Книга рассчитана на широкий круг читателей и врачей
|
Скачать 1.98 Mb.
|
Циклы организма и преодоление депрессии Жизнь - ряд циклов производства энергии, хранения и разгрузки, что определяет все живущие организмы. В настоящее время в человеческом организме обнаружено более 500 биоритмов на различных структурных уровнях. Циркадные ритмы - смесь взаимодействия внутренних часов и внешних воздействий магнетизма земли, электрических, гравитационных полей и космической радиации, даже движение других планет. Каждый из наших двенадцати меридианов иглоукалывания в нашем теле имеет двухчасовой период усиленной деятельности, вместе с 24 часами - циркадный цикл вращения земли. Внутренние часы тела, известные как циркадная система, регулируются шишковидной железой. Эта железа управляется присутствием или отсутствием внешнего света и служит для синхронизации и координирования биологических процессов в организме. Тело имеет биоритмы: 14-дневный для физического уровня, 28-дневный для эмоционального уровня и 33-дневный для умственных аспектов. Заживление происходит в циклах. В некоторые дни тело имеет высокий уровень энергии и это восстанавливает поврежденные ткани. В такие дни мы можем чувствовать себя лучше. В другие дни, тело должно сделать свою детоксикацию и удалить накопленные токсины. Когда это случается, мы можем испытать низкий уровень энергии или даже депрессию. Поскольку физиологические процессы и патологические изменения в организме человека тесно связаны со временем, врачи традиционной китайской медицины проводят лечебные мероприятия с учетом хронобиологических ритмов организма для того, чтобы получить максимальный терапевтический эффект. Согласно основным положениям теории китайской медицины в человеческом организме выделяется, так называемая меридианальная система. Эта система соединяет все внутренние органы между собой и с поверхностью кожи. Количество основных меридианов определяется количеством внутренних органов и составляет 12. Таблица 1. Внутренние биологические часы Меридиан Максимум активности Минимум активности Легкие 3 – 5 15 – 17 Толстый кишечник 5 -7 17 - 19 Желудок 7 – 9 19 - 21 Поджелудочная железа – селезенка 9 - 11 21 - 23 Сердце 11 - 13 23 - 1 Тонкий кишечник 13 - 15 1 - 3 Мочевой пузырь 15-17 3 - 5 Почки 17 - 19 5 - 7 Перикард 19 - 21 7 - 9 Тройной обогреватель 21 - 23 9 - 11 Желчный пузырь 23 - 1 11 - 13 Печень 1 - 3 13 - 15 Восстановления баланса энергий при возникновении депрессии, возможно, достичь методами иглорефлексотерапии, прижиганием, массажем, металлотерапией, при помощи траволечения, гомеопатии, которые лучше назначать во время максимальной активности соответствующего меридиана или за 1 час до этого времени. Снижение активности каналов печени и желчного пузыря, вегетативных сплетений, диагностируемое по методу Фолля с помощью компьютера, демонстрирует ранние признаки проявления депрессивного состояния у больного с холециститом или гепатитом. Подробно о лечении этих состояний указано на странице 130. С каждым изменением сезона года человеческий организм проходит усиленную детоксикацию и заживающий кризис. Заметьте, что люди заболевают в специфические времена года, например, признаки депрессии нередко отмечаются с ноября по февраль, весной и осенью. Участием в голодовке в течение 7-10 дней с каждым сезонным изменением занимаются те, кто понимает выгоду, полученную от помощи телу в течение этих естественных времен чистки. При рассмотрении суточных биоритмов учеными было выявлено, что с 3-х до 15-ти часов внутренняя среда организма слабокислая и протоплазма клеток максимально подвижна. Вследствие этого осенью интенсивно происходят процессы расщепления сложных веществ на более простые, чему способствуют также солнечный свет и тепло, рациональное раздельное питание и умеренная физическая нагрузка. Кислая среда способствует активации почти всех ферментов и других биологически активных веществ. С их помощью происходит внутриклеточное расщепление питательных веществ. Таким образом, в светлое время суток активизируются катаболические процессы, происходит активное расщепление сложных соединений на простые. Безусловно, одновременно происходят и анаболические процессы, но они не так ярко выражены, как катаболические. Во второй половине суток, поскольку снижается освещенность и температура внешней среды, уменьшается энергетическая подпитка клеток. В результате этого их протоплазма становится более вязкой, малоподвижной и внутриклеточные процессы несколько замедляются. Поэтому с 15-ти до 3-х часов происходит сдвиг кислотно-щелочного равновесия в слабощелочную сторону. А это способствует синтезу из простых необходимых организму сложных соединений и усилению анаболизма. В дневное время кислая среда организма способствует синтезу и активации ферментов, расщепляющих белки. В щелочной же среде расщепляются, в основном, углеводы. Поэтому ужин должен быть легким, состоящим, в основном, из каш с овощами, фруктами или другой углеводистой пищи. Благодаря биоритмам обеспечивается внутреннее движение, развитие организма, его устойчивость к воздействию факторов окружающей среды. Это осуществляется за счет ритмичного чередования процессов анаболизма и катаболизма, поддержания принципа равновесия в Природе. В соответствии с этим принципами, времена участия в голодовке в прошлом совпадали с сезонами и свойственным ритмом солнечной системы. Депрессии, согласно данным ВОЗ, являются одним из наиболее распространенных психических нарушений. Ежегодно в мире депрессивные расстройства диагностируются не менее чем у 200 млн. человек. 10% мужчин и 20% женщин в течение жизни переносят депрессивное расстройство. Следует учесть также, что депрессивные состояния в 40% случаев не диагностируются. С депрессивными состояниями встречаются врачи всех специальностей. Депрессия или полное равнодушие к радостям жизни вызывает ухудшение общего самочувствия больных, затрудняет выполнение повседневных социальных, семейных и личностных функций в большей степени, чем хронические соматические заболевания. При этом человек нередко жалуется на постоянное грустное настроение, бессонницу, раннее пробуждение, потерю аппетита или увеличение веса, чувство вины, бесполезности, беспомощности, раздражительность, либо на мысли о смерти. Хронические боли и боли, которые не облегчаются обычными обезболивающими препаратами, при депрессивных расстройствах определяются чаще как чувство сдавливания, тяжести, покалывания, онемения, жжения или дискомфорта и имеют четкую локализацию - голова, верхняя часть живота, область сердца, позвоночник, конечности или носят мигрирующий характер. Примерно 50% болевых ощущений в спине связано не с остеохондрозом, а с психологическими проблемами. Причиной депрессии могут служить: 1)недостаток серотонина и дофамина или избыток веществ, которые оказывают угнетающее воздействие на центральную нервную систему. 2)дефицит веществ, которые являются необходимыми для выработки “коктейля счастья”- триптофан, фенилаланин, витамин В6 и лецитин. Биохимическая классификация депрессия охватывает ни только одно состояние, а как минимум 5 полностью различных состояний: 1)повышенный уровень гистамина, 2)низкий уровень гистамина, 3)генетически обусловленный низкий уровень цинка и витамина В6, 4)высокое содержание меди, чаще у женщин, 5)ядовитая перегрузка тяжелыми металлами – кадмий, ртуть, свинец. В процессе терапии при высоком уровне гистамина необходим прием кальция, метионина, магния, цинка, витаминов В6, А, С, Е, инозит, масло Омега-3. Низкий уровень гистамина у депрессивных больных корригируется витаминами В3, В12, С, Е, фолиевой кислотой, марганцем, цинком, холином, Омегой-3. Витамин В6 и цинк назначаются при их низком уровне за счет генетических условий. Высокое содержание меди у больных с депрессией нормализуется витаминами В6 и С, цинком, марганцем. Для выхода из депрессии рекомендуются дополнительные альтернативные методы лечения: • Бег и физические упражнения • Голодание • Депривация сна – лишение сна – единственный метод, который может вывести человека даже из самой глубокой депрессии в течение нескольких часов • Психотерапия • Выплеск эмоций • Домашние животные • Молитва • Музыка • Релаксация - расслабление. Состояние напряжения является постоянным спутником депрессии • Питание • Сон • Танцы • Ребефинг. Это специальные техники дыхания, позволяющая человеку войти в измененное состояние сознания. Назначение обычных антидепрессантов не всегда эффективно, потому что не учитывается биохимический профиль больного, и нередко у больных наблюдаются признаки печеночной недостаточности от побочного действия психотропных препаратов, что само по себе может усугубить болезненное самочувствие. Индивидуально подобранные гомеопатические средства в высоких разведениях (1 M или больше) лечат депрессивные состояния и не оказывают побочного действия на органы: Гиперикум, Ликоподиум, Аурум металликум, Кониум, Игнация и др. Необходимо принимать комплекс аминокислот: триптофан по 2 г в день; фенилаланин; витамины группы В; витамин С, фолиевая кислота и магний. Исключите из своего питания чересчур сладкую и рафинированную пищу, добавьте свежие овощи, фрукты, соки. Вполне возможно, что периоды вашего депрессивного состояния совпадают с периодами потребления каких-либо продуктов питания. Вы сможете проверить это, если заведете специальную тетрадь, где будете отмечать ежедневное меню, или если сделаете анализы на наличие у вас пищевой аллергии (к ним относятся анализы крови, компьютерная диагностика по методу Фолля). Виновником может быть ваш образ жизни, поэтому исключите потребление кофеина, никотина и алкоголя, наркотиков. Печень у человека согласовывает эмоции и влияет на настроение. На биохимическом уровне доказана четкая связь колебания настроения с изменениями уровня сахара в крови. Оральные контрацептивы, средства от давления, дигиталис, анаприлин, резерпин, препараты статинового ряда против атеросклероза, транквилизаторы и многие другие лекарства могут оказаться депрессантами, так как побочно воздействуют на клетки печени, поэтому внимательно смотрите раздел противопоказания и побочное действие в аннотациях к медикаментам! Токсическое воздействие на печень может проявляться появление гнева или подавленностью, предменструальной напряженностью или изменением поведения. В китайской медицине назначение травы Гардении, которую иногда называют “травой счастья”, нормализует раздражительность, бессонницу при застое ЦИ в печени (читайте подробности в главе Фитотерапия вирусных гепатитов В, С). Уверены ли Вы в том, что ваша душа и тело находятся в гармонии друг с другом? Ваша пассивность (физическая, умственная или духовная) или сверхактивность приводят к тому, что энергия перемещается с одного уровня на другой (например, с телесного на духовный). Недостаток энергии на каком-либо уровне может вылиться в депрессию. Эффективным средством в борьбе с депрессией могут также оказаться ежедневные занятия йогой, техниками цигун или тай цзи. Физическая деятельность - полезный инструмент для того, чтобы предотвратить и ослабить признаки депрессии. Физкультура работает против депрессии множеством способов. Достаточно быстро ходить на свежем воздухе ежедневно по 1 часу или бегать по 30 минут в день, чтобы почувствовать прилив сил и улучшить настроение. Энергичное выполнение упражнений сопровождается переходным повышением температуры тела, являющихся одним из возможных механизмов уменьшения депрессии. В течение выносливости происходит подъем концентраций эндорфинов и серотонина в мозгу. Недостаток физических упражнений приводит к снижению выработки организмом собственных опиатов - эндорфинов и энкефалинов. Другой метод терапии депрессии применяется чаще при стойкой бессоннице. Лишение сна (депривация), особенно в конце ночи (раннее пробуждение пациентов) улучшает настроение в 30 - 60 % случаев и пациенты чувствуют себя лучше весь день. Больные бодрствуют всю ночь, затем укладываются спать на следующий день в 17:00 и спят полные восемь часов. Следующей ночью они ложатся спать в 19:00, затем в 21:00, пока они не достигнут 23:00 для времени засыпания. Сухое голодание (без воды) в течение 3 дней или 7-10 дневное голодание на воде часто обрывает развитие депрессивного состояния и может профилактически применяться для этой цели. Токсины и механизмы детоксикации в печени Токсин определен как любой состав, который имеет вредный эффект на функцию клетки или её структуру. Установлено, что во внутреннюю среду организма человека постоянно попадают сотни тысяч чужеродных соединений (ксенобиотиков): тяжелые металлы – свинец, ртуть, кадмий, мышьяк, никель, алюминий; химические токсины – ядовитые химикалии, растворители (например, формальдегид, толуол, бензол), лекарства, алкоголь, пестициды, гербициды, пищевые добавки; микробные составы – эндотоксины, экзотоксины, ядовитые амины, ядовитые производные желчи, различные канцерогенные вещества; продукты метаболизма белка. Первичная защита тела против метаболического отравления выполняется печенью. Одна из первичных функций печени - фильтрование кровь. Через печень каждую минуту для детоксикации проходят почти 2 литра крови. Фильтрация токсинов является абсолютно критической, поскольку кровь от кишечников содержит высокие уровни бактерий, бактериальных эндотоксинов, комплексов антитела антигена и различных других ядовитые вещества. Второй процесс детоксикации печени вовлекает синтез и выделение желчи, которая служит транспортом для многих ядовитых веществ, выбрасываемых в кишечник. Третья роль печени типично вовлекает ферментативный процесс с двумя шагами для нейтрализации нежелательных химических составов. Печень имеет два механизма, предназначенные для преобразования жирорастворимых химикалий в водорастворимые вещества так, чтобы они могли легко экскретироваться из тела через желчь и мочу. Метаболизм чужеродных веществ в печени включает две фазы: в первой - происходит реакция окисления, восстановления или гидролиза, во второй фазе образуются нетоксические продукты синтеза и конъюгации. Стадия 1, непосредственной нейтрализации токсинов или химического изменения ядов, формирует активизированные промежуточные звенья, которые только тогда могут быть нейтрализованы одной или несколькими системами ферментов стадии II. Ферменты первой стадии (50-100 ферментов составляют систему цитохрома P450) непосредственно нейтрализуют немного химикалий, но больше всего их преобразуют, чтобы посредничать в формах, на которые воздействуют ферменты стадии II. Существенный побочный эффект детоксикации стадии 1 - производство свободных радикалов, поскольку токсины преобразованы, то для каждой молекулы токсина, усвоенного стадией 1, произведена одна молекула свободного радикала. Эти промежуточные формы намного больше химически активны и поэтому более ядовиты. Адекватная поставка ключевых антиокислителей поэтому существенна, чтобы предотвратить повреждение тканей. Глутатион, супероксиддисмутаза и дополнительные питательные вещества, типа В - каротина , витамина E, селена и ацетилцистеина, будут действовать как антиокислители. Другие питательные вещества, требуемые для цитохрома P450 реакций включают витамины В2, В3, магний, железо и некоторый фитофакторы. Самый важный антиокислитель, чтобы нейтрализовать свободные радикалы, произведенные в стадии 1 - глутатион. Глутатион требуется для одного из ключевых процессов стадии II. Другие питательные вещества, которые играют жизненную роль в путях детоксикации печени Стадии II, включают глицин, цистеин, глютамин, метионин, глютаминовую и аспарагиновую аминокислоты. Глютамин играет главную роль в детоксикации аммиака, и так же помогает поддерживать целостность слизистой желудочно-кишечного тракта. Если системы детоксикации II стадии плохо работают, то эти промежуточные звенья могут причинить существенное повреждение, включая инициирование канцерогенных процессов. Поэтому обе стадии должны быть сбалансированы. Людей с очень активной системой детоксикации стадии 1 вместе с медленными или бездействующими ферментами стадии II называют “патологическими детоксикаторами”. Эти люди переносят необычно серьезные ядовитые реакции на экологические яды. Патологическими детоксикаторами могут быть люди, которые являются очень чувствительными к парам, например красок и духов, реагировать неблагоприятно на различные лекарства или на питье кофе. Если системы детоксикации в пределах печени перегружены или неэффективны, то это увеличит рабочую нагрузку на иммунную систему, вызывая дисфункции типа аллергий, вяло текущих инфекций, хронического синдрома усталости или аутоиммунных болезней – системная красная волчанка, аутоиммунный тиреоидит, васкулиты, ревматоидный артрит. Высокий уровень токсинов в организме подвергает почки чрезмерной нагрузке. Нередко в пищеварительный тракте наблюдается так называемый синдром "прохудившейся кишки". Это означает, что большие молекулы пищи, эндотоксины и ксенобиотики могут пройти прямо в кровоток и попадают в печень для детоксикации. Они не должны быть в крови, формируя нагрузку на иммунную систему, и вызывают дополнительное воздействие на печень, подчеркивая ее способность к детоксикации. Накопление слизи в кишечнике, воспалительные процессы на слизистой, дисбиоз флоры поддерживают процесс самоотравления организма. В результате эти двух дисфункций вещества могут быть частично обработаны и накопиться в печени и в жировой ткани, особенно в головном мозге и эндокринных железах. Это может кончиться признаками мозговой дисфункции и гормональных несоответствий: бесплодие, боли в молочных железах, месячные (менструальные) нарушения, истощение надпочечников и ранняя менопауза. Ранние признаки внутренней токсичности включают: 1 Хронический запор, головокружение, головная боль, неспособность концентрироваться, неуравновешенный характер, неприятный запах тела, анемия; 2. Непрерывная усталость, особенно по утрам; 3. Преждевременное старение кожи, морщины на лице, бледность; 4. Склонность к конфетам, кофе, сигаретам, крахмалам, обжорство или отсутствие аппетита; 5. Заложенный нос, слизь в горле, обложенный язык, тусклое кольцо на радужке глаза. При избытке токсинов и длительном накоплении в соединительной ткани могут возникать ожирение, артериосклероз, варикозное расширение вен, водянка, кисты, ревматические отложения в суставах, вплоть до развития злокачественного процесса. Сейчас довольно часто у больных разными заболеваниями выявляется так называемый метаболический синдром. При этом состоянии диагностируются разнообразные патологические нарушения обмена веществ в организме и в первую очередь: нарушение регуляции углеводного обмена в виде инсулинорезистентности, скрытого или явного сахарного диабета, нарушения жирового обмена (повышение холестерина, триглециридов), артериальная гипертония, дисфункция эндотелия сосудов, повышение уровня мочевой кислоты в крови, небольшие потери белка-альбумина с мочой, подагра, поликистоз яичников и др. Метаболические изменения вызывают нарушения в геноме, таким образом, создавая благоприятный фон для роста и развития измененной клетки. Мы регистрируем развитие гиперинсулинемии, гипертриглециридемии и гормональный дисбаланс. Канцерофилия (близость к раку) - сумма метаболических состояний, которые усиливаются вероятность злокачественной трансформации клетки. В этом смысле, канцерофилия - функциональный тип предрака, при котором возможно влиять на частоту возникновения рака, нормализуя уровни метаболических гормонов. В этом плане очень актуальным представляется вопрос о функциональном состоянии печени – главного органа детоксикации, выработки необходимых телу белков и регулятора гормонального баланса. Поддержку детоксикации печени осуществляют антиокислительные витамины подобно витамину C, В-каротину и витамину E, холину, бетаину, метионину, витаминам B6, B12, фолиевой кислоте, которые важны в защите печени от повреждения. Есть длинный список растений, улучшающих функцию печени. Однако наиболее значимым считается Silybum marianum (чертополох молока или расторопша пятнистая), предотвращая повреждение печени с помощью нескольких механизмов: действуя как антиокислитель, увеличивая синтез глутатиона и повышая регенерацию клеток печени. Он во много раз более мощный антиоксидант, чем витамин E и витамин C. Подробнее об этом читайте далее в главе о фитотерапии вирусных гепатитов. Пищевые факторы, которые нейтрализуют хроническое отравление тяжелыми металлами, включают: микроэлементы – кальций, магний, цинк, железо, медь, хром; витамины C и B-комплекса; содержащие серу аминокислоты (метионин, цистеин), чеснок, лук, яйца; растворимые в воде волокна отрубей овсяного зерна, пектина. Здоровье клеток и методы очищения организма Оценено, что половина всех клеток организма находится в пике развития и рабочем состоянии, одна четверть - в процессе роста и одна четверть находится в процессе умирания и замены. Естественные гигиенисты полагают, что одна из причин болезни - перенасыщенность токсинами на клеточном уровне. Токсемия была описана, как способ Природы устранить токсины. Защитная система организма может выводить токсины различными путями: фаза экскреции - усиление физиологического механизма выведения, либо если тело становится больным, оно пробует избавиться от токсинов через фазу воспаления - простуда, воспаление или кожные сыпи. При подавлении этих двух фаз (медикаментами или снижением жизненной силы) развиваются дегенеративные прогрессирующие процессы в клетках с возможно дальнейшим озлокачествлением. Отрицательная сторона этого процесса состоит в том, что вместо создания острого дискомфорта в периферийных тканях и органах, токсемия идет в более жизненные органы, ускоряя формирование опасных для жизни состояний. Тело полностью способно к самозаживлению, если эти ядовитые накопления остановлены и клетки обеспечены надлежащими питательными веществами. Есть четкая связь между системной токсичностью и развитием различных патологических состояний здоровья. Многие вызывающие друг друга заболевания являются единым процессом борьбы организма с одним и тем же токсином. Различные ткани тела по разному реагируют на это и смена тканей тела соответствует переходу одного заболевания в другое. Этот факт я проиллюстрирую типичным примером: первоначально у ребенка развивается дисбактериоз с дальнейшим возникновением кожных высыпаний, затем ребенок заболевает бронхиальной астмой, потом неврозом. Биохимическое удушье (или вмешательство в нормальный метаболизм клетки) - основная причина болезни и старения. Поскольку изделия токсического выброса сталкиваются с функционированием клетки, важно, чтобы токсины и умирающие клетки были устранены из системы настолько эффективно насколько возможно. Это устранение стимулирует рост активно работающих клеток. Когда диетические дефициты, вялый метаболизм, сидячий образ жизни, недостаток свежего воздуха и воды, обжорство и плохое пищеварение лишают клетки питательных ключевых веществ, происходит их аутотоксичность (самоотравление) с дальнейшим процессом вырождения и распада. Под детоксикацией понимают дренажные методы, выведение токсинов и активацию органов элиминации (печень, кишечник, почки, лимфатическая система, кожа и слизистые оболочки, дыхательные пути). Было оценено, что ненужные продукты метаболизма устраняются из тела с помощью дыхания на 70 %, потом на 20 % и мочой на 7 %. Все токсины, находящиеся в теле, классифицируются как экзогенные, эндогенные и аутогенные. Экзогенные токсины прибывают из внешних источников: атмосферные загрязнители, стимуляторы, табак, лекарства, умственные и эмоциональные факторы, нарушающие нормальные физиологические процессы, вызывающие реакции в виде депрессии, возбуждения, печали, беспокойства и так далее. Эндогенные токсины - результат вирусных или бактериальных инфекций, побочные продукты ненужного метаболизма дрожжей, грибков. Аутогенные токсины произведены в пределах тела от слабости наследственного влияния как псора, сикоз и т.д. Когда любая программа чистки причиняет вымирание большого количества бактерий, существенное количество эндотоксинов выпускается в тело. Чем больше патогенных бактерий в организме и более активны их эндотоксины, тем более сильная реакция чистки. Любая программа очищения организма - участие в голодовке или использование трав, причиняет быструю поломку жировых клеток (которые являются складом для токсинов) и как правило сопровождается реакцией. Есть несколько категорий детоксикации организма: Категория 1 *Чистка кишечника вызывает уничтожение болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном трактате и толстом кишечнике. *Использование пробиотиков (ацидофилин, биофлор, лактобактерин, бифидум) причинит вымирание патологических кишечных бактерий, поскольку полезные бактерии займут их место. *Пищеварительные ферменты после введения могут буквально “съесть” колонии патогенных бактерий, таким образом, выпуская их эндотоксины. *Применение иммунных усиливающих агентов и патогенных разрушителей может произвести вымирание болезнетворной флоры, не только в кишечном трактате, но и всюду в организме. Категория 2 *Печень - первичный орган нейтрализации и хранения остатков лекарств и ядов в теле. Детоксикация печени будет наиболее важна для улучшения основы вашего здоровья, но также, вероятно, причинит заживляющий кризис. *Использование травяной программы чистки крови может аналогично осуществить заживляющую реакцию. Категория 3 *Быстрая потеря веса при лечебном голодании может также произвести заживляющий кризис, поскольку токсины, предварительно накопленные в жировых клетках, выходят в кровеносное русло. Кожные высыпания часто неправильно диагностируются как аллергические реакции и заканчиваются преждевременным прекращением программы чистки! |
Похожие:
 |
Книга рассчитана на широкий круг читателей, задумывающихся о своем финансовом благополучии |
|
Как стать экстрасенсом Книга рассчитана на широкий круг читателей и посвящена вопросам биоэнергетического поля человека |
|
Книга рассчитана на специалистов и широкий круг читателей Российский менталитет: вопросы психологической теории и практики. Под ред. К. А. Абульхановой, А. В. Брушлинского, М. И. Воловиковой.... |
|
Книга рассчитана на буддологов, психологов, философов, историков,... Редакционная коллегия кандидат философских наук Л. Е янгутов, С. П. Нестеркин, С. Ю. Лепехов |
|
Первая Депутат Балтики – 1 — Роман смешон и печален, добр и зол; язык его легок, но последовательная мстительность мысли даже пугает. Книга рассчитана на читателей,... |
|
Книга рассчитана на широкий круг читателей. © Г. Бореев, 2006 isbn 5-89823-045-8 ©«Гиперборея» Земле, потому что не научившись здесь медитировать и концентрировать свой ум на одной мысли, мы не сможем прийти к Единому Богу,... |
|
Книга рассчитана на широкий круг читателей и рекомендуется в качестве... Основы исламских знаний (вероучение, поклонение, нравственность). Перевод с турецкого. М.: Ооо «Издательская группа «сад», Благотворительный... |
|
Книга рассчитана на широкий круг психологов, учителей, врачей, менеджеров,... Л73 Экспрессия человека: общение и межличностное познание. — Ростов н/Д: Феникс, 1999. —608 с |
|
Книга предназначена для врачей акушеров-гинекологов, семейных врачей,... |
|
Валерий Николаевич Хорев Оружие из Дамаска и булата Дамаска, японского Дамаска, а также индийского сварочного железа и малайских крисов. Издание рассчитано на широкий круг читателей,... |