Скачать 5.23 Mb.
|
И.В. Вачков ПСИХОЛОГИЯ ТРЕНИНГОВОЙ РАБОТЫ Содержательные, организационные и методические аспекты ведения тренинговой группы Рекомендовано Советом по психологии УМО по классическому университетскому образованию в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению и специальностям психологии Москва Eksmo Education Эксмо 2оо7 УДК 159.9 ББК 88.4 В 12 Рецензенты: Дубровина И.В. — академик Российской академии образования, доктор психологических наук, профессор, зав. лабораторией научных основ детской практической психологии Психологического института РАО Лидерс А.Г. — кандидат психологических наук, доцент кафедры возрастной психологии МГУ им. М.В. Ломоносова Вачков И.В. 12 Психология тренинговой работы: Содержательные, организационные и методические аспекты ведения тренинговой группы / И.В. Вачков. — М.: Эксмо, 2007. — 416 с. — (Образовательный стандарт ХХI). ISВN 5-699-19699-4 Данное издание окажет реальную помощь студентам вузов, обучающимся по направлению и специальности «Психология»: при овладении профессиональными навыками ведения психологических тренингов, а также при подготовке к экзаменам, написании рефератов, курсовых и дипломных работ. Книга будет чрезвычайно полезна практическим психологам, так как в ней рассмотрены общие подходы, содержание, методы и особенности ведения тренинга в широком контексте (бизнес-тренинги, тренинги психотерапевтического характера, тренинги со взрослыми, с подростками, с детьми и др.). Содержание книги основано на современных перспективных научных теориях: —общее представление о тренинге; — субъектная парадигма психологического тренинга; — тренинговые методы; — метафоризация в психологическом тренинге; — типология тренинговых групп; — организационно-методические аспекты проведения тренинга; — подробное описание более 100 тренинговых игр, упражнений, психотехник. СОДЕРЖАНИЕ Введение……………………………………………………………………………………………………………. 10 Раздел 1 ПСИХОЛОГИЯ ТРЕНИНГА: МЕТОДЫ, ПРИНЦИПЫ, СОДЕРЖАНИЕ Глава 1. Тренинг в системе методов практической психологии…………………………………………… 12 Общее представление о тренинге……………………………………………………………………………… ...12 Тренинг и другие мета-методы практической психологии………………………………………………….......14 Возможные ошибки психолога при использовании мета-методов на тренинге……………………………….16 Задачи психологического тренинга………………………………………………………………………………. 18 Литература……………………………………………………………………………………………………………………… 21 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………… 21 Глава 2. Субъектная парадигма психологического тренинга………………………………………………. 22 Как быть с бытием?................................................................................................................................................... 22 Характеристики человека как субъекта…………………………………………………………………………... 25 Человек и его возможности………………………………………………………………………………….......... 27 Экологический мир и его характеристики……………………………………………………………………….. 30 Потребность быть субъектом……………………………………………………………………………………... 32 События моей жизни………………………………………………………………………………………………. 35 Психологический тренинг и развитие субъектности……………………………………………………………. 37 Литература……………………………………………………………………………………………………………………… 39 Вопросы и задания для самоконтроля …………………………………………………………………………….39 Глава З. Сущность тренинговых методов……………………………………………………………………... 40 Общее представление о тренинговом методе……………………………………………………………………. 40 Важнейшие принципы реализации тренинговых методов……………………………………………………… 42 Событие как единица измерения тренинговой реальности……………………………………………………... 45 События тренинга на шкале времени ……………………………………………………………………………..46 События тренинга, происходящие в пространстве………………………………………………………………. 47 Литература…………………………………………………………………………….........................................................50 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………… 50 Глава 4. Тренинговые методы работы с прошлыми событиями…………………………………………… 51 Метод регрессии…………………………………………………………………………………………………… 51 Метод обмена опытом……………………………………………………………………………………………... 53 Метод имитации……………………………………………………………………………………………………. 55 Литература……………………………………………………………………………………………………………………….59 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………… 59 Глава 5. Тренинговые методы работы со «случающимися» событиями…………………………………...60 Метод концентрации присутствия…………………………………………………………………………………60 Метод групповой рефлексии ………………………………………………………………………………………62 Метод построения диспозиций …………………………………………………………………………………….65 Литература……………………………………………………………………………………………………………………….69 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………….69 Глава 6. Тренинговые методы работы с конструируемыми событиями…………………………………...70 Метод символического самовыражения…………………………………………………………………………...70 Метод группового решения проблем ……………………………………………………………………………...73 Метод операционализации …………………………………………………………………………………………75 Обобщение представлений о тренинговых методах……………………………………………………………...77 Литература……………………………………………………………………………………………………………………….78 Вопросы и задания для самоконтроля………………………………………………………………………………………78 Глава 7. Метафоризация в психологическом тренинге………………………………………………………80 Понимание метафоры……………………………………………………………………………………………… 80 Интерпретация и объяснение метафоры………………………………………………………………………….. 83 Метафора и субъектность…………………………………………………………………………………………. 85 Особенности метафоры как инструмента психолога……………………………………………………………. 87 Литература……………………………………………………………………………………………………………………… 93 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………… 93 Глава 8. Типология тренинговых групп………………………………………………………………………...94 Основы типологии тренинговых групп... …………………………………………………………………………94 Проблема критериев ………………………………………………………………………………………………..95 Критерии выделения типов тренинговых групп ………………………………………………………………….97 Тренинговая группа «Черная дыра»……………………………………………………………………………...100 Тренинговая группа «Скопление астероидов»…………………………………………………………………..103 Тренинговая группа «Звездная система»…………………………………………………………………………107 Тренинговая группа «Галактический совет»…………………………………………………………………….112 Литература……………………………………………………………………………………………………………………..116 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………..116 Глава 9. Подготовка к тренингу……………………………………………………………………………….. 118 Проблема планирования тренинга и составления тренинговой программы…………………………………. 118 Девятишаговая модель подготовки к тренингу………………………………………………………………… 120 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………. 127 Глава 10. Организационно-методические аспекты проведения тренинга………………………………..128 Цели и условия проведения тренинга…………………………………………………………………………… 128 Важнейшие требования к организации психологических тренингов…………………………………………. 129 Описание программы психологического тренинга…………………………………………………………….. 130 Действия психолога-тренера в трудных случаях……………………………………………………………….. 131 Тренинг тренеров и его особенности……………………………………………………………………………. 132 Содержание и структура тренинга тренеров……………………………………………………………………. 134 Литература……………………………………………………………………………………………………………………. 136 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………. 136 Приложение 1. Психологическая матрица тренинга…………………………………………………………… 137 Приложение 2. Цели тренинговой работы……………………………………………………………………… 138 Приложение 3. Требования к организации психологических тренингов……………………………………... 139 Приложение 4. Блочная структура занятия……………………………………………………………………... 140 Приложение 5. Схема анализа тренингового занятия………………………………………………………….. 141 Приложение 6. Подсказки тренеру……………………………………………………………………………… 142 Глава 11. Приемы создания тренинговых техник…………………………………………………………... 147 Этапы работы по созданию тренинговых техник ……………………………………………………………….148 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………. 153 Глава 12. Примеры тренинговых методов и упражнений………………………………………………….. 155 Игра «ТЫ настоящий творец!»………………………………………………………………………………….. 155 Игра «Мои удачи и неудачи»…………………………………………………………………………………….. 159 Вопросы и задания для самоконтроля……………………………………………………………………………………. 165 Раздел 2 ТРЕНИНГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ИГРЫ, ПСИХОТЕХНИКИ Глава 1. Упражнения, способствующие запуску групповой динамики…………………………………...166 Актеры и кинорежиссеры………………………………………………………………………………………... 166 Звуки имени……………………………………………………………………………………………………….. 174 Говорящие вещи…………………………………………………………………………………………………... 177 Личный герб и девиз……………………………………………………………………………………………… 182 Чувствоведы………………………………………………………………………………………………………. 186 Глава 2.Упражнения, направленные на получение обратной связи……………………………………….191 Мой портрет глазами группы……………………………………………………………………………………..191 Дискуссия в ролях друг друга……………………………………………………………………………………..194 Ответы за другого………………………………………………………………………………………………….195 Молчащее и говорящее зеркало…………………………………………………………………………………..197 Рекламный ролик…………………………………………………………………………………………………..200 Самосуд……………………………………………………………………………………………………………..201 От сумы да от тюрьмы… …………………………………………………………………………………………202 «Стул откровений»………………………………………………………………………………………………...207 Говорящий список………………………………………………………………………………………………....209 Круг ассоциаций…………………………………………………………………………………………………...211 Мульт – прототип…………………………………………………………………………………………………..212 Глава 3. Упражнения, направленные на развитие взаимопонимания…………………………………….215 Я знаю, что тебе приснилось……………………………………………………………………………………...215 Белые маги – черные маги…………………………………………………………………………………………217 Шахматы……………………………………………………………………………………………………………219 Цветные королевства………………………………………………………………………………………………221 Ищу друга…………………………………………………………………………………………………………..225 Режиссер, сказочник, художник…………………………………………………………………………………..227 Сказочный цветочный город……………………………………………………………………………………...232 Выбор пристанища для души……………………………………………………………………………………..237 Зубы дареного коня………………………………………………………………………………………………...241 Глава 4. Игры – альтернативы для развития навыков сотрудничества………………………………….244 Сделка………………………………………………………………………………………………………………244 Альпинисты………………………………………………………………………………………………………...247 Встреча двух волшебников………………………………………………………………………………………..249 Однажды в созвездии Лебедя……………………………………………………………………………………..250 Глава 5. Коммуникативные игры – путешествия…………………………………………………………....256 Необитаемый остров׃ очередное путешествие………………………………………………………………….256 Путешествие к волшебнику……………………………………………………………………………………….262 Морское путешествие……………………………………………………………………………………………...273 Глава 6. Психотехники, направленные на помощь в решении проблем………………………………….283 Разговор со сменой позиции………………………………………………………………………………………283 Несказочные проблемы……………………………………………………………………………………………287 Метафора проблемы……………………………………………………………………………………………….291 Двоечник – тоже человек!........................................................................................................................................296 Глава 7. Упражнения, направленные на развитие навыков убеждения…………………………………..302 Заколдованные звери………………………………………………………………………………………………302 Чары злобного Крокса……………………………………………………………………………………………..306 Теремок……………………………………………………………………………………………………………..312 Цыганка – гадалка………………………………………………………………………………………………….316 Глава 8. Упражнения, направленные на развитие уверенности в себе……………………………………319 Лидер и его команда……………………………………………………………………………………………….319 Город Невезучих…………………………………………………………………………………………………...325 Маски – шоу………………………………………………………………………………………………………..331 Глава 9.Упражнения, направленные на развитие навыков гибкого поведения…………………………334 Я возвращаюсь домой……………………………………………………………………………………………..334 Кельтское колесо бытия…………………………………………………………………………………………...338 Новая Золушка……………………………………………………………………………………………………..340 Мудрость ангелов………………………………………………………………………………………………….342 Глава 10.Упражнения, направленные на самосознание…………………………………………………......345 Разговор субличностей…………………………………………………………………………………………….345 Дистанция…………………………………………………………………………………………………………..350 Ранжирование по качествам………………………………………………………………………………………353 Мне недостает……………………………………………………………………………………………………...356 Глав 11. Медитации – визуализации…………………………………………………………………...………360 Судно, на котором я плыву………………………………………………………………………………………..360 Мудрец из храма…………………………………………………………………………………………………...364 Горная вершина…………………………………………………………………………………………………….366 Образ внутреннего мира…………………………………………………………………………………………...367 Глав 12. Сказкотерапевтические упражнения………………………………………………………………..373 Давайте сочиним сказку…………………………………………………………………………………………...373 Герои и антигерои………………………………………………………………………………………………….377 Любимые и нелюбимые сказки…………………………………………………………………………………...384 Деревья – Характеры из волшебного леса………………………………………………………………………..389 Путешествия в страну Гармоника………………………………………………………………………………...394 Волшебники………………………………………………………………………………………………………...396 Как закончить сказку?..............................................................................................................................................401 Заверши сказку……………………………………………………………………………………………………..405 Литература………………………………………………………………………………………………………..411 Введение Перед вами учебное пособие, посвященное непростым вопросам психологии тренинговой работы. В настоящее время психологические тренинги настолько прочно вошли в арсенал практического психолога, что ему почти невозможно обойтись без них, если он, конечно же, хочет быть максимально эффективным. Вполне вероятно, что вы уже имеете личный опыт не только участия в тренинговых группах, но и ведения собственных тренингов. Тогда вам будет проще разобраться в психологических и методических тонкостях организации и проведения тренингов. Однако, если такого опыта у вас нет, предлагаемое пособие хотя бы в какой-то мере компенсирует недостаток знаний в этой области; при этом, разумеется, навыки и умения тренинговой работы вам придется развивать самостоятельно. Прежде всего обратим внимание на то, что ниже речь пойдет о психологических тренингах в самом широком контексте – начиная от тренингов с детьми и подростками и кончая бизнес – тренингами и тренингами психотерапевтического характера. Разумеется, для каждой возрастной категории и для решения разных задач существуют свои специфические особенности реализации тренинговых методов. Но поскольку по статистике большинство психологических тренингов в нашей стране проводится с подростками и молодыми людьми, то и примеры использования методов тренинговой работы в учебном пособии в основном будут связаны именно с этими возрастными категориями. Речь пойдет о наиболее общих из этих методов; при их описании мы будем указывать конкретные способы их применения при работе с разными группами. Вместе с тем, понимая тренинги достаточно широко и считая, что студенту необходимо иметь представление о тренинговой работе в целом, мы расскажем и тех методах, которые в рамках того или иного учреждения, в котором работает психолог, могут применяться лишь ограниченно. Следует учесть, что содержание, методы и особенности ведения тренинга, типология тренинговых групп рассматриваются в данном учебном пособии через призму психологии субъектности как одного из наиболее перспективных современных научных направлений. Вместе с тем мы сознательно избегали сухого академического стиля изложения. Поскольку принцип метафоризации, по нашему мнению, является важнейшим для психологического тренинга, то и текст пособия по психологии тренинга оказался насыщен метафорическими историями, притчами, реальными случаями из практики. Вторая часть учебного пособия включает около ста подробно описанных тренинговых игр и упражнений. Большинство из них является оригинальными разработками автора, часть – модификациями известных психологических техник. Здесь же помещены упражнения, созданные психологами, прошедшими в разное время авторский тренинг тренеров. Пособие позволит студентам не только изучить теоретические и методические аспекты ведения психологического тренинга и познакомится с готовыми психотехниками, но и научиться самостоятельно разрабатывать тренинговые программы, а также создавать собственные оригинальные игры и упражнения. |
Учебное пособие предназначено для студентов общепедагогических и... Вачков И. В., д-р психол наук, профессор (Московский городской психолого-педагогический университет) |
И. В. Вачков основы технологии группового тренинга Краткая история развития групповых методов психотерапии и практической психологии |
||
Программа дисциплины «Социальная психология» Примерная программа дисциплины «Социальная психология» составлена в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего... |
Дисциплина специальности 050703- дошкольная педагогика и психология Методические рекомендации к организации самостоятельной работы студентов |
||
Тема: криминальная психология Правовая психология является системно-структурным элементом юридической психологии |
Учебник «Возрастная психология» представляет собой развернутый курс... В книге реализован периодизационный подход к анализу возрастного развития, методологические принципы которого заложены Л. С. Выготским,... |
||
Общие вопросы психологии развития Психология развития и возрастная психология. Психология развития как прикладная отрасль. Основные задачи психологии развития. Связи... |
Оглавление Хрестоматия является учебным пособием по курсу «Зоопсихология и сравнительная психология» для студентов факультетов и отделений... |
||
Пояснительная записка Курс «Дифференциальная психология» Требования к минимуму содержания и уровню подготовки по дисциплине «Дифференциальная психология» |
Когнитивная психология С60 Когнитивная психология / Р. Солсо. — 6-е изд. — Спб.: Питер, 2006. — 589 с: ил. — (Серия «Мастера психологии») |
Поиск на сайте Главная страница Литература Доклады Рефераты Курсовая работа Лекции |