Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол




Скачать 2.62 Mb.
Название Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол
страница 9/20
Дата публикации 21.05.2014
Размер 2.62 Mb.
Тип Программа
literature-edu.ru > Спорт > Программа
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   20
Таблица 13

Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам в учебно-тренировочном этапе второго года

№ недели
Виды подготовки
Инструкторская и судейская практика
Количество соревнований
Приемные, контрольные испытания
Восстановительные мероприятия
Итого за неделю, часов

Теоретическая
Физическая
Техническая
Тактическая
Интегральная

Общая
Специальная
Всего
Нападение
Защита
Всего
Нападение
Защита

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16

1



3
2



1





















6



12

2



3
1



1
1


















4
2
12

3



3
2



1
2



1
1
2












12

4



2
2



2
1



1



2









2
12

5



3
2



1
2






2
2












12

6



2
2



1
1



2



2









2
12

7
2
2
2



1
1



1
1
2












12

8



1
2



2
1



1
1
2









2
12

9
2



2



1
2



1
1
3












12

10
























1






9



2
12

11

































12






12

12



3
2



2
1



1



1









2
12

13



3
3



1
2






1
2












12

14



2
2



2
1



1



2









2
12

15
1
2
3



1
2



1



2












12

16



1
2



2
1



1



1
2






2
12

17






2



1
2






2
3
2









12

18





















1









9



2
12

19

































12






12

20



3
1



2
1



1



2









2
12

21
2
3
2



1
1






1
2












12

22
1
3
2



1
I



1



1









2
12

23



3
2



1
2



1
1
2












12

24



2
2



2
1



1
1
1









2
12

25





















1
1
1



3






12

26



2
2



1
2



1



2









2
12

27



1
2



2
1



1
2
3












12

28



1
1



1
2



2



1
2






2
12

29






1



2
1



1
2
3
2









12

30





















1









9



2
12

31

































12






12

32
2
3
1



1
1






1
1









2
12

33
2
3
1



3
1






1
1












12

34



2
1



1
2



1
1
2









2
12

35



3
2



2
1



1
1
2












12

36



2
2



2
1



1



2









2
12

37



3
2



1
2



1
1
2












12

38





















1









9



2
12

39
2
2
2



1
2






1
2












12

40



3
2



2
1



1



1









2
12

41



2
3



I
2



1
1
2












12

42



2
2



2
1



1
1
1









2
12

43



1
2



2
2






1









4



12

44



1
1



1
2



1
1
1






2
2
12

45
2
1
1



2
1



1
1
3












12

46






1



1
2



2
2
2









2
12

47

































12






12

48
























1






9



2
12

49



3
3



2
1



1



2












12

50



3
3



1
1












2






2
12

51



3
3



1
1


















4



12

52



3






2
2





















2
12

Итого за год
16
88
81
119
61
58
68
36
32
68
10
102
20
52
624


Таблица 14
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   20

Похожие:

Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по эстетической гимнастике д ля детско-юношеских школ,...
Периодизация тренировочного процесса в эстетической гимнастике
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по спортивной аэробики для детско-юношеской спортивной школы Утверждаю
Нормы спортивного инвентаря, оборудования и спортивной формы, необходимых для организации и проведения занятий
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по настольному теннису для детско-юношеской спортивной...
Организационно – методические рекомендации по подготовке юных игроков в настольном теннисе
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Анализ состояния результата образования детско-юношеской спортивной...
Педагогического коллектива Детско-юношеской спортивной школы (комплексной) в 2010 -2011 учебном году являлось: «Совершенствование...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Пояснительная записка программа для сдюшор и швсм по лыжным гонкам...
Юшор и швсм по лыжным гонкам составле­на в соответствии с нормативными документами Государственного ко­митета Российской Федерации...
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Образовательная программа по шахматам Мурманской областной детско-юношеской...
Модюсш) составлена на основе типовой программы по шахматам 1977 года и программы подготовки шахматистов IV-II разрядов 2007 года...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Специальные упражнения для подготовки начинающих волейболистов
Он очень популярен. Достоинства волейбола заключаются в сравнительной простоте оборудования, мест для игры, правил ее ведения, большой...
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа для дмш, музыкальных отделений дши, вечерних школ общего...
«Сольфеджио» направлена на развитие музыкальной одарённости и творческих способностей, учащихся с учетом их индивидуальных особенностей...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Авторская образовательная программа "История хореографического искусства"...
Программа предназначена для хореографических школ и хореографических отделений детских школ искусств. Программа рассчитана на
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Аннотация на образовательную программу дополнительного образования...
Программа ориентирована на обучающихся с 9 летнего возраста, срок реализации при успешно прохождении всех этапов подготовки – до...
Литература

При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
literature-edu.ru

Поиск на сайте

Главная страница  Литература  Доклады  Рефераты  Курсовая работа  Лекции