Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию




Скачать 280.98 Kb.
НазваниеДоброе напутствие по случаю ухода на пенсию
страница1/3
Дата публикации13.10.2014
Размер280.98 Kb.
ТипДокументы
literature-edu.ru > Лекции > Документы
  1   2   3



  • ДОБРОЕ НАПУТСТВИЕ
    ПО СЛУЧАЮ УХОДА НА ПЕНСИЮ
    Без должности — прекрасное житье!
    И целый день тебе принадлежит:
    И солнца луч, как золотом шитье
    На письменном столе твоем лежит.
    И дома ты не входишь в раж,
    И мудрость опыта кладешь ты на алтарь,
    И не грозит начальственная блажь,
    Ты сам себе: и подданный, и царь.
    И льстец не льстит. Какая в том корысть!
    И в спину не стреляют из ружья.
    И будут правду говорить
    Теперь одни друзья.
    Раскован ты и легок, словно пух.
    Избавлен от летучек, совещаний.
    Свободен наконец, и творческий твой дух
    Залог успеха всех твоих дерзаний!

  • А нас еще осудят, а мы еще ответим,
    А нас еще потреплют, а мы ряды сомкнем.
    А нынче годовщина, и мы ее отметим.
    Не правда ли, как странно, как долго мы живем?




  • Когда-то я стану бабушкой,
    Седой и корявой старушкой
    В засаленном старом фартушке,
    С привязанной к попе подушкой.
    И, ползая неуверенно,
    Себе помогая клюшкой...
    Нет, нет, я совсем не уверена,
    Что буду такой старушкой.
    С зажатой в зубах сигареткой,
    С блестящей сережкой в ухе
    Я буду старой кокеткой
    На зависть другим старухам.
    Я буду внучке подружкой,
    А внуку - партнершей в танце.
    Я буду смотреть порнушку
    И сочинять романсы.
    Я расскажу своим внукам,
    Пока им еще не известно,
    Что жизнь - занятная штука,
    Что жить так интересно.
    Я их научу смеяться
    В голос, а не украдкой,
    Я их научу держаться
    За жизнь эту мертвой хватко




  • Какое счастье бабушкою быть,

  • Детей своих детей – внучат – любить!

  • Прижмется теплым маленьким птенцом –

  • И в горле от волненья встанет ком.

  • В душе зажжется светлый огонек,

  • Готова мир сложить у детских ног.

  • Ходить за ним, как в ясный полдень тень,

  • Гулять, читать и песни петь не лень.

  • Жизнь обретает смысл, звенит струной,

  • А на душе и радость, и покой.

  • Какое счастье бабушкою быть

  • И с внуком жизнь сначала повторить!


Годы идут, годы движутся,
Челюсть вставлена, трудно дышится,
Гляну в зеркальце - одна кручина:
Шея в складках, лицо в морщинах.
Туфли куплю- в журнале копия,
Носить не могу - плоскостопие,
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая-
Не то дальнозоркая, не то близорукая.
И слух стал немного ниже:
Пошлют подальше - иду поближе.
Нам Пушкин пел очень упорно:
Любви все возрасты покорны,
Мол, и в старости на любовь есть сила.
Но я вам скажу: не тут- то было!
Хочу кокетничать - глазки в пол,
А лезу в сумочку, где валидол.
К мужчине в объятья хочется броситься,
Да мешают очки на переносице.
А память стала низкого качества-
Зачем легла к нему - забыла начисто.
Одно утeшение со мной повсюду;
Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!



  •  

Поздравляем нашу Риту С днем светлейших именин! Пусть душа для всех открыта - Мир един и неделим На своих или чужих. В человеке интересен Маргарите каждый штрих - Ведь в познанье мир чудесен! Мы ее поздравим дружно, Чтоб счастливой стать могла! Пожелаем все что нужно - Добрых встреч, любви, тепла! Для Маргариты нет преград. Она жемчужина Вселенной. И ей к лицу любой наряд - Экстравагантна, вкус отменный. Немножко взбалмошна она. Уверена в себе, критична. Красива, женственна, стройна. Решительна и романтична. Дальнейшей радости в судьбе Желаем, Риточка, тебе!

Пенсия с песней созвучное слово,
Помогает нам строить и жить,
И на даче, и с внуками вместе
Вдохновенно любить и творить!
Так пускай же, кто на пенсию выходит,
Не боится что-то заново начать,
По – другому в жилах кровь его забродит,
Можно петь, а можно танцевать.
Столько сделано, а сколько еще надо
Для себя, для всех и для всего.
И пускай в мозгах грохочут канонады,
И в душе река выходит с берегов!

Для женщины нет возрастных преград,
Всю жизнь она как драгоценный клад,
Умна, изящна, вечно молода
В глазах ее одна лишь доброта.
Пенсионеркой Вы сегодня стали,
Но мы в Вас старости не замечали,
Ведь, как и раньше Вы красивы и умны,
И как всегда великолепны и стройны.



Ах, сударыня, на пенсию идете,
Поздравляю, пусть Вам повезет,
Вы же молодая, расцветете,
Муж пускай не курит и не пьет.
Поздравляю, Вы же отдыхайте
И не дайте организму ослабеть,
Фитнес – клубы и бассейны посещайте,
Чтобы в форме быть и не стареть.
Верю я, что будет все в порядке,
Телевизор радость пусть дарит,
И плоды Вас радуют на грядке,
Пусть гармония в душе царит!

Пришли на работу девчонкой во цвете,
Уходите — зрелою дамой.
Года пронеслись, изменяя планету,
И Вы изменились с годами.
Ушла и беспечность, и юные грезы,
Вы стали с тех пор терпеливей,
Вы стали спокойны, мудры ней, и серьезны,
Оставшись как прежде красивой.

Взглянув на Вас, мы понимаем ясно:
У женщин не бывает возрастов!
Поэтому мы в этот день прекрасный
Хотим сказать Вам много теплых слов:
Пусть Ваша мудрость, Ваши убежденья
И опыт Ваш примером будут всем!
Позвольте Вас поздравить с днем рожденья!
И пусть не будет никаких проблем!

Всегда и грустно, и приятно
Свой день рожденья отмечать:
Уходят годы безвозвратно,
Их только успевай считать.
Но время, будто бы теченье,
Ничто не в силах удержать.
Тебе сегодня в день рожденья
Хотим мы счастья пожелать,
Удачи, радости, успеха,
Здоровой быть, беды не знать,
Преграды в жизни и помехи
Легко и быстро устранять,
Побольше смеха, меньше грусти -
И никогда не унывать.

И вот еще один годок,
Но жизнь есть жизнь.
Будь лучезарна, мой дружок,
Всегда держись.
В удачу верь, твори себя,
Твори мечту,
Неукоснительно любя
Лишь высоту.
Да будет каждый шаг пути
Теплом согрет.
Желаем мы тебе цвести,
Не зная бед.

Ты встал сегодня ни свет ни заря,
Тебя целый день поздравляют друзья,
Тебя завалили охапкой цветов,
Ты к этому был совсем не готов.
Тебе целый день улыбаются люди,
Несут угощенья, вкусняшки на блюде,
А ты как картинка, при полном параде,
Шальной огонек и улыбка во взгляде.
Да все очень просто, назад много лет,
ТЫ, друг наш любезный, родился на свет.
Пришли мы сегодня тебя поздравлять,
Подарки дарить, обнимать, целовать.
Родные, друзья, все тебя, без сомненья,
Сегодня поздравить спешат с днем рожденья!
Тебе пожелаем три раза в подряд,
Будь счастлив, удачлив, здоров и богат!!!

 Когда я стану бабушкою старенькой, 
        Я волосы покрашу фиолетовым.
        И выброшу из дома нафиг валенки...
        А может и оставлю их на лето.   Я заведу себе штук пять собак,
        А может коз, на этаже, так пятом.
        И буду слушать, как сосед-дурак
        Меня за стенкою обкладывает матом.  Спать буду днём, пока все на работе,
        А ночью, этих гадов сна лишая,
        Я лёгким ангелом в весьма тяжёлой плоти,
        Станцую вальс под музыку " Раммштайна ".    Да, не забыть с балкона сбросить шарик,
        Наполненный водою с чёрной тушью,
        Когда пойдёт какой-нибудь лошарик!!!
        На просьбу мою жалкую старушью:

  Мол, посмотри, милок я обронила...
        Что именно - пока ещё не знаю.
        Так, надо дверь уже сейчас бронировать...
        Пока я помню и соображаю...


        Я буду очень милою старушкою,
        Ну, может, чут ь бандитского пошиба,
        И закажу себе из бронзы клюшку я...
        Эх, главное, чтоб память не отшибло!



Бегут года стремительно,
Нам удержать их хочется,
Но то, что было в юности
Ушло и не воротится.
Но так уж мы устроены,
природой всё оплачено
И каждому мгновению
своя судьба назначена.
Достигли в жизни многого,
Но ведь не всё исчерпано.
Пусть до конца исполнится,
Что вам судьбой начертано!

Желаем вам покоя, счастья и уюта,
Достатка в доме и тепла,
И чтобы беды и болезни
Вас не коснулись никогда.
Пусть неудачи и печали
Дорогу радости уступят,
Чтоб никогда вы не скучали
И были с теми, кто вас любит.
Пусть этот день не будет в тягость,
А принесёт вам только радость,
Исполнит все мечты, желанья,
Согреет лаской и теплом,
Не даст войти болезни в дом,
Пусть счастье светит в вашем доме
Живым и ярким огоньком!


Пусть печали в твой дом не заходят,
Пусть болезни пройдут стороной.
Мы весь мир поместили б в ладони
И тебе подарили одной.
Но и этого было бы мало,
Чтоб воздать за твою доброту,
Мы всю жизнь, наша милая мама

, В своем заметке корреспондент Ольга Костенко пишет, что в мировой очереди за долголетием россияне стоят почти в самом конце. В Европе женщины живут в среднем 81 год, мужчины -74, а у нас – всего лишь 74,2 и 61,8 соответственно.


Недавно ученые из Университетского госпиталя Женевы изучили исследования на тему долгожительства ведущих университетов мира, обобщили их и определили 30 способов продления жизни. Вот некоторые из них.

• Читайте вверх тормашками – ставьте перед своими мозгами нетривиальные задачи - учите стихи, разгадывайте кроссворды. Исследования, проведенные в Великобритании доказали: среди людей умственного труда смертность ниже… в 4 раза!
• Добавляйте помидоры в бутерброды! Если ввести в рацион ежедневно немного томатов, риск сердечно –сосудистых заболеваний снизится на 30%, так как они богаты калием!
• Не ссорьтесь с семьей.
• Женитесь. Как показали итальянские исследования, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
• Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.
• Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких ученых, вы проживете дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие.
• Заведите домашнего питомца. Владельцы кошек и собак меньше подвержены стрессам, у них более низкое кровяное давление.
• Полюбите шоколад. В «чистом шоколаде» содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитее рака и сердечных заболеваний.
• Обретите веру. Набожные люди меньше подвержены стрессам, так как легче и позитивнее справляются с жизненными неурядицами.
• Учитесь. Изучайте язык, овладевайте игрой на музыкальных инструментах. Долгожители говорят, что эти занятия просто - напросто отвлекают их от мыслей о смерти…
• Слушайте классическую музыку. Исследователи Оксфорда доказали, что музыка Бетховена снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.
• Дружите с солнцем, а если избегаете его лучей, то принимайте витамин D. Он снижает риск развития диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.
• Займитесь танцами. По мнению французских ученых, самый полезный для долголетия танец – это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает легкие, помогает избавиться от бронхиальной астмы.


Пусть печали в твой дом не заходят,
Пусть болезни пройдут стороной.
Мы весь мир поместили б в ладони



Пред тобой в неоплатном долгу,
Спасибо, родная, за то, что растила,
За то, что взамен ничего не просила,
Что горе и радость деля пополам,
Во всем лучшей доли желала ты нам.
Красива, заботлива, мила, нежна,
Ты нам ежедневно и вечно нужна!

Ты родилась в преддверии весны,
И пусть она в судьбе твоей сияет,
Неповторимым блеском новизны
Глаза твои стократно зажигает.
Будь счастлива в кругу твоих друзей,
Среди родных, в житейском теплом круге,
Как спутник весен - вещий соловей,
Поющий без тоски и без натуги.

Желаем счастья, пусть даже трудного,
Но чтоб желанного, чтоб беспробудного,
Чтоб год был месяцем, а месяц - сутками,
Чтоб было весело, чтоб было с шутками,
Чтоб было здорово бродить по прошлому,
И чтоб грядущее не стало ношею!

Что пожелать тебе, родная,
Богатства или красоты?
Не лучше ль будет если в жизни
Всегда счастливой будешь ты?
Чтоб места не было беде,
И чтоб никто не догадался
Который год идет тебе.
Бери от жизни все, что можешь,
Все, что просто и светло,
Ведь жизнь на жизнь не перемножить,
А дважды жить не суждено.

Пусть в этот день чудесный все сбудутся мечты!
Желаю, чтоб отныне счастливой стала ты!
Веселый лучик солнца пусть светится в глазах,
Без устали мужчины пусть носят на руках!
Души, бесценной, пламя согреет всех вокруг.
Ты самая родная и самый лучший друг.
Сердечно поздравляю и говорю тебе:
Ты самый, самый лучший человечек на земле!!!

Наша мама дорогая,
Молодая бабушка,
Мы пришли тебя поздравить
Вместе с внучкой лапушкой.
Ты сегодня как всегда
Веселая и милая,
Элегантный макияж,
Платьице красивое.
Огонек в твоих глазах
Светится, искрится.
В этот день вокруг тебя
Лишь родные лица.
Счастья, радости, любви
Мы тебе желаем!
Извини, что иногда
Вредными бываем.
Ты одна на миллион
И во всей вселенной,
Не найти такой второй
Необыкновенной!

Поздравляем мы тебя!
Дарим мы цветочки!
А сейчас от всей души
Поцелуем в щечки!!!

Пусть этот день не шумный праздник,
Не красный день в календаре,
Но он счастливый и прекрасный -
Ты появилась на земле.
И мы сердечно поздравляем
Тебя с таким чудесным днем
И от души тебе желаем
Здоровья, радости во всем!
Ты отдала семье так много лет -
Готовила, стирала и пекла,
Дарила нам своей улыбки свет,
Очаг семейный чутко берегла.
Заботой на заботу отвечая,
Мы все тебя боготворим.
Здорова будь и счастлива, родная.
От всей души за все тебя благодарим!
А. Дементьев.
Быть стариками непростая штука,
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука,
Куда трудней достоинство хранить.
Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.
Не требовать излишнего вниманья,
Обид, претензий к близким не копить,
До старческого не дойти брюзжанья,
Совсем не просто стариками быть.
И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать,
У молодых свои приоритеты
И это надо ясно понимать.
Пусть далеко не все тебе по нраву,
Но не пытайся это изменить,
И ложному не поддавайся праву
Других уму и разуму учить.
Чтоб пеною не исходить при споре,
Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори,
Совсем не просто стариками быть.
И ни к чему подсчитывать морщины,
Пытаясь как-то время обмануть,
У жизни есть на все свои причины,
И старость это неизбежный путь.
А если одиночество случиться,
Уметь достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться,
Не все умеют стариками быть.

В не раз уже заштопанном халате
Из яркого цветного волокна
В больничной переполненной палате
Стоит старушка, плачет у окна.

Её уже никто не утешает-
Все знают о причине этих слёз.
Соседок по палате навещают,
А ей, лишь раз, сынок халат привёз.

Про тапочки забыл, сказал смущённо:
- Я завтра привезу... Потерпишь, мать?
- Конечно, потерплю. Я ж на перинке
И в шерстяных носках могу лежать.
Куда мне тут ходить? Простора мало.
Покушать санитарки принесут.
Меня болезнь настолько измотала,
Что мне б лишь полежать, да отдохнуть.

Вздохнул сынок, отвел глаза в сторонку:
- Тут...Понимаешь...Дело есть к тебе...
Всё это очень путано и тонко...
Но ты не думай плохо обо мне!
Квартира у тебя стоит пустая,
И мы с женой подумали о том,
Что ты то там, то тут...Одна... Больная...
Поправишься - к себе тебя возьмём!
И внуки будут рады, ты же знаешь!
Они души в тебе не чают, мать!
Всё! Решено! Ты к нам переезжаешь!
Твою квартиру будем продавать!

Достал бумаги, молвил без сомненья:
-Я все продумал, мне доверься, мам...
Как только мы увидим улучшенья,
Отсюда сразу жить поедешь к нам.

Что скажешь тут? Он сын ей, кровь родная...
А внуки - ради них и стоит жить!
И подписала, не подозревая,
Как все на самом деле обстоит.

Проходят дни, проходят и недели..
Сынка все нет. И вряд ли он придёт.
Старушку утешали и жалели...
Но кто же и чего тут не поймет?

А с каждым днём старушка всё слабеет
И по ночам все чаще снится сон,
Как кашку по утрам сыночку греет,
Но плачет и не хочет кушать он.

И первые шаги сынка - малышки,
И слово, что сказал он в первый раз,
И первые царапины и шишки,
И детский сад, и школа- первый класс...

Врачи молчат, стараясь что есть силы
Хоть как-то ей страданья облегчить.
А родственники строго запретили
Старушке про диагноз сообщить.

Она не знает, что больница эта-
Не городской простой стационар,
Что шансов на поправку больше нету...
Но, для нее незнанье - не кошмар.

Табличка «Хоспис» на стене у входа
Ей ни о чём плохом не говорит.
На странные слова давно уж мода
И нужно ли кого за то винить?

Она не знает, что сынок исправно
Звонит врачам, в неделю раза два:
- Вы ж говорили - умирает?! ... Странно...
Что до сих пор она ещё жива...

Она жива. Она всё ждет и верит,
Что сын придёт, обнимет, объяснит,
Откроются сейчас палаты двери,
Она же всё поймёт и всё простит.

С последних сил встаёт она с кровати.
Держась за стенку, подойдёт к окну.
Насколько ей ещё терпенья хватит
Так верить безразличному сынку?

Она готова до конца стараться.
И сил, что нет, она должна найти.
Вдруг он придёт? Она должна дождаться!
Придёт...Ну как он может не придти?


Стоит и плачет... Ждёт от сына вести...
На небо лишь посмотрит невзначай
И теребит рукой нательный крестик-
Мол, подожди, Господь, не забирай!
автор-?
из блога Надежда


По прямой кладбищенской аллейке,
тихо сердце я несу своё.
подхожу к тоскующей скамейке.
дождалась? присяду на неё.
обелиск. оградка.
вот осталось от тебя, что на краю села.
мама как я долго собиралась,
как к тебе я долго-долго шла.
знаешь, что жила я эти годы
как всегда: работа и семья.
и небес волнующие своды
и в весенней зелени земля
были лишь они моей отрадой,
да душистых спасов звездопад.
как весна, сама себе не рада
трепетало сердце: съездить надо!
вот я здесь. и твой встречаю взгляд.
маленький портретик с обелиска
(даты: здесь родилась и...ушла)
как о жизни прожитой отписка.
но гораздо больше я нашла.
в сердце потекли воспоминанья,
меж лопаток молнией мороз
длинный строй: обиды, оправданья,
душит боль невыплаканных слёз.
и текут, текут они ручьями
очищают, растворяют боль
я душою прижимаюсь к маме,
слизывая с губ слезинок соль.
как к тебе я долго собиралась!
сколько в голове теснилось слов!
но одно лишь главное осталось,
старое как мир земной - любовь.



Неужели придётся стать бабушкой?
Водружать в переносье очки,
Шаркать по полу в стареньких тапочках,
И вздыхать, пришивая крючки.
Свой халат подпоясывать фартуком,
Чтоб оладьев внучатам испечь,
За сметану ругаться на Барсика
И кряхтеть, залезая на печь.
Улыбаться беззубо и ласково,
Пахнуть сдобой, парным молоком.
Не опишешь пером и ни сказками,
Что грядёт в очень скором "потом".
- Дорогой, не боишься спать с бабушкой?
Муж смеётся: - Ну, что ж, се ля ви!
Хоть с прабабушкой… главное - рядышком!
Разве возраст – предел для любви?


Ведь многое мы сделать собирались,

Откладывая исполненье на потом,

Мечтали беззаботно, упивались,

Не думая конкретно ни о чём.
Казалось, Ты нам отпустил века,

И жизнь всегда нам будет улыбаться,

Не думали, мечтая, мы о том,

Что с ней когда-нибудь приходиться прощаться.

А важно, чтоб хоть что-то в жизни сделал ты,

Пусть и не то, о чём украдкою мечтал,

Ведь для чего-то ты пришёл в наш мир,

И что-то от тебя Господь наш ожидал.

Сурова жизнь, и может Он поймёт,

Что ты в ней просто растворялся,

И спросит, почему к нему ты не пришёл,

И в трудностях своих ты не признался.
А старость так подходит незаметно,

Дряхлеет тело, охлаждается душа.

И зачастую уловить не удаётся,

Куда же испаряется мечта.

Но в старости не избежать вопросов,

Которые себе же задаёшь,

Была ли жизнь твоя хотя б кому-то нужной,

Или пустышкой от людей уйдёшь?

чем больше мы стареем,
тем больше богатеем серебро в волосах
золото на зубах
камни в почках
сахар в крови
свинец в ступнях
железо в артериях
и неистощимые запасы
природного газа
мы никогда и не мечтали
о таких богатствах!



  1   2   3

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconОсновные принципы естественного ухода за новорожденными

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию icon"Путешествие в страну Здоровье" Разработала Топорина Л. А
Цели: ознакомить ребят с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами; научить приемам снятия напряжении глаз;...

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconНациональное лицо напутствие
Население Шотландии составляет 5 миллионов. Для сравнения: англичан 50 миллионов, ирландцев 5 миллионов, датчан 5 миллионов, швейцарцев...

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию icon1917 года 1938
Этой книги нет ни на российском рынке, ни на Интернете. Издана она была в 1938 году в Китае, а купил я её по случаю в Нью-Йорке,...

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconРазработка методики моделирования динамики груза при аварии вертолета
Заданные нагрузки соответствуют случаю аварийного соударения вертолета с жесткой преградой (рис. 1). Поставленная задача соответствует...

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconКлара Гитлер (Пельцль), мать Гитлера
Адольф, которого она иногда называла "помешанным", был у нее любимым ребенком. Когда Адольфу едва исполнилось 15 лет, умер отец....

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconВерищагин Дмитрий Сергеевич "Становление: Система дальнейшего энергоинформационного...
Вы станете свободными от влияния великих энергетических па-разитов, правящих остальными людьми и толкающих их на само-убийственные...

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconА. С. Пушкин
А. С. Пушкин. «Cказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне и о прекрасной царевне-Лебеди»Цели: продолжить...

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconСпор «древних» и «новых» на исходе XVII в.
Людовик XIV. Академик Шарль Перро по случаю визита короля подготовил поэму «Век Людовика Великого», которую должен был зачитать собравшимся...

Доброе напутствие по случаю ухода на пенсию iconУход за онкологическими больными
В книге подробно рассматриваются особенности ухода за онкологическими больными. Читатель, прочитав ее, поймет сущность этой болезни,...

Литература


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
literature-edu.ru
Поиск на сайте

Главная страница  Литература  Доклады  Рефераты  Курсовая работа  Лекции