Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол




Скачать 2.62 Mb.
Название Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол
страница 8/20
Дата публикации 21.05.2014
Размер 2.62 Mb.
Тип Программа
literature-edu.ru > Спорт > Программа
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   20



Таблица 12

Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам в этапе начальной подготовки третьего года (в часах)

№ недели
Виды подготовки
Количество соревнований
Приемные, переводные и контрольные испытания
Итого за неделю, часов


Теоретическая
Физическая
Техническая
Тактическая
Интегральная

Общая
Специальная
Всего
Нападение
Защита
Всего
Нападение
Защита

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

1



4






1


















4
9

2



4






1
1















2
9

3



4






2
2


















9

4



3






1
1









1
2



9

5



3






1
2



1



1






9

6
2
3






1
1






1









9

7
2
3
1



1












1






9

8



3
2



1






1



1






9

9



2
2



1






1
1
1






9

10



2
2















1
1
2



9

11



2
1



1






1



1
3



9

12



4
2



1





















9

13



3
2



1









1
1






9

14



3
2



1






1



1






9

15



2
2



1






1
1
1






9

16
2
2
2












1



1






9

17



2
2



1






1
1
2






9

18



2
2





















4



9

19












2












1
6



9

20



4
1



1









1
1






9

21



4
1



1
2



1












9

22



3
1



1






1
1
1






9

23



3
2



1






1
1









9

24



3
1



1






2
1









9

25



3
1



1






1
1
1






9

26



2
1



1
2



1
1
1






9

27
2
2
1



1
1



1
1









9

28
2
2
2



1
1



1












9

29






2



2
1



1
2
1






9

30















1












3
4
9

31












2












1
6



9

32



4






2
2


















9

33



4






2
2


















9

34



4






1
1






1
1






9

35



3






1
2



1



1






9

36



3






1
1



1
1
1






9

37



2
2



2
2



1












9

38



2
2






1






1
2






9

39



2
2






2



1



1






9

40



2
1






1



1
1
2






9

41



2
1






1



1
1
2






9

42
2
2
1






1






1
1






9

43
2
2
1





















3



9

44



2
1



1












1
3



9

45



2
2



1






1



2






9

46



2
2



1






1
1
1






9

47



2


















1
2
3



9

48



2
1












1
1
1
3



9

49



4
1



1















2



9

50



2
1












1









4
9

51



2
1



1






1
1






2
9

52



3






1






1
1
2






9

Итого за год
14
130
64
108
54
54
56
30
26
40
40
16
468


1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   20

Похожие:

Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по эстетической гимнастике д ля детско-юношеских школ,...
Периодизация тренировочного процесса в эстетической гимнастике
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по спортивной аэробики для детско-юношеской спортивной школы Утверждаю
Нормы спортивного инвентаря, оборудования и спортивной формы, необходимых для организации и проведения занятий
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по настольному теннису для детско-юношеской спортивной...
Организационно – методические рекомендации по подготовке юных игроков в настольном теннисе
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Анализ состояния результата образования детско-юношеской спортивной...
Педагогического коллектива Детско-юношеской спортивной школы (комплексной) в 2010 -2011 учебном году являлось: «Совершенствование...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Пояснительная записка программа для сдюшор и швсм по лыжным гонкам...
Юшор и швсм по лыжным гонкам составле­на в соответствии с нормативными документами Государственного ко­митета Российской Федерации...
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Образовательная программа по шахматам Мурманской областной детско-юношеской...
Модюсш) составлена на основе типовой программы по шахматам 1977 года и программы подготовки шахматистов IV-II разрядов 2007 года...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Специальные упражнения для подготовки начинающих волейболистов
Он очень популярен. Достоинства волейбола заключаются в сравнительной простоте оборудования, мест для игры, правил ее ведения, большой...
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа для дмш, музыкальных отделений дши, вечерних школ общего...
«Сольфеджио» направлена на развитие музыкальной одарённости и творческих способностей, учащихся с учетом их индивидуальных особенностей...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Авторская образовательная программа "История хореографического искусства"...
Программа предназначена для хореографических школ и хореографических отделений детских школ искусств. Программа рассчитана на
 Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Аннотация на образовательную программу дополнительного образования...
Программа ориентирована на обучающихся с 9 летнего возраста, срок реализации при успешно прохождении всех этапов подготовки – до...
Литература

При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
literature-edu.ru

Поиск на сайте

Главная страница  Литература  Доклады  Рефераты  Курсовая работа  Лекции