К 90 На приеме у психолога подросток: Пособие для практических психологов. Спб.: Изд-во ргпу им. А. И. Герцена; Издательство «союз», 200! [Серия
|
Скачать 3.72 Mb.
|
|
+ поздно ложится спать, у него слипающиеся, затуманенные глаза, вялость и сонливость, и это сказывается больше на жизни вашего ребенка, чем на вашей. Тем не менее, некоторые моменты могут влиять и на вашу жизнь: ребенок ворчлив и раздражителен на следующий день; не дает вам побыть одному; лишает вас покоя вечером и ночью; требует, чтобы вы разбудили его на следующее утро; + гуляет допоздна, и даже всю ночь. Ваша главная забота здесь — безопасность ребенка. Безопасность ребенка является важным фактором его жизни, влияющим на вашу жизнь постольку, поскольку вы испытываете беспокойство по данному поводу. Однако некоторые моменты могут влиять и на вашу жизнь: шумит, когда поздно возвращается^ домой, нарушая ваш покой, или будит вас среди ночи. Не делает уроков. Прогуливает занятия в школе. Плохо учится. Все, что связано у вашего ребенка со школой, влияет, прежде всего, на его жизнь. Крайне редко можно встретить родителей, которым удалось заставить ребенка учить уроки. Тем не менее, некоторые моменты могут влиять и на вашу жизнь: вам постоянно звонят из школы; + прогуливает школьные занятия; живет дома как иждивенец. Ваша основная обязанность состоит в предоставлении ребенку всего необходимого для нормальной его жизни — учиться и готовиться стать взрослым. Если он не учится, а живет на средства родителей, то это и есть иждивенчество. Что делать? 1. Выберите из списка пункт, ответственность за который можно без особого труда передать ребЪнку.- 2. Расслабьтесь (можно включить музыку). Представьте, что вы видите, как ребенок совершает тот или иной поступок. При этом вы, может быть, почувствуете прежние переживания вины, тревоги, ответственность. 3. Вспомните: теперь за это несете ответственность не вы, а ребенок. Постарайтесь не испытывать неприятных эмоций. 4. Представьте, как ощущение свободы, и расслабления разливается по телу, словно вы сбросили тяжелый груз. 5. В состоянии покоя представьте, как теперь будет вести себя ребенок без вашего контроля над ним. Наблюдайте за его пове- дением с интересом и доверием, представляя, что ребенок успешно сам разрешает проблему. 6. Теперь, не выходя из состояния расслабления, отрепетируйте обращение к ребенку, в котором вы передаете ему ответственность за выбранный пункт перечня, обращаясь к нему от первого лица: «Дима, я беспокоился(лась) и сердился(лась) по поводу того.., что ты вчера не пошел в школу и пытался(ласъ) заставить тебя пойти... Я не могу заставить тебя делать что-либо, и, кроме того, это твои проблемы, и они влияют на твою жизнь. Я понял(а), что ты вполне можешь самостоятельно принимать правильные решения относительно... (занятий в школе). С сегодняшнего дня я не собираюсь вмешиваться в эти решения и доверяю тебе: что бы ты ни решил, будет для тебя правильным. Я буду интересоваться твоими делами и помогать тебе, если ты об этом попросишь, но все это теперь твое дело». В обращении нет вопросительных предложений, и подлежащим является местоимение «Я». Предложения такого рода называются «Я-высказываниями». Постоянно репетируйте краткое высказывание в отношении тех аспектов данного пункта, которые продолжают вас беспокоить: Я хочу, чтобы во время школьных занятий здесь не было твоих приятелей; Я хочу, чтобы каждый выполнял свои обязанности; Я не хочу содержать иждивенца и т. п. В Я-высказываниях; говорится о том, чего вы хотите и что вы собираетесь делать. Когда Я-высказывание станет для вас естественным и простым обращением, необходимо,,L подобрав удобный момент, прямо и решительно передать ребенку ответственность за этот пункт поведения. Действуя таким образом, следует поэтапно передавать ответственность за остальные пункты. В качестве одного из примеров домашнего задания предлагается следующее. Изучить список прав, которые родители хотели бы иметь. Право побыть одному; право иметь собственные отношения с супругой (супругом); право чувствовать безопасность в отношении своего имущества; право на личное время; право на уважительное отношение; право на нормальные, разумные тишину и спокойствие; право чувствовать, что каждый несет свою ношу и не содер- жать иждивенцев; право закрыть свой дом и знать, что после этого уже никто не войдет в него. Подумайте, предоставили ли вы ребенку права, тождественные тем, которые вы сами хотели бы иметь. Отношения должны быть равными. Ребенок, который не готов к партнерским отношениям в семье, может терроризировать родителей молчанием или-заявить: «Я ненавижу тебя*, «Я сбегу из дома», «Мне хочется умереть». Но чем меньше бояться этого, тем меньше будет вероятность того, что это случится. Ведь поведение такого рода — шантаж. Ребенок прибегает к нему, чтобы вынудить пойти ему на уступки. Несколько раз твердо нужно настоять на своем — эти проявления станут реже и слабее. И не надо бояться столкновений. Когда родители скажут то, что думают, преодолеют «рабское» поклонение, то скорее получат облегчение и ощущение радости и свободы. Шкала родительской озабоченности Ф.И.О. Дата Варианты ответа: 0 — не соответствует, I какой-то мере, 2 — описывает точно. Заполняется за последние 6 месяцев соответствует в
Приложение 6 РИСУНКИ ЮРИЯ К., 14 ЛЕТ, СТРАДАЮЩЕГО ГЕРОИНОВОЙ НАРКОМАНИЕЙ, В ПЕРИОД ПРОХОЖДЕНИЯ ИМ ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ Тема: «Я как сообщество» Тема: «Два моих «Я» (Черт и Ангел) Тема «Мое настроение» |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 |
А. Г. Литвак; Рос гос пед ун-т им. А. И. Герцена. Спб. Изд-во ргпу, 1998. 271 с Литвак А. Г. Психология слепых и слабовидящих: учеб пособие / А. Г. Литвак; Рос гос пед ун-т им. А. И. Герцена. Спб. Изд-во ргпу,... |
|
Санкт-петербург А17 Менеджмент: Учебник. – Спб.: Издательство «Союз», 2002. – 463 с. – (Серия «Высшая школа») |
|
В диссертационных исследованиях по педагогике Вершинина Н. А., Писарева С. А. Развитие научного знания в диссертационных исследованиях по педагогике: Монография. – Спб.: Изд-во... |
|
Психология и психотерапия потерь. Пособие по паллиативной медицине... Психология и психотерапия потерь. Пособие по паллиативной медицине для врачей, психологов и всех интересующихся проблемой. — Спб.:... |
|
Ваш беспокойный подросток. Советы психолога родителям подростков... Теперь, в ответ на мои вопросы, я слышу только: «Как меня все достало», «Отстань», «Перестань меня контролировать». Вчера пришел... |
|
Ю. В. Сергаева Традиция и креативность в номинации Язык. Текст. Культура. Сб научных трудов. – Спб, ргпу им. А. И. Герцена, 2007 с. 110-118 |
|
Ю. В. Сергаева Русские имена как часть американского ономастикона Человек в пространстве смысла: Слово и текст. Сб научных трудов. – Спб, ргпу им. А. И. Герцена, 2005 с. 56-63 |
|
Психология и психотерапия потерь Психология и психотерапия потерь. Пособие по паллиативной медицине для врачей, психологов и всех интересующихся проблемой. — Спб.:... |
|
А 19 Психология детей и подростков: Учёб пособие. 2-е изд., перераб.... |
|
Серия «Мастера психологии» Перевели с английского Л, Гительман, М. Потапова Г85 Управление стрессом. 7-е изд. — Спб.: Питер, 2002. — 496 с: ил. — (Серия «Мастера психологии») |