Скачать 414.43 Kb.
|
САДОВНИКОВА ИННА ПЕТРОВНА Кандидат медицинских наук ОПЫТ ОНКОЛОГИЧЕСКОЙ БОЛЬНОЙ Уважаемые читатели! Я болею с 1986 года. Долгие годы занималась экспериментальной онкологией и химиотерапией. Одна моя знакомая, очень близкий мне человек, может быть, чтобы помочь мне держаться на плаву, много раз после наших бесед говорила: «Пиши, кому-нибудь пригодится; если не сейчас, то позже. Пиши». К этому подталкивал меня онкологический больной врач, который сам, в период некоторого утешения, стал писать. Простите за этот «горький компот» и для больных и для врачей. Но ведь и в жизни все вперемешку А главное, простите, уважаемые читатели, зато, что с августа 1996 г. я практически перестала читать и просматривать научную литературу. Поэтому, мои сведения могут быть устаревшими, а предположения ложными. Но все же основных мыслей здесь две: 1) больной и сам должен по возможности, советуясь с врачами, активно участвовать в лечении; 2) лечение не должно убивать полностью защитные силы организма, нельзя лечить «на любых» условиях. Лечение должно позволять организму самому сопротивляться заболеванию и не быть непереносимо агрессивным. ГЛАВА I. ПОМОГИ СЕБЕ ПРИ ПРОТИВООПУХОЛЕВОЙ ТЕРАПИИ САНОГЕННОЕ МЫШЛЕНИЕ. Здесь я привожу некоторые рекомендации. Выполнение из не обязательно, и они довольно скудны. Но мне кажется, что их выполнение поможет лучше перенести лечение и сохранить или повысить дееспособность. В больницах я всегда имела при себе бумагу и ручку, задавала вопросы всем специалистам и все записывала. Рекомендации основаны на: - советах врачей химиотерапевтов, гематологов, радиологов; - личном опыте (3-х больших операций, 2-х курсов лучевой терапии и 13 курсов (а предстоит ведь еще!) ПХТ; - советах знакомых ученых; - опыте собственной работы в экспериментальной онкологии и химиотерапии; - тех знаниях, которые остались у меня в памяти при чтении научной литературы; - собственных естественнонаучных представлениях, которые могут быть устаревшими и уж, конечно, не полными. Первый помощник при заболевании раком ты себе сам. При развитии злокачественной опухоли исход болезни зависит от: 1) влияния опухоли на организм, 2) влияния организма на опухоль и 3) взаимоотношения этих двух факторов. К последнему можно отнести противоопухолевое лечение. Когда узнаешь, что заболела раком, не важно нашла ли опухоль сама или ее обнаружили врачи, тебя окатывают непреодолимо волны ледяного, черного ужаса, страха и оцепенения. Даже если ты сама врач и работала в области онкологии. В таком состоянии воля парализована, нет желания и сил идти к врачу, проходить необходимые обследования. Начинаешь бессознательно или наполовину осознанно тянуть, даже, когда прекрасно помнишь о необходимости ранней диагностики и раннего лечения для достижения успеха. Но ты прячешься от болезни, как страус, и забываешь о том, что ты - человек мыслящий. В принципе знания в области онкологии и понимание того, что предстоит пройти, не должно мешать, и часто это именно так. Но при всем понимании того, что предстоит пройти Голгофу, иногда охватывает мрачное оцепенение, и блокируется способность принимать верные решения. Путь к исцелению, или хотя бы успокоение и трезвое приятие тяжелой болезни как реальности, начинается с решения «Будь, что будет», т. е. со смирения с болезнью. Тогда словно исчезает туман в голове, и ты почти механически проходишь обследования и идешь на лечение по полной схеме (операция, облучение, химиотерапия - порознь или в комбинации, в разной последовательности, в зависимости от конкретного случая). Это уже Ваша первая победа. Теперь и страх не так страшен, и эмоции не господствуют больше над рассудком. Но с самого начала, решив лечиться, лучше стараться сразу же, с первого дня помогать себе и лечащему врачу, т. е. активно участвовать в лечении. В идеале, если есть такая возможность, лучше сразу начать лечиться у врача, или врачей, которым ты доверяешь, которых безгранично уважаешь и в высоком профессионализме которых уверен. Может, сначала, врач примет тебя нелюбезно. Не надо сгоряча менять врача. Впоследствии, узнав диагноз, врач может проявить свои хорошие профессиональные качества и стать одним из Ваших спасателей. В болезни важно иметь любящих близких или друзей и добрых знакомых, помощь которых может понадобиться и неоднократно. Онкологические больные в период и рецидива, и лечения, и находясь дома постоянно нуждаются в помощи. Но первый помощник ты себе сам. Надо использовать данную нам Свободу воли и понять, что жизнь - это подарок, какой бы тяжелой она ни была, что она самоценна, и что все мы, такие разные, нужны для достижения какой-то цели, выполнения каких-то обязательств и, наконец, просто для того, чтобы радоваться жизни. Тогда можно принять решение бороться за свою жизнь, сохранение автономности и дееспособности. Приняв такое решение надо попытаться изменить свое мышление, образ жизни, диету, даже среду обитания. Надо утвердить в своем мечущемся «обезьяньем разуме» саногенное мышление, дающее понимание необходимости идти по этому пути до конца и в периоды рецидивов, и в периоды ремиссий. У верующего человека Вера - основа саногенного мышления. Это не просто тысячекратное повторение перед зеркалом или написание на бумаге «я здорова, умна, красива...» и т. д. (хотя для некоторых и это неплохо для начала). Для любого больного важно сострадание, сочувствие ближайших родственников, т. е. сердечное микроокружение, готовность живущих рядом помогать. И помогать постоянно. Их терпение, без ахов и вздохов, несмотря на то, что мы, тяжело больные, зациклены на своих постоянных болях, раздражительны, а порой грубы, «качаем права» и, в большинстве случаев, эгоцентричны. И нам чаще всего неприятно, когда кто-то видит наши страдания, боли. Иногда мы не сдерживаемся и начинаем стонать, кричать от боли, плакать. Конечно, психология больных отлична от психологии «клинически» здоровых людей. И, если родные с этим мирятся и терпеливо все принимают, то это прекрасно. Таким больным повезло. Но не ко всем приходит счастье. Если не говорить о вере в Бога, то после саногенного мышления доброе микроокружение - второй важнейший вклад в успех лечения. Но, если микроокружение не таково, то даже в болезни надо попытаться понять причину равнодушия и раздражительности, нежелания ближайших родственников помочь и попытаться измениться самому, хотя это невероятно трудно. Если это не получается, остается смириться с данностью и не стоит осуждать близких, вспоминать все обиды. Это абсолютно непродуктивно и ведет только к трате нашей энергии, которой у нас и так очень мало. Конечно, больному нужна отдельная комната или хотя бы угол и какая-нибудь сигнализация для экстренных случаев. Очень помогает доброе, сострадательное, без ахов, действенное отношение сослуживцев, однокашников, одноклассников и других знакомых. Но это уже макроокружение, частью которого являются лечащие врачи. Работать онкологом, постоянно видеть страдания - тяжкий крест. Поэтому надо помнить, что и у них свои особенности, проблемы, и что они - люди и могут ошибаться. Но если уж Вы твердо уверены в абсолютном равнодушии к Вам лечащего врача или даже в его неприязненном отношении (что не исключено), лучше попросить поменять лечащего врача без обвинений,скандалов и упреков. Лучше не оставаться со своей болезнью наедине, а рассказать друзьям, т. к. в оказании помощи Вы нуждаетесь постоянно. Оказание Вам помощи необходимо и для Вашего очередного спасателя, пусть и неосознанно. Это высоконравственно и, я думаю, дает ему душевные силы. Иногда помогают люди, от которых этого и не ждешь, и отходят в сторону бывшие прежде очень близкими, в которых уверен. Не осуждайте их. Иные боятся контакта с онкологическими больными, иные не хотят тратить свое время, и у всех хватает своих проблем. Многие врачи, не онкологи, также отказывают в помощи, «сваливая» все на онкологическое заболевание, или говоря: «Это есть и у меня», «Это есть у всех» и т. д. Даже врач неотложки может поступить так. В нашей стране, возможно, в силу общей малокультурное™ (а, главное, отсутствия веры) отношение к онкологическим больным бывает как к прокаженным. И об этом лучше знать заранее и быть готовой, не кипеть, не осуждать такого врача, но постараться с ним больше не общаться. Все равно это уже сформировавшийся человек, и он уже не изменится, как и его отношение к больным. Элементом саногенного мышления может стать научение радоваться самым простым радостям - пушистому снегу за окном, синичкам, детским крикам и тому, что есть хорошие люди вокруг, что у Вас «мировой» лечащий врач, что кто-то вдруг, от кого Вы совсем не ждали, неожиданно здорово помог Вам, что Вам нравятся сестры, 3 нянечка, что кто-то, бросив дела, достал Вам лекарства в отдаленной аптеке, а кто-то принес что-то вкусное из дома в больницу (или домой, когда уже нет сил готовить). Да и просто тому, что Вы живы. Счастье пообщаться с умным, мудрым человеком, с которым иначе не встретились бы, а доживала с прежним неправильным представлением о нем. Для меня великим счастьем был неожиданный приезд в Онкоцентр моего моего батюшки, благословившего на операцию. И у меня были замечательный хирург и анестезиолог. Мне помогало очень много хороших людей. Как мне кажется, для утверждения саногенного мышления нужны и вежливый отказ от общения или сведение к минимуму общения с нежеланными людьми, за исключением тех случаев, когда обращаются за советом и нуждаются в Вашей помощи. С прогрессированием заболевания круг общения резко сужается в результате личностных изменений, отсутствия сил на пустые разговоры, снижения интереса к действительности (иногда, помимо профессионального). Может быть это проявление интроверсии, но может быть проявлением адаптации, когда обостряется чувство течения времени и приближения ухода. И, по-моему, это нормально. Но.чтобы не погрузиться полностью в собственные ощущения и болезнь, следует максимально использовать отпущенное Господом время оставшейся жизни. Для любого человека, а также больного в особенности, важно сохранить интеллектуальный потенциал, профессиональные и другие интересы. Согласно обширной гериатрической литературе, больные с более высоким уровнем образования, лучшим интеллектуальным и психическим статусом, большим IQ имеют и большую продолжительность предстоящей жизни. Можно попытаться написать статью, брошюру или книгу. Можно написать статью с нереализованными творческими замыслами (если в них еще не отпал смысл). Может быть, Ваши знания кому-то пригодятся. Художнику можно написать картину или этюды в периоды разного самочувствия, и это когда-нибудь поможет психологам глубже разобраться в психологии больного и помогать нам правильно ориентировать лечащих врачей. Один из моих сотоварищей по несчастью очень мудрый человек, врач-гастроэнтеролог, в период ремиссии поехал в «Дом книги» и, накупив новинок в своей области, стал писать популярную книжку о диете онкологических больных. Другой очень тяжело больной доктор, реаниматолог, в период кратковременного улучшения самочувствия написал статью по неопубликованным данным и тезисы на предстоящую конференцию. Даже если Ваш вдохновенный труд сейчас не увидит свет, друзья опубликуют, и заложенная в нем информация попадет к нуждающимся. Саногенное мышление, как ни покажется Вам странным, должно включать приятие неизбежности смерти. Все мы рождаемся и умираем, и мало кто умирает от старости, как таковой; как правило, от болезней, их последствий или катастроф. Смерть надо принять как реальность, как один из этапов земной жизни. Читала статьи французских авторов «Умирание старого человека» и «Человеческое существо должно умирать по-человечески». Об этом имеет смысл подумать заранее, особенно, если микроокружение неблагоприятное. Попросить кого-либо из знакомых врачей взять на период умирания в больницу или устроить в хоспис (что маловероятно при их малочисленности), чтобы там получить хоть какое-то облегчение страданий. Никто из нас не понимает точно, что такое смерть, поэтому не стоит ее и бояться. Люди боятся чаще всего тяжелого периода умирания, агонии, предсмертных мучений. Хорошо, если в хосписе, больнице для паллиативного лечения, обычной больнице этот период хоть как-то облегчают. Многие люди под влиянием лекарств находятся в состоянии спутанного сознания, но другие умирают в полном сознании, все понимая (как Сократ, выпив цикуту). И факт заключается в том, что большинство людей проходит этот этап в одиночку. Медицинская помощь, обезболивание, психоделики позволяют уйти их жизни без агрессии, злобы, горечи, раздражения. Вспомните дочь английского журналиста, умирающую от рака. Ей вводили 8 различных видов обезболивающих от различных болей. Рядом постоянно были нежно любящие родители, заботливые врач и медсестра. Девушка сказала перед смертью: «Я умираю счастливой». Если микроокружение доброжелательное, а на медицинскую помощь у нас особо рассчитывать нельзя, то близким надо заранее научиться уходу за тяжелым больным, делать уколы, помогать совершать туалет, правильно заправлять грелку, перестилать постель, минимально тревожа больного. И, главное, постоянно давать ему понять, что он любим. Надо сделать различные мелкие удобные приспособления для больного, скобы, ручки, растяжку над кроватью, обеспечить истощенному человеку специальный матрас, предупреждающий пролежни, иметь памперсы. В идеале, больных в хосписе и дома должны бы посещать священники соответствующих конфессий, что дает колоссальное облегчение мук. Где вы меценаты или просто богатые люди? Вы уверены, что застрахованы от тяжелого заболевания и мучительного умирания? Помогите страдающим сейчас, постройте хосписы для онкологических больных, хосписные отделения для старых людей, где был бы жесткий конкурс за место врача, сестры, где они получали бы очень высокую зарплату, даже по вашим меркам. И где на одного больного приходилось бы одна высококвалифицированная медсестра и сиделка, а врач вел бы не более трех больных. Конечно, таких врачей надо готовить. Они должны знать не только основы анестезиологии, но и психологии умирающих, и быть, предпочтительно, верующими. Уже самое приятие смерти избавляет от страха перед ней, а уверенность в помощи при умирании - от страха агонии, освобождает ум и дает возможность спокойно, вдумчиво лечиться, активно помогая себе. ГЛАВА II. РЕЖИМ ПИТАНИЯ При возможности, хотя бы в период ремиссии или сносного самочувствия, стоит изменить режим жизни. У нас из-за постоянных перегрузок и неорганизованности развился десинхроноз, который способствует отягощению имеющихся и появлению новых заболеваний. Ведь у нас есть внутренние биологические часы, и все физиологические процессы подчиняются биоритмам: активность органов, систем, клеточные деления, активность ферментов. При желании и упорстве можно приучить себя жить в гармонии с собственной природой. Как минимум, стоит ложиться спать в 21-22 ч., не есть после 16 ч. животную пищу (ферменты не работают!). Если все время хочется спать, спать надо больше, т. к. это один из косвенных признаков иммунодефицита. Так же и у лекарств есть оптимальное время приема в течении суток, но мы его обычно незнаем. Опухоль образует свои клетки и растет за счет ресурсов нашего организма и компонентов пищи". Известно, что опухоль является универсальной «ловушкой» всего необходимого для собственного роста и получения энергии: опухоль является ловушкой азота животных белков, фосфолипидов и холестерина яиц, животных жиров и мяса (из этих фосфолипидов, холестерина и белков образуются и мембраны опухолевых клеток и все клеточные структуры). В опухоли преобладает анаэробный обмен. В ней, вследствие пространственных и биохимических затруднений и недостаточного ангиогенеза, наблюдается гипоксия. Основным источником энергии является анаэробное превращение легко окисляемого сахара - глюкозы. Поэтому необходимо расписать себе такую диету, которая хотя бы не стимулировала рост опухоли. Значит стоит ограничить в своем рационе животные белки, животные жиры и сахар. Чтобы не делать «резких движений», стоит для начала заменить мясо на вареную рыбу, отказавшись от мяса и яиц (не говоря о колбасе и субпродуктах). Я вовсе не призываю к полному голоданию с обильным питьем и клизмами, не будучи специалистом в этой области. Но можно заменить животные белки на растительные - горох, фасоль, соя, чечевица; по возможности отказаться от животных жиров, заменив их на растительные масла. Широко использовать злаковые: серые каши из цельных зерен или хлопьев. Очень вкусны каши на овощных отварах и энергетически небогатые, низкокалорийные продукты - вареные овощи во всех видах. Самое важное - как можно шире (насколько позволяет кошелек) использовать «живые», богатые энергией продукты: фрукты, свежеприготовленные соки из них, зелень, соки из сырых овощей и (для тех, кто может) сырые овощи. Можно вообще перейти на питание только «живыми» продуктами, не прошедшими термообработки. Я видела крепкого здорового человека, перешедшего после обнаружения у него диабета на рацион, включающий три грейпфрута в день плюс обильное питье воды. При этом его жена, дама выше средней упитанности, питалась обычной пищей, готовила, но мужа это нисколько не соблазняло. Он был здоров! Фрукты, зелень, овощи содержат все необходимые витамины, микроэлементы, грубые пищевые волокна. Они энергетически выгодны, т. к. не требуют для своего усвоения энерготрат от организма. Истощенным и ослабленным людям необходимы каши или каши с вареными овощами (овощной плов), с растительным маслом, содержащим природный антикси-дант, витамин Е. Можно делать плов с курагой, изюмом, черносливом, любыми сухофруктами, хоть с компотом. Из животных продуктов можно оставить кефир, лучше биокефир или бифидок, или мечниковскую простоквашу. Йогурты годятся только со сроком хранения не более 3-х недель, т. е. в которых прогреванием не убиты полезные микроорганизмы. Не знаю продают ли у нас такие импортные йогурты, но наш как раз имеет подходящий срок годности. К сожалению, в них очень много сахара (видимо, его используют в качестве консерванта). Вот если бы в производстве йогуртов использовали фруктозу, было бы гораздо лучше. Желательно ограничить богатые крахмалом продукты (крахмал биодеградирует в организме до глюкозы). Это мучные изделия, особенно дрожжевые, и картофель, который мы все любим, и который лучше есть пореже и только вареный. Трудно ограничивать себя в питании, принимая гормоны, особенно анаболики (в т. ч. косвенные анаболики аримедекс, ориметен). Индуцированная гормонами прибавка в весе - не признак здоровья, а увеличение веса больше, чем на 25% по сравнению с исходным (конечно, не при истощении) является плохим прогностическим признаком. Значит надо обманывать себя и составить рацион так, чтобы в нем преобладали низкокалорийная пища - это фрукты, зелень, серые каши без масла, мюсли, вареные овощи без картошки. В православной традиции больным всегда рекомендовался пост. Если хочешь помочь себе, не раскармливать опухолевые клетки и сохранить максимально долго автономность и дееспособность, то стоит подумать и постепенно менять диету. Тем более, что это обосновано возрастными физиологическими изменениями метаболизма. После 40 лет накапливается много неактивных ферментов, а иные ферменты исчезают (теория «катастрофы ошибок» Оргела). Возрастная физиология вынуждает переходить на низкокалорийную, богатую витаминами, вегетарианскую или почти вегетарианскую диету. Хорошо бы отказаться от черного чая или кофе, которые расшатывают симпатоадреналовую систему и поддерживают состояние стресса, в котором мы и так находимся. Лучше пить зеленый чай с травами, травяные чаи, клюквенный морс, брусничную воду, отвар шиповника с калиной. Конечно диету менять постепенно. Если хочешь сохранить дееспособность и автономность, ограничения в рационе целесообразны. Не стоит, по моему, увлекаться всякими дорогими импортными (израильскими) очищающими чаями, перуанскими травами и т. д.; на территории нашей страны есть все природные лекарственные растения и травы - шиповник, земляника, облепиха, калина, клюква, брусника, ежевика, малина, черника, смородина и яблоки. В них есть все необходимое: витамины, микроэлементы. Они очищают печень и почки. И, главное, мы к ним генетически приспособлены. Они очень вкусны. А как вкусны «монастырские щи» из квашенной капусты с сушеными белыми грибами. Я вовсе не против дынь, арбузов и южных фруктов. Сама при первом поступлении в ВОНЦ на V цикл принесла в палату огромный арбуз, чтобы отпаиваться после полихимиотерапии вместо капельницы. При продумывании рациона не следует резко менять сложившиеся пищевые привычки (даже вредные и не соответствующие возрасту и болезням) и, особенно, привычки на основе национальных традиций. В больницах, увы, рацион универсален, безлик, а питание в обычных больницах далеко не рациональное и бесполезное. Эти советы исходят из вековых отечественных религиозных традиций, чтения книг по биохимии, возрастной физиологии, гериатрии или от врачей (единицы). К сожалению, у нас не разработана подробно специальная диета для онкологических больных, основы их рационального питания в зависимости от вида и стадии заболевания, возраста пациента, его фоновых заболеваний, проводимого лечения. |
Ж. Б. Мольер «Мнимый больной» И. В. Гёте «Фауст» |
Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия II архимандрит... ... |
||
Сергей Георгиевич Кара-Мурза Оппозиция как теневая власть Это поколение выработает новый язык, новое видение реальности, новые теоретические подходы и новые принципы организации. Молодым... |
Книга будет полезна для историков медицины, филологов, философов,... Рассмотрены семантика основных терминов (pца, рлунг, мкхрис и бад-кан), понятия врач, больной, болезнь. Описаны методы постановки... |
||
Видишь, Ани, его звучный голос тоже был печален. Драка не изменила... Если он уверен, что опыт верный, то стрелка измерительного фиксирующего опыт прибора отклонится в правильном направлении. Если же... |
Сартр Ж. П. С20 Бытие и ничто: Опыт феноменологической онтологии... С20 Бытие и ничто: Опыт феноменологической онтологии / Пер с фр., предисл., примеч. В. И. Колядко. — М.: Республика, 2000. — 639... |
||
Зубков В. А. Йога для всех и каждого. Абсолютно доступный опыт самоврачевания индийских йогов Йога для всех и каждого. Абсолютно доступный опыт самоврачевания индийских йогов. — М.: «Рипол классик», 1997. 224 с. Серия «Я вам... |
Апокриф Иоанна причисляют к важнейшим источникам для изучения гностицизма.... Мы предлагаем свой опыт рассмотрения пространной версии этого произведения, сохранившейся в рукописях Наг-Хаммади. Специально исследуется... |
||
Дидактический комплекс для учителя естественнонаучных дисциплин как... В статье рассматривается опыт разработки дидактического комплекса для учителя естественнонаучных дисциплин |
Опыт контекстуальной реконструкции древнеиндийского религиозно-философского... |
Поиск на сайте Главная страница Литература Доклады Рефераты Курсовая работа Лекции |