Скачать 470.27 Kb.
|
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.Основы знаний о физической культуре --------------------------- в процессе урокаПодвижные игры c элементами спортивных игр----------------- 30 ч.Гимнастика с элементами акробатики------------------------------ 21 ч.Легкоатлетические упражнения-------------------------------------- 21 ч.Лыжная подготовка----------------------------------------------------- 30 ч.Итого --------------------------------------- 102 ч.Знания о физической культуреФизическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).Способы физкультурной деятельности:Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.Физическое совершенствованиеГимнастика с основами акробатикиАкробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.Легкая атлетикаПрыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.Лыжные гонкиПередвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.Поворот переступанием.Подвижные игрыНа материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».На материале спортивных игр:Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качествКалендарно-тематическое планирование уроков физической культуры Всего 102 часа, 3 раза в неделю
|
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального... Программы Министерства образования рф: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной... |
Рабочая программа по литературному чтению пояснительная записка программа... Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития... |
||
Литературное чтение Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции... |
Программы отдельных учебных предметов. Русский язык канакина В. П.,... Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции... |
||
Программа духовно-нравственного развития, воспитания обучающихся... Го стандарта начального общего образования, на основании Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина... |
Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного... Курс «Литература и искусство» предполагает формирование общеучебного навыка чтения и умения работать с текстом, пробуждает интерес... |
||
Программа «Окружающий мир» Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции... |
Рабочая программа по литературному чтению разработана на основе Федерального... Программы Министерства образования рф: Начальное общее образование, авторской программы Л. Ф. Климановой, В. Г. Горецкого, М. В.... |
||
Рабочая программа по математике разработана на основе Федерального... М. И. Моро, М. И. Бантова «Математика» для 3 класса общеобразовательных учреждений |
Республики Татарстан «Согласовано» Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (2010), Концепции духовно-нравственного развития... |
Поиск на сайте Главная страница Литература Доклады Рефераты Курсовая работа Лекции |