Методы физического развития:
Наглядные:
Наглядно – зрительные приемы (показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры;
Наглядно – слуховые приемы (музыка, песни);
Тактильно – мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя).
Словесные:
Объяснения, пояснения, указания;
Подача команд, распоряжений, сигналов;
Вопросы к детям;
Образный сюжетный рассказ, беседа;
Словесная инструкция.
Практические:
Повторение упражнений без изменения и с изменениями;
Проведение упражнений в игровой форме;
Проведение упражнений в соревновательной форме.
Виды, задачи и необходимые условия для двигательной деятельности ребенка
Виды двигательной активности
|
Физиологическая и воспитательная задачи
|
Необходимые условия
|
Ответственный
|
Движение во время бодрствования
|
Удовлетворение органической потребности в движении. Воспитание свободы движений, ловкости, смелости, гибкости
|
Наличие в групповых помещениях, на участках детского сада места для движения. Одежда, не стесняющая движения. Игрушки и пособия, побуждающие ребенка к движениям (шведская стенка, горка, мячи, кегли, скакалки и т.д.)
|
Воспитатели групп
|
Подвижные игры
|
Воспитание умений двигаться в соответствии с заданными условиями, воспитывать волевое (произвольное) внимание через овладение умением выполнять правила игры
|
Знание правил игры
|
Воспитатели групп
|
Утренняя гимнастика или гимнастика после сна
|
Сделать более физиологичным и психологически комфортным переход от сна к бодрствованию. Воспитывать потребность перехода от сна к бодрствованию через движения
|
Знание воспитателем комплексов гимнастики после сна, наличие в спальне места для проведения гимнастики
|
Воспитатели групп
|
Задачи работы с детьми 3-4 лет.
Учить детей согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп.
Учить детей реагировать на сигнал и действовать в соответствии с ним.
Учить детей самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями воспитателя выполнять физические упражнения.
Принимать активное участие в подвижных играх.
Направленно развивать скоростно-силовые качества детей.
Задачи работы с детьми 4-5 лет.
Учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнения.
Добиваться уверенного и активного выполнения основных элементов техники движений (общеразвивающие упражнения, основные движения, спортивные упражнения).
Приучать детей оценивать движения сверстников и замечать их ошибки.
Соблюдать и контролировать правила в подвижных играх.
Побуждать детей к самостоятельному проведению подвижных игр и упражнений.
Закреплять умения по ориентировке в пространстве.
Целенаправленно развивать скоростно-силовые качества (преимущественно на основе силовых упражнений).
Задачи работы с детьми 5-6 лет.
Добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения детьми всех видов движений.
Учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей.
Формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях.
Воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами.
Побуждать к проявлению творчества в двигательной деятельности.
Целенаправленно развивать быстроту и общую выносливость.
Задачи работы с детьми 6-7 лет.
Добиваться точного, энергичного и выразительного выполнения всех упражнений.
Закреплять умения в анализе движений (самоконтроль, самооценка, контроль и оценка движений других детей, элементарное планирование).
Закреплять умение в самостоятельной организации игр и упражнений со сверстниками и малышами.
Развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений.
Закреплять правила и двигательные умения в спортивных играх и упражнениях.
Целенаправленно развивать ловкость движений.
Двигательный режим детей младшего дошкольного возраста
№ п/п
|
Виды двигательной активности
|
Понедель
ник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Всего
|
1.
|
Утренняя гимнастика
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
50
|
2.
|
Физкультурные занятия
|
20
|
|
|
|
20
|
40
|
3.
|
Физкультурные занятия на прогулке
|
|
|
20
|
|
|
20
|
4.
|
Физкультурные упражнения на прогулке
|
15
|
15
|
15
|
15
|
15
|
1ч15м
|
5.
|
Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры – на утренней и вечерней прогулке)
|
10+10
|
10+10
|
10+10
|
10+10
|
10+10
|
1ч40м
|
6.
|
Гимнастика после сна
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
50
|
7.
|
Дозированная ходьба
|
|
10
|
|
|
|
10
|
8.
|
Игры-хороводы, игровые упражнения
|
10
|
|
10
|
|
10
|
30
|
9.
|
Физкультурные досуги
|
20 минут один раз в месяц
|
|
Итого в неделю
|
1ч 25м
|
1ч 05м
|
1ч 25м
|
1ч 15м
|
1ч 05м
|
6ч 15м
|
Двигательный режим детей старшего дошкольного возраста
№ п/п
|
Виды двигательной активности
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Всего
|
1.
|
Утренняя гимнастика
|
15
|
15
|
15
|
15
|
15
|
1ч 15м
|
2.
|
Физкультурные занятия по подгруппам
|
|
25
|
|
25
|
|
50
|
3.
|
Динамические паузы, физкультминутки
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
25
|
3.
|
Физкультурные занятия на прогулке
|
|
|
25
|
|
|
25
|
4.
|
Физкультурные упражнения на прогулке
|
15
|
15
|
15
|
15
|
15
|
1ч15м
|
5.
|
Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры – на утренней и вечерней прогулке)
|
15+15
|
15+15
|
15+15
|
15+15
|
15+15
|
2ч 15м
|
6.
|
Гимнастика после сна
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
50
|
|
Спортивные игры (бадминтон, городки, теннис)
|
|
15
|
|
|
15
|
30
|
7.
|
Дозированная ходьба
|
|
|
20
|
|
|
20
|
8.
|
Спортивные упражнения (самокат, велосипед, скольжение по ледяным дорожкам)
|
25
|
|
25
|
25
|
25
|
1ч 40
|
9.
|
Физкультурные досуги
|
30 минут один раз в месяц
|
|
Итого в неделю
|
2ч 05м
|
1ч 25м
|
2ч 25м
|
1ч 05м
|
1ч 55м
|
10ч
|
2. Здоровье.
Цели: Охрана здоровья детей и формирование основ культуры здоровья через решение следующих задач:
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Воспитание культурно – гигиенических навыков;
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Комплексная система оздоровительной работы
Система закаливания
|
Организация рационального питания
|
Диагностика уровня физического развития и состояния здоровья
|
Утренний прием на воздухе в теплое время года
Облегченная форма одежды
Ходьба босиком в спальне до и после сна
Одностороннее проветривание во время сна (+17,+19)
Воздушные ванны
Обширное умывание
Полоскание рта
|
Организация второго завтрака (соки, фрукты)
Введение овощей и фруктов в обед и полдник
Выполнение натуральных норм питания
Замена продуктов для детей-аллергиков
Соблюдение питьевого режима
Гигиена приема пищи
Индивидуальный подход к детям во время приема пищи
Правильность расстановки мебели
|
Диагностика уровня физического развития
Диспансеризация детей с привлечением врачей детской поликлиники
Диагностика физической готовности к обучению в школе
|
Лечебно – профилактические и оздоровительные мероприятия
Закаливание
Витаминизация
Профилактика простудных заболеваний
Профилактика нарушений осанки, плоскостопия
Приобщение к основам гигиенической культуры происходит через усвоение социальных представлений (ориентаций) и практических умений в умывании, одевании, культуре еды, уходе за вещами и игрушками, отражении в играх на тему бытовых процессов.
3. Безопасность
В ДОУ реализуется программа Н.Н. Авдеевой, О.Л. Князевой, Р.Б. Стеркиной «Основы безопасности детей дошкольного возраста»
Цели: формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности и формирования экологического сознания (безопасности окружающего мира) через решение следующих задач:
Формирование представлений об опасных для человека и окружающего мира природы ситуациях и способах поведения в них;
Приобщение к правилам безопасного для человека и окружающего мира природы поведения;
Передача детям знаний о правилах безопасности дорожного движения в качестве пешехода и пассажира транспортного средства;
Формирование осторожного и осмотрительного отношения к потенциально опасным для человека и окружающего мира природы ситуациям.
|
