Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол




Скачать 2.62 Mb.
Название Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол
страница 4/20
Дата публикации 21.05.2014
Размер 2.62 Mb.
Тип Программа
literature-edu.ru > Спорт > Программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   20

Таблица 8

Контрольно-переводные нормативы по технико-тактической подготовке,

по спортивному результату (девушки и юноши)

п/п

Контрольные нормативы

Этап начальной

подготовки

(на конец учебного

года)

Учебно-тренировочный этап (на конец учебного года)

1-й год

2-й год

3-й год

1-й год

2-й год

3-й год

4-й год

5-й год

связую­щие

нападаю­щие

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Техническая подготовка

1.

Вторая передача на точность из зоны 3 в зону 4

3

3

4

5

5

5










2.

Вторая передача на точность из зоны 2 в зону 4










3

4

5

6







3.

Передача сверху

у стены, стоя лицом и

спиной (чередование)










3

4

5

5

8

5

4.

Подача на точность: 10-12 лет - верхняя прямая; 13-15 лет-верхняя прямая по зонам; 16-17 лет-в прыжке

3

3

4

3

4

5

3

3

4

5.

Нападающий удар прямой из зоны 4 в зону 4-5 (в 16-17 лет с низкой передачи)










3

3

4

3

3

4

6.

Нападающий удар с переводом из зоны 2 в зону 5, из зоны 4 в зону 1 (16-17 лет с передачи за голову)










2

3

4

3

2

3

7.

Прием подачи из зоны 5 в зону 2 на точность










2

3

4

6

6

7

8.

Прием подачи из зоны 6 в зону 3 на точность

2

3

3

4
















9.

Блокирование одиночное

нападающего из зоны 4 (2) по диагонали













2

3

4

4

5

Тактическая подготовка

1.

Вторая передача из зоны 3 в зону 4 или 2 (стоя спиной) в соответствии с сигналом










3

3

4

4

6

5

2.

Вторая передача в прыжке из зоны 3 в зону 4 или 2 (стоя спиной) в соответствии с сигналом






















4

2

3.

Нападающий удар или «скидка» в зависимости от того, поставлен блок или нет










3

4

4

5

4

5

4.

Командные действия: , прием подачи, вторая передача из зоны 3 в зону 4 или 2 (по заданию) и • нападающий удар (с 16 лет вторая передача выходящим игроком)










3

4

5

5

3

4

5.

Блокирование одиночное нападающих ударов из зон 4, 3, 2 со второй передачи. Зона не известна, направление удара диагональное

-







4

5

5

5

3

4

6.

Командные действия организации защитных действий по системе «Углом вперед» и «углом назад» по заданию после нападения соперников




4

4

5

6

7

8

8

8

Интегральная подготовка

1.

Прием снизу - верхняя передача

5

6

7

8

6

7

7







2.

Нападающий удар -блокирование













4

5

6

6

8

3.

Блокирование - вторая передача













5

6

7

6

8

4.

Переход после подачи к защитным действиям, после защитных -к нападению










3

3

3

3

6

5

Спортивный результат4

1.

Потери подач в игре (%)

40

35

30

25

20

18

16

14

14

2.

Эффективность нападения в игре (%)

- выигрыш

- проигрыш












30

25



40

25



40

25



40 20



35

16



40

20

3.

Полезное блокирование в игре (%)










25

30

30

30

35

40

4.

Ошибки при приеме подачи в игре (%)




30

26

22

20

18

14

12

12


Таблица 8а
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   20

Похожие:

Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по эстетической гимнастике д ля детско-юношеских школ,...
Периодизация тренировочного процесса в эстетической гимнастике
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по спортивной аэробики для детско-юношеской спортивной школы Утверждаю
Нормы спортивного инвентаря, оборудования и спортивной формы, необходимых для организации и проведения занятий
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа по настольному теннису для детско-юношеской спортивной...
Организационно – методические рекомендации по подготовке юных игроков в настольном теннисе
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Анализ состояния результата образования детско-юношеской спортивной...
Педагогического коллектива Детско-юношеской спортивной школы (комплексной) в 2010 -2011 учебном году являлось: «Совершенствование...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Пояснительная записка программа для сдюшор и швсм по лыжным гонкам...
Юшор и швсм по лыжным гонкам составле­на в соответствии с нормативными документами Государственного ко­митета Российской Федерации...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Образовательная программа по шахматам Мурманской областной детско-юношеской...
Модюсш) составлена на основе типовой программы по шахматам 1977 года и программы подготовки шахматистов IV-II разрядов 2007 года...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Специальные упражнения для подготовки начинающих волейболистов
Он очень популярен. Достоинства волейбола заключаются в сравнительной простоте оборудования, мест для игры, правил ее ведения, большой...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Программа для дмш, музыкальных отделений дши, вечерних школ общего...
«Сольфеджио» направлена на развитие музыкальной одарённости и творческих способностей, учащихся с учетом их индивидуальных особенностей...
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Авторская образовательная программа "История хореографического искусства"...
Программа предназначена для хореографических школ и хореографических отделений детских школ искусств. Программа рассчитана на
Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол icon Аннотация на образовательную программу дополнительного образования...
Программа ориентирована на обучающихся с 9 летнего возраста, срок реализации при успешно прохождении всех этапов подготовки – до...
Литература


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
literature-edu.ru
Поиск на сайте

Главная страница  Литература  Доклады  Рефераты  Курсовая работа  Лекции