Программа по эстетической гимнастике д ля детско-юношеских школ, спортивных клубов, факультативных занятий в общеобразовательных школах

Скачать 1.72 Mb.

Название	Программа по эстетической гимнастике д ля детско-юношеских школ, спортивных клубов, факультативных занятий в общеобразовательных школах
страница	1/13
Дата публикации	21.09.2014
Размер	1.72 Mb.
Тип	Программа

literature-edu.ru > Спорт > Программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 13

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Волгоградская государственная академия

физической культуры»

Кафедра теории и методики гимнастики

С.В. ВИШНЯКОВА, В.А. Шмадченко

учебная ПРОГРАММА

ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ
для детско-юношеских школ, спортивных клубов, факультативных занятий в общеобразовательных школах

Волгоград, 2009
СОДЕРЖАНИЕ

стр

I. Объяснительная записка……………………………………………………….…...	3
II. Организационно-методические указания…………………………………………..	5
2.1. Цели и задачи спортивной подготовки …………………………..……….	5
2.2. Принципы спортивной подготовки ……………………….........................	5
2.3. Методы спортивной подготовки гимнасток……………………..……….	7
2.4. Основные средства эстетической гимнастики…………………………….	15
2.5. Формы и способы организации занятий…………………..……………….	16
2.6. Типы занятий………………………………………………………………..	18
III. Содержание спортивной подготовки……………………………	18
3.1. Компоненты технической подготовки…………………..…………….…..	18
3.2. Структура технической подготовки………………………………………..	22

IV. Многолетняя подготовка гимнасток разного возраста и ее этапы……………....	27
4.1. Структура многолетней подготовки гимнасток……………………..........	27
4.2. Содержание работы по этапам подготовки………………………...….…	28
V. Периодизация тренировочного процесса в эстетической гимнастике……………………………………………..………………………	34
5.1. Понятие о спортивной форме и периодизации ……………….………...	34
5.2. Методика тренировки гимнасток в подготовительном периоде....................	36
5.3. Методика тренировки гимнасток в соревновательном периоде…….....…	37
5.4. Методика тренировки гимнасток в переходном периоде…………………...	38
VI. Характеристика учебно-тренировочных занятий…………..……………………	39
6.1. Общие положения управления тренировочным процессом в эстетической гимнастике..……………………………… ………….…………	40
6.2. Структура урока эстетической гимнастики……………….………………	44
VII. Теоретическая подготовка ………………………………..…………..………….	56
VIII. Воспитательная работа…………………………………………………………...	58
Приложение………………………………………….…………………………………..	59
Рекомендуемая литература ..................................................................................... …..	84

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 13

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. Волейбол Программа составлена на основании нормативно-правовых документов, регулирующих деятельность спортивных школ, в ней отражены основные...		Программа факультативных занятий по математике для III v классов общеобразовательных учреждений Целью факультативных занятий «Путешествие в страну Занимательной математики» является повышение уровня математического развития учащихся....
	Программа факультативных занятий по русской литературе для общеобразовательных... Программа факультативных занятий включает в себя шесть крупных разделов. Каждый из них делится на темы, в основу которых заложено...		Программа факультативных занятий для VI класса ...
	Программа факультативных занятий по английскому языку «введение в... Программа факультативных занятий «Ведение в мир иностранного языка» предназначена для начальной ступени обучения (I-II классы) общеобразовательных...		Программа факультативных занятий по английскому языку «Страноведение... Программа факультативных занятий по страноведению Великобритании и США разработана на основе Концепции учебного предмета «Иностранный...
	Программа факультативных занятий по английскому языку «культура речевого... Программа факультативных занятий «Культура речевого общения» предназначена для VII-VIII классов общеобразовательных учреждений и...		Программа факультативных занятий для IX-XI (X-XI) классов Предлагаемая учебная программа факультативных занятий разработана на основе программы вступительных испытаний в полном соответствии...
	Обобщающий факультативный курс по всемирной истории новейшего времени... Предлагаемая учебная программа факультативных занятий разработана на основе программы вступительных испытаний в полном соответствии...		Программа факультативных занятий для учащихся 10-11 класса общеобразовательных... Программа факультатива «Основы источниковедения» предназначена для 10-11 класса общеобразовательных учреждений

Литература