний об интеллекте просто удивительна. Лучшие мыслители долгое время искали ответы на вопросы: «Что заставляет нас жить?» и «Что делает нас умными?», но, как это ни удивительно, идее коэффициента умственного развития меньше ста лет. Первые эксперименты по тестированию интеллекта с научными целями начались лишь в начале XX века. Некоторые из первых опытов были довольно странными: измерялось действие коленного рефлекса, чтобы узнать, существует ли связь между быстротой реакции и умом человека; измерялись выпуклости черепа - вдруг какая-то из них отвечает за сообразительность. И вот, наконец, французский психолог Альфред Бине сумел создать подлинно научный метод объективного измерения интеллекта. Этот метод предполагал ряд стандартных речевых и математических тестов с общим числом баллов, доходящим до 100 (более подробно метод Бине излагается на стр. 185). На протяжении 60 лет метод измерения интеллекта, предложенный Бине, не подвергался сомнению, но к 1970-м годам наши представления об интеллекте стали меняться. Профессор Ховард Гарднер, профессор Роберт Орнштейн, я и ряд других исследователей стали осознавать, что существует и ряд других видов интеллекта, при этом каждый из них работает согласованно с другими, если они правильно развиты. По настоящему умный человек - это не тот, кто изливает на окружающих потоки слов и цифр, а тот, кто использует свой интеллект для решения проблем, которые возникают в различных ситуациях окружающей действительности. Настоящий интеллект предполагает использование всех возможностей разума в отношении любого аспекта нашей жизни: занятий спортом, общения с другими людьми, наслаждения от секса. На самом деле на протяжении всей нашей жизни мы становимся умнее. Ваши интеллекты 10 интеллектов, которыми вы обладаете, можно разделить на три категории: Творческий и Эмоциональный интеллекты - интеллекты, связанные с физическими способностями - и Традиционные интеллекты, входящие в коэффициент умственного развития. Соответственно и книга делится на 3 части. Часть 1: Творческий и Эмоциональный интеллекты 1. Создай себя - ваш Творческий интеллект. Когда-то считалось, что творчество - это «божественный дар» и им наделены немногие. Теперь мы знаем, что все обладают этим даром. Открыть кроющиеся в каждом из нас необыкновенные возможности Творческого интеллекта - это лишь дело техники. 2. Наедине с собой - ваш Личностный интеллект. Эта глава рассматривает интеллект, отражающий, насколько вы удовлетворены собой. Бывает, что люди высоко оценивают отдельные виды интеллекта, но все еще недовольны собой. Исследуя природу личностного интеллекта, я покажу, как ум может стать вашим лучшим другом. 3. Вы и они - ваш Социальный интеллект. Эта глава, в которой рассматривается один из важнейших интеллектов (так считают многие эксперты), поможет преодолеть один из самых распространенных в мире видов страха. 4. Бог его знает! - ваш Духовный интеллект. Здесь мы исследуем значение Духовного интеллекта в контексте мировой тенденции духовного подъема. Часть 2: Тело и интеллект 5. Разговор о теле - ваш Физический интеллект. В свете новых исследований, раскрывающих характер взаимоотношения мозга и тела, вместо ранее распространенного «сила есть - ума не надо», мы все чаще повторяем «в здоровом теле - здоровый дух». 6. Смысл чувств - ваш Чувственный интеллект. Раньше полагали, что все пять чувств, которые у нас есть, представляют собой статические и неизменные «приемники» информации из окружающего нас мира. Последние научные разработки свидетельствуют: чувства исключительно подвижны, наполнены внутренней «жизнью». По сути они представляют собой систему, которая приспосабливается к окружающей среде и которую вы можете с успехом развивать. 7. Умный секс - ваш Сексуальный интеллект. Самые важные органы секса находятся не между ног, они у вас - между ушей! Чтобы развить этот интеллект, вам действительно надо будет стать умнее. Часть 3: Традиционные интеллекты, связанные с «Ай-кью» 8. Рассчитывайте на себя - ваш Математический интеллект. Данный интеллект основан на вашем знании алфавита и цифр. Когда у вас есть специальный метод познания, то для вас не составит большого труда выучить алфавит. 9. Прикиньте расстояние - ваш Пространственный интеллект. Многие из величайших людей и знаменитых спортсменов всех времен обладали особыми способностями в области этого интеллекта. Именно этот интеллект указывает дорогу, помогая всем другим интеллектам. Вы выясните, как можно его развить. 10. Сила слов - Ваш Речевой интеллект. Этот интеллект составляет важнейшую часть стандартного теста на определение коэффициента умственного развития. Главную роль в нем играют ваш запас слов и то, как вы умеете видеть связь между понятиями. Этот интеллект необходим, чтобы достичь успеха в самых разных областях жизни, при этом развивать его совсем не трудно. Главная интеллектуальная звезда книги - Леонардо да Винчи Именно пример Леонардо да Винчи приводится, когда речь идет о совершенном гении во всех областях знаний. Другими словами, он был человеком, который пользовался своими интеллектами с наибольшим размахом. Гений Леонардо столь поразителен, что существует мнение - считать его величайшим гением всех времен и народов. Практически до всего в жизни ему приходилось доходить «своим умом», но желание этого человека развивать и расширять свои интеллекты дало удивительные результаты. Леонардо, как это ни покажется странным, происходил не из богатой семьи, а образование, которое он получил, ограничивалось самыми азами знаний. Еще мальчиком его отдали в ученики к художнику (скульптору), в мастерской которого будущий гений приобрел навыки рисовальщика, мастерство живописца. Сам Леонардо говорил, что стал «гением», потому что научился использовать свой интеллект, познавая, как работают ум и, особенно, чувства. Читая эту книгу, постоянно помните о примере Леонардо, ведь человек, которого мы представили как величайшего гения, стал таким благодаря работе над собой. Леонардо гордился тем фактом, что он самостоятельно получил образование, и не случайно этот человек часто называл себя «учеником эксперимента». Давайте же ознакомимся со всеми интеллектами, которыми мы обладаем, и посмотрим, как Леонардо сумел овладеть каждым из них. Леонардо был удивительно творческим человеком. Он создавал бессмертные произведения искусства и просто выдвигал бесчисленные идеи. Помимо своих художественных талантов, Леонардо был еще и превосходным музыкантом. Если в руки ему попадал струнный инструмент, даже такой, которого он и в глаза не видывал до этого, этот человек мог очень быстро настроить его и сыграть что-нибудь известное или сымпровизировать. Леонардо был известен как исключительно уверенный в себе человек. Он наслаждался собственной компанией, заботился и ухаживал за собой так, как это бы делал лучший друг или любимая. Умение прекрасно вести себя в обществе делало его желанным гостем на всех вечеринках и приемах Флоренции. Он мастерски веселил публику, мог очаровывать ее своими рассказами и пользовался своими замечательными музыкальными способностями, развлекая гостей, он на ходу сочинял песни и тут же их исполнял, что просто поражало всех. Широко известно, что Леонардо восторгался природой и всем живым. Природу он считал божественным проявлением и очень любил животных. Рассказывали, что он часто ходил на рынок, где продавали певчих пташек и просто птиц к обеду, покупал их целую клетку и при всем честном народе выпускал на волю. Потом он с восторгом наблюдал, как они радостно взмывали в небо, чувствуя вновь обретенную свободу. Предположение, что нельзя одновременно обладать и развитым интеллектом, и силой, полностью опровергается примером Леонардо. Его исключительная сила и выносливость были хорошо известны. Этого человека считали одним из главных силачей Флоренции. Вдобавок он был необыкновенно красив. Историк Дж. Вазари рассказывает, что осанка Леонардо была столь совершенна, походка - величественна, а внешность так удивительно прекрасна, что люди выстраивались вдоль улиц Флоренции, просто чтобы посмотреть, как гений идет в свою мастерскую. Сегодня таких людей принято называть современными секс-символами, особое внимание Леонардо уделял чувственному интеллекту, что, конечно же, очень важно для художника. Он натренировал свое зрение до такой степени, что порой его наблюдательность граничила с чудом. По имеющимся сведениям, Леонардо был первым человеком, который невооруженным глазом увидел спутники Юпитера, а в своей работе «Собрание полетов птиц» он описал такие детали, которые нельзя было подтвердить в его время, и только изобретение фотографии 350 лет спустя доказало правоту этого человека. Для Леонардо числа были частью гармонично устроенного мира. Он использовал их как основное орудие мысли, измеряя и подсчитывая все, что только можно, во всех областях деятельности, - в искусстве, дизайне, инженерных разработках и изобретениях. Удивительно плодовитый ум Леонардо порождал новые конструкции акведуков, замков, речных плотин; он изобретал подводные суда и летающие аппараты и выдвигал сотни других гениальных инженерных идей, которые были ранее неведомы. Из-за того, что Леонардо занимался столь разными видами деятельности, запас его слов был во много раз больше среднего. Огромная сила его воображения позволяла этому необыкновенному человеку создавать великолепные литературные описания и размышления. Многие из его литературных зарисовок - это целые портреты, созданные не кистью, а посредством слов. Леонардо должен стать неким идеалом, когда вы будете читать эту книгу. Помните, что, как и все мы, Леонардо тоже был ребенком, которому просто удалось овладеть всеми теми способностями, которыми наделен интеллект. Проще говоря, он сумел стать умнее. Состав глав Книга «10 способов как стать гением» составлена таким образом, чтобы постоянно возбуждать ваш интерес, снабжать интересной и важной информацией, быть действительно полезной и забавной. Каждая глава включает: 1. Полное определение интеллекта, так что передвигаясь от одной главы к другой, вы получаете все более ясную картину всех удивительных способностей разума. 2. Четкое перечисление всех тех результатов, которых вы можете достичь, используя материал, изложенный в главе. 3. Взятый из жизни пример Интеллектуальной звезды, то есть пример человека, максимально полно развившего данный вид интеллекта. 4. Удивительные факты. В каждой главе содержится информация, показывающая, что вы умнее, чем думаете. 5. Примеры. Кроме главной Интеллектуальной звезды, вы сможете открыть примеры других личностей, развивавших тот или иной вид интеллекта. Эти примеры помогут вам определить свою ролевую модель, когда вы начнете развивать силу собственного разума. 6. Тренировку ума. В конце каждой главы, когда вы уже достаточно подготовлены, займитесь тренировкой ума. Мы предложим специальные упражнения, которые помогут вам стать умнее. 7. Вопросы /тесты для самостоятельной работы. Ближе к концу главы вы найдете тесты для саморазвития. Они развлекут и позабавят вас, в то же время познакомят с тем, как ответили на эти вопросы супергении. Если вы получите более 50% с первого раза, значит ваши дела продвигаются великолепно. Повторяя эти тесты, вы увидите, как улучшаются ваши результаты. Кроме всего, в этой книге есть: Умные карты® проиллюстрированные визуальные обучающие средства, разработкой которых я занимаюсь всю свою жизнь. Они прекрасно развивают память, и благодаря им вы без труда сможете расположить факты и мысли таким образом, что ваш ум начнет действовать сам без какого бы то ни было принуждения. Это означает, что предложенным способом запомнить, а потом воспроизвести информацию будет намного проще, и вы останетесь уверены, что ничего не забыли, что при обычном методе запоминания не всегда возможно. В каждой главе вы найдете советы по составлению Умных карт®. Вам захочется самим попробовать составить такую карту, а кроме того вы найдете иллюстрации с примерами. Полное описание того, как составлять Умные карты®, содержится в главе 1. Общая таблица развития всех интеллектов. В конце книги вы найдете такую таблицу, куда будете заносить результаты тестов, помещенных в конце глав. К тому моменту, когда вы прочтете книгу, то получите своеобразный «интеллектуальный разрез» себя самого, показывающий ваши сильные стороны; то, что требует улучшения и соотношения различных видов интеллекта, которые вы используете. Вы сможете повторить все эти тесты, наблюдая, как растет собственный интеллект месяц от месяца. Главное, о чем вы не должны забывать, применяя на практике то, что мы советуем, - это сбалансированность. Замечательно, если вы сосредоточитесь на тех сторонах интеллекта, которые кажутся вам более слабыми, но не забывайте и о сильных сторонах (и наоборот!). Каждый из ваших интеллектов связан с другими, и когда вы целенаправленно развиваете один из них вне зависимости от того, осознаете вы это или нет, развиваются и другие. Лучше, если сосредоточенно будете работать над каждым из интеллектов по очереди. Читая эту книгу, представьте, что ваши интеллекты -это пальцы удивительно подвижных рук пианиста-виртуоза. Конечно, можно играть музыку вашей жизни и одним-двумя «пальцами», используя только Речевой и Математический интеллекты или только Физический и Чувственный, но эта мелодия будет звучать куда лучше, если вы сыграете «всеми пальцами» своего ума чудесную мелодию на клавишах собственной жизни. Долгое время Творческий и Эмоциональный интеллекты просто игнорировались и им давались неверные определения В первой части книги выясняется, каким образом можно развить огромную силу творческого интеллекта, пользуясь удивительными Умными картами® И это еще не все Вы откроете, что Эмоциональный интеллект сам по себе не един, а состоит из трех отдельных Интеллектов - Личностного, Социального и Духовного, каждый из которых жизненно важен и неповторим Когда вы прочтете первую часть книги, ваш творческий потенциал значительно возрастет, и это благодаря Умным картам® Вы сможете намного глубже, чем раньше, понять свое отношение к самому себе (самой себе), к другим людям и окружающему миру. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 |
Тони Бьюзен Как безошибочно запомнить до 10 тысяч наименований Тони Бьюзен, известный своим «титулом» — господин Память, — один во всем мире обладает знаниями, необходимыми, чтобы написать книгу,... |
|
Тони Бьюзен Как безошибочно запомнить до 10 тысяч наименований Усовершенствуйте Свою Память Об Тони Бьюзен, известный своим «титулом» — господин Память, — один во всем мире обладает знаниями, необходимыми, чтобы написать книгу,... |
|
Ялом И. Д. Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы Пер с англ. А. Б. Фенько Пер с англ. А. Б. Фенько. — М.: Независимая фирма «Класс», 1997. — 288 с. — (Библиотека психологии и психотерапии) |
|
Книга этого популярного дуэта должна стать «обязательной покупкой» Лучший способ выучить астрологию. Том IV. Техника предсказания: Пер с англ. О. Матвеевой. — М.: Цаи, 1997. — 384 с: ил |
|
РоббинсХ., Финли М. Почему не работают команды? Что идет не так, и как это исправить/Пер, с англ Почему не работают команды? Что идет не так, и как это исправить/Пер, с англ. — М.: Добрая книга, 2005. — 304 с |
|
Грант Д., Келен Д. Многие жизни. / Пер с англ. В. Пападаки Многие жизни. / Пер с англ. В. Пападаки. — М.: Терра-книжный клуб, 2004. 240 с. (По ту сторону) |
|
Куртц П. К93 Искушение потусторонним: пер с англ К93 Искушение потусторонним: пер с англ — М.: Академический Проект, 1999. — 601 с |
|
Пеласси Д. Сравнительная политическая социология / Пер с англ Доган М., Пеласси Д. Сравнительная политическая социология/ Пер с англ. — М.: Соц полит журн., 1994. 272 с |
|
The guilford press Б42 Когнитивная терапия: полное руководство: Пер с англ. М.: Ооо "И. Д. Вильямс", 2006. 400 с.: ил. Парал тит англ |
|
Сейфер М. Абсолютное оружие Америки /Пер с англ. Е. Моисеевой Абсолютное оружие Америки /Пер с англ. Е. Моисеевой. – М.: Эксмо, Яуза, 2005. – 672 с |