Фитотерапия вирусных гепатитов В и С.
Китайская медицина считает, что причина заболевания гепатитом коренится в ослабленной сопротивляемости организма и вторжении патогенного фактора, поэтому методы лечения направлены на укрепление сопротивляемости организма с целью устранения болезнетворных факторов. Человек подчинен закону двойного всеобщего чередования Ян – Инь. Все созидающие каналы – Ян, противоположность – Инь.
В организме циркулирует Ци (энергия, активное начало), кровь и соки тела, что составляет основу жизнедеятельности.
Канал печени
Cвязи Пяти Элементов (огонь, вода, земля, металл, дерево) объединяют все системы органов в единый функционирующий механизм, и именно они исключают всякую возможность лечить какой-либо орган или систему органов изолированно от всего организма, что так характерно для официальной медицины. Заболевание системы Печень - Желчный пузырь затрагивает ещё и другие системы: Селезенка - Поджелудочная железа, Легкие - Толстый кишечник и Почки - Мочевой пузырь. Например, если печень слабая, легкие усиливаются, появляются симптомы поражения печени: депрессия, раздражительность, боли в паховой области и гениталиях, усталость, скопление газов и запоры. Если слишком усиливается печень, ослабевают легкие, и тогда симптомы проявятся в нарушении функций легких: кашель, астматическое дыхание, сыпь, зуд, покраснение глаз, сухость кожи и слизистых оболочек. В первом случае надо усилить печень и уменьшить избыточную силу легких, а во втором случае - наоборот.
На основании теории первоэлементов и циркуляции энергии, китайские врачи различают 5 механизмов развития вирусного гепатита и соответствующих методов лечения (по К. Шнорренбергеру, 2003):
1. Неуравновешенность между печенью и желчью. Поддержание печени и упорядочение Ци, укрепление селезенки и гармонизация желудка.
2. Блокирование Ци и застой крови. Поддержание печени и упорядочение Ци, оживление крови и ликвидация застоя.
3. Пустота и слабость печени и селезенки. Укрепление селезенки и гармонизация желудка, питание крови и успокоение печени.
4. Пустота Ци и Инь. Поддержание Ци и укрепление селезенки, обогащение Инь и успокоение печени.
5. Желтуха Инь. Согревание и превращение холода и влажности.
Работа печени состоит в том, чтобы поддерживать ровность эмоций и ясность ума, гибкость тела и мышления. При здоровой печени суждения и решения разумны, зрение – ясно. Печень управляет сухожилиями, связками, мелкими мышцами и нервами, регулируя все движения тела. Основными признаками нарушения в печени является проблема со зрением - быстрое ухудшение остроты зрения, частые покраснения глаз, боли в глазных яблоках и психический дискомфорт (депрессия, раздражительность, страхи).
Привожу примеры травяных сборов, которые эффективно используются в современной китайской медицине при лечении гепатитов:
Рецепт 1.
Шалфей 30 г, Красный пион 30 г, Боярышник 15 г, Кора пиона древовидного 15 г, Форзиция 30 г, Одуванчик 15 г, Горец многоцветковый 15 г, Астрагалус 30 г, Корень Володушки 10 г, Гардения 15 г
Состав содержит травы, учитывающие влажную высокую температуру (форзиция, гардения, одуванчик, володушка), застой крови (шалфей, красный пион, боярышник, пион), дефицит ЦИ и крови (астрагалус). Травы, которые могут переместить кровь и вывести токсины - воробейник лекарственный, красный пион, ревень, куркума, гедиотис.
Доза: 3 чайных ложи три раза в день (приблизительно 27 граммов в день сухого экстракта, что равно отвариванию 160 граммов трав) в течение 3 месяцев.
Рецепт 2.
Псевдостеллярия звездчаточка 25 г,
Астрагалус 25 г,
Корка мандариновая 10 г,
Корень Коричника китайского 10 г,
Кардамон 12 г,
Пион 20 г,
Корень Володушки 20 г,
Купена лекарственная 25 г,
Семена бусенника обыкновенного 20 г
Подорожник 20 г
Назначается для пациентов с признаками бледности, усталости, отсутствия аппетита, тошноты, вздутия в животе.
Другие рецепты травяных сборов для лечения гепатитов В, С указаны в приложении 2 на стр.139.
Одуванчик - одно из лучших средств, и как еда и как лекарство против болезней печени. Содержание больше витаминов, чем морковь. Лечит гепатит, жёлчные камни и желтуху.
Чертополох молока или расторопша пятнистая (Milk Thistle) содержит самые мощные защитные вещества для печени, в том числе силумарин. Эффективен в предотвращении разрушения печени и имеет хороший антифиброзный эффект. Самый захватывающий момент действия на печень - способность стимулировать синтез белка, увеличивая рост новых клеток и замену поврежденных старых клеток. Недавние эксперименты на животных показали, что лечение расторопшей ослабляет или совсем подавляет действие раздражающих и повреждающих печень веществ. Экспериментировали даже с опаснейшим печеночным ядом - ядом зеленого мухомора, - результаты опыта были успешны. Отмечаются положительные результаты в лечении цирроза печени и хронического гепатита. Рецепт: 30 граммов травы поместить в эмалированную емкость, залить 200 мл кипяченой воды, и плотно закрыв крышкой, нагреть на водяной бане в течение 15 минут. Не охлаждая процедить настой и довести его объем до 200 мл кипяченой водой. Принимать по 1/2 стакана перед едой три раза в день. Хранить настой (отвар) не более двух суток. Курс приема составляет не менее 30 дней. Чай из расторопши: 1 чайную ложку семян (столько же травы, если вы ею пользуетесь) залить 1/4 л кипящей воды, настаивать 10-20 минут и процедить. Чай пьют горячим, небольшими глотками, по 1 чашке утром натощак, за полчаса до обеда и вечером, перед сном.
Гомеопатический препарат из расторопши – Кардус марианус предназначается также против заболеваний, сопровождающихся болевыми ощущениями в левой доле печени и желчном пузыре.
Софора желтоватая устраняет жар ветра, применяется при гепатите. На сегодняшний день в мире нет более эффективного средства для лечения цирроза печени.
Экстракт травы солянки холмовой эффективен при гепатитах А и B, циррозе печени, лекарственных и алкогольных интоксикациях, абстинентном синдроме; в наркологической практике - единственный отечественный препарат для восстановления поврежденных клеточных мембран печени.
К травам, обладающим гепатопротективным действием, относятся репешок, цикорий, клевер люпиновый, борец, чистотел.
В лечении вирусных гепатитов успешно применение растений, которые вызывают сложные изменения функции иммунной системы. Наиболее известным представителем растительных иммуномодуляторов является алое древовидное (столетник). Важно помнить, что такими иммуномодулирующими свойствами обладают ферментные системы сока алое, нестойкие во внешней среде. Для того, чтобы привести эти вещества в более устойчивое состояние, нужно свежесрезанные листья растения выдержать при температуре около 4°С в темном месте в течение 2 недель. Для этого идеально подходит нижняя полка холодильника. Если же не проводить стабилизацию, сок алое представляет собой лишь слабительное средство, применяемое при атонических запорах! После стабилизации сок алое отжимают и смешивают с медом. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды в течение 2-3 недель.
К группе иммуномодуляторов относятся чистотел большой, девясил высокий, клевер полевой (красный), эхинацея, представители семейства очитковых. В России продаются иммуномодулирующие растения, эндемичные для Южной Америки, Азии и других регионов: готу кола, Пау д’Арко – кора муравьиного дерева, кошачий коготь – вильцацор, хорошо себя зарекомендовавшие для лечения во многих странах.
Рецепт одного из популярных сборов для проведения очистки печени и всего организма:
1. Одуванчик
(корни и надземная часть) 1 часть
2. Листья малины 1 часть
3. Листья крапивы 1 часть
4. Цветы календулы 1 часть
5. Листья березы 1 часть
6. Плоды шиповника 2 части
7. Ромашка аптечная 2 части
8. Тысячелистник 2 части
9. Зверобой 1 часть
10. Листья мелиссы 2 части
11. Листья мяты перечной 2 части
12. Чабрец 1 часть
13. Сушеница лесная, трава 2 части
14. Хвощ полевой 1 часть
15. Кукурузные рыльца 2 части
16. Бессмертник песчаный 2 части
17. Валериана лекарственная 2 части
18. Брусника, лист 1 часть
19. Смородина, лист 1 часть
20. Плоды фенхеля 2 части
Способ приготовления: 2 столовые ложки сбора залить 0,5 литрами воды, довести до кипения и кипятить 15 мин. или в термосе залить 0,5 литрами кипятка и настаивать не менее 4 часов. Пить по 1/3 стакана отвара 3 раза в день за 20 - 30 мин до еды.
В книге Herbaria Nov, Касторе Дуранте (1617 г.) приводит сбор трав Восточной медицины для лечения лейкемии и заболеваний печени: 20 г вероника + 25 г лабазник + 25 г подмаренник цепкий + 30 г бузина + 15 г зверобой + 25 г тысячелистник + 20 г полынь + 15 г крапива + 30 г одуванчик + 30 г календула. Две столовых ложки смеси на 300 мл воды, довести до кипения, 15 минут на медленном огне, пить по ½ стакана 3 раза в день.
В дополнение к траволечению и другим методам натуропатии, исключите из питания все продукты, раздражающие печень, освойте методики по концентрации мышления, управлению эмоциями, все упражнения на растяжку сухожилий (печень влияет на их состояние, а они по типу обратной связи влияют на нее), визуализацию с зелёным цветом. Полезно также рассматривание пейзажей. Все эти вполне выполнимые вещи будут не только гармонизировать печень, но и снимать раздражительность, гневливость.
Системная волчанка и ревматоидный артрит
Системная красная волчанка (СКВ) и ревматоидный артрит (РА) – тяжелые заболевания с поражением соединительной ткани всего организма, прогрессирующим течением и поражением многих органов и систем организма. В первую очередь при ревматоидном артрите воспаляются суставы с нарушением функции и в последующем с выраженной деформацией, а при волчанке болезнь нередко начинается с развитием характерной красноватой сыпи в форме бабочки поперек носа и щек. При СКВ часто поражаются суставы, сердце, сосуды, нервная система, особенно почки и больной становится инвалидом, постоянно принимая гормоны и обезболивающие. Обычная медицина назначает симптоматическое лечение, направленное на снятие воспаления, боли и подавление развития сопутствующих инфекций. Достаточно часто возникают серьезные побочные эффекты от используемых лекарств.
Причина этих болезней до конца не известна традиционной медицине, и в механизме развития играет роль увеличение образования антител против различных фракций белка, заканчивающееся воспалением соединительной ткани во всем организме, поражением суставов и жизненно важных органов (мозга, сердца, почек). Самые частые человеческие проблемы - подавленный гнев, подавленная сексуальность, негодование, вносят вклад в напряжение, стягивание мышц и этим способствуют развитию артрита.
Пациенты с СКВ показали наличие антител к многочисленным типам пищи, обнаружение которых игнорируется в обычной терапии. Кроме того, также имеются множество реакций несовместимости на пищевые продукты, не показывающих на них прямую аллергическую реакцию.
Дополнения витаминов значительно облегчает состояние больных с СКВ и РА: ниацин или никотинамид, витамины B1, B2, B6, B12, C и E, пантотеновая и фолиевая кислоты. При поражении суставов рук назначают витамин B6 500 мг и больше, нескольких граммов пантотеновой кислоты, до 3 г никотинамида особенно эффективно с проблемами колена. Еженедельно проводят инъекции 1000 мкг витамина B12 или ежедневно таблетка под язык. Ежедневно полезны следующие микроэлементы: 30 - 50 мг цинка, 10 - 20 мг марганца, 500 мг магния, 100 - 200 мкг селена и также хрома, молибден. Молибден обязан включать серу в структуру хряща. Противоспалительное питательное вещество омега 3 содержится в рыбьем жире и льняном масле. Столовая ложка масла печени трески обеспечивает существенные жирные кислоты и витамин D. Переваривающие белок ферменты - бромелаин и папаин (ананас и папайя) можно принять перед едой, чтобы уменьшить боль и воспаление.
Для преодоления пищевой аллергии и повышенной чувствительности к химическим веществам необходимы нормализация состава кишечной флоры и улучшение функций печени с помощью трав: лопух большой, золототысячник, корень одуванчика, горечавка, расторопша пятнистая, кошачий коготь, имбирь. Периодический прием курсов лактобактерий, ацидофилина и бифидум бактерий оказывается выгодным для улучшения кишечного пищеварения при многих дегенеративных болезнях и аллергиях. Кроме того, много аллергий исчезают с употреблением цинка. Другие выгодные дополнения - масло первоцвета, спирулина, пыльца пчелы, женьшень, иммунные стимуляторы - прополис, эхинацея.
В дополнение к нездоровой кишечной флоре, другим главным источником эндогенных токсинов, произведенных в пределах тела, являются мертвые зубы. Мертвые зубы еще более опасны, чем ртутные пломбы (амальгамы) и наличие двух различных видов металла во рту. Они под коронками являются источником интоксикации для организма, изменяя иммунный статус организма и его жизненную силу. Пораженная зубная ткань медленно разлагается, и токсины непрерывно выпускаются в окружающую ткань и поток крови. Кроме того, в системе меридианов каждый зуб связан с определенным меридианом энергии, органом и суставом. Поэтому область вмешательства в определенном зубе может вызвать или усилить артрит в связанном суставе. Например, 1 и 2 зубы связаны с коленными суставами, зуб номер 3 связан с тазобедренными, коленными и голеностопными суставами, 4, 5 и 8 связаны с плечевыми, локтевыми, лучезапястными и суставом большого пальца ноги. Чтобы избежать проблем, все мертвые зубы должны быть удалены. И даже после удаления плохих зубов может возникнуть или продолжиться отрицательное влияние от корня из-за хронической инфекции и воспаления в челюстной кости или металлических фрагментов. Предпочтительно заменить амальгаму пластмассовой пломбой и для выведения ртути из тканей назначить гомеопатический препарат Меркуриус 1M или в более высоких разведениях. Используйте пластмассовые зубные протезы, а не зубы из фарфора, которые содержат окись алюминия и другие металлы. Всё это доказано в исследованиях доктора Фолля, который разработал свой метод диагностики биоэнергетики организма и состояния внутренних органов, признанный во всём мире и нашей стране. В настоящее время этот метод широко применяется с использованием компьютера и определением причин болезни, подбором оптимального лечения.
Самые безопасные пищевые продукты при СКВ: неочищенный рис, чечевица и другие бобовые, семена подсолнечника, миндаль, рыба и дары моря, большинство овощей и плодов. Лучше всего ешьте ростки после короткого периода выращивания зерен. Для выпечки можно использовать муку рисовую, чечевицы, гороха, картофеля, саго. Пищевые продукты, которые наиболее часто причиняют или ухудшают аллергию, и их нужно избегать: клейковина (пшеница, рожь, овес, ячмень), гречневая крупа, сахар и сироп, молоко и молочные продукты (сыр или йогурт), говядина, казеин или желатин, дрожжи пекарские и пивоваров, уксус, хлеб, грибы, спаржа, стручковый перец, яйца, красный перец, цуккини, лук, чеснок, маслины, шоколад, арахисы, грецкие орехи, фисташки, различные травы и специи типа корицы, гвоздик, лакрицы, горчицы, перцев, маков, соусы и приправы. Ревматический артрит в особенности близко связан с пищевой аллергией. Это главным образом пшеница, молочные продукты и мясо, соя. Другая группа пищевых продуктов, усиливающая аллергическое воспаление и боли – жиры, особенно животные и избыток неорганического железа, особенно в питьевой воде.
Некоторые пищевые продукты лучше всего ограничить двух разовым приемом в неделю: курица (без приправы), помидоры, огурцы, авокадо и цитрусовые. После достаточного улучшения самочувствия большинство ограниченных пищевых продуктов можно постепенно повторно ввести в рацион, исключая коровье молоко, изделия из пшеницы, подслащенную пищу. Также продолжайте избегать маргарина, масла (кроме нажатого холодным отжимом в маленьких количествах), рафинированной еды с химическими добавками, алкоголя, кофе, табака.
Часто кишечная стенка повреждена высоким потреблением клейковины, так же как аллергенами, и это позволяет бактериям входить в кровоток и ослаблять иммунную систему, усиливая общее воспаление. Другой фактор в этом процессе - использование аспирина и других болеутоляющих средств, которые делают кишечные стенки более проницаемыми. Назначение нескольких граммов глютаминовой кислоты помогает делать кишечную стенку менее прохудившейся.
При этом красные клетки крови начинают слипаться вместе, забивают капилляры в мышцах, приводя кислородному голоданию, недостатку питательных веществ и накоплению метаболических ненужных отходов, и клинически вызывают утреннюю скованность в суставах. Мясо и сахар выщелачивают кальций из суставов, костей и зубов. Мясо стимулирует паращитовидные железы, главным образом благодаря высокому содержанию фосфора, поднимая уровень кальция в крови, и источники этого дополнительного кальция - суставы и кости. По сравнению с вегетарианцами, мясоеды теряют в среднем в два - четыре раза больше кальция с мочой. Высокое потребление приготовленной, сладкой и жирной еды - обычная характеристика в причинах развития болезни. Но есть альтернатива – прекратить прием в пищу сладкого и жирной пищи. Другими главными факторами в механизмах развития СКВ и РА считаются пищевая аллергия, пищевые дефициты, так же как и нездоровая кишечная флора.
Подобное отмечается при употреблении сахара, когда повышается уровень инсулина в крови, и это, в свою очередь, поднимает уровень кальция, особенно при гипогликемии (пониженный сахар в крови), что дополнительно увеличивает потерю кальция с мочой. Кроме того, уплотнение тканей вокруг сустава и измененные мышцы из-за недостатка питательных веществ, имеют тенденцию производить большие количества молочной кислоты. Это в свою очередь освобождает гистамин и ведет к воспалению. В то же самое время, эти сверхкислотные состояния вносят вклад в эрозию костей и суставов в виде остеопороза, с другой стороны, при большой щелочности (например, когда замедляется с возрастом метаболизм) происходит развитие шипов, деформаций.
Содержание магния также регулируется паращитовидными железами. Если уровень кальция поднят в крови, то магний понижен и наоборот. Это означает, что увеличенное потребление магния понизит уровень крови кальция и поэтому никакой кальций не должен быть выщелочен из костей и суставов. Высокое потребление кальция в этой ситуации ведет только к отвердениям в неправильных местах, типа шпор, почечных камней, анкилоза и артериосклероза. С этим объяснением понятно, почему обычный медицинский совет для предотвращения остеопороза принимать больше молочных продуктов и добавок кальция является вообще неэффективным. Реальное решение состоит в том, чтобы минимизировать потребление животного белка, сахара и увеличить потребление магния и бора. Терапевтическая доза бора 9 мг и поддерживающая доза 3 - 6 мг. 50 мг буры или борной кислоты содержат приблизительно 6 мг бора. Растворите одну чайную ложку буры в одном литре воды, и употребляйте по 1 чайной ложке 2 раза в день во время еды. Бор понижает мочевое выделение кальция и магния. 300 мг кофеина, который может быть найден в трех чашках кофе, удваивают потерю кальция c мочой.
Некоторые страдальцы РА чувствуют себя лучше при уходе от пищи, содержащей ядовитый алкалоид соланин, особенно в зеленых частях картофеля и помидоров: помидоры, картофель, зеленый стручковый перец, баклажаны. При улучшении состоянии осторожно вводите их в питание. Однако, для некоторых больных, сырой картофельный сок и бульон с картофельной кожицей очень полезны. Основная диета при РА состоит из множества проросших семян, свежих растительных соков из пшеницы или травы ячменя, свеклы, также растительные салаты, тертые морковь, репа. Яичный желток можно добавить как часть приправы к салату или яйцо всмятку. Другие полезные пищевые продукты: авокадо, миндаль, сельдерей, салат из капусты, моркови, лука, арахисы, масло арахисовое и оливковое масло.
Мукополисахариды составляют приблизительно 80 % хряща и резко снижаются при поражении суставов. Включение в рацион рыбы, даров моря, особенно бульона из голов рыб и костей, а также жидкого бычьего хряща, Алоэ вера, овса способствуют нормализации структуры хряща.
Чем более чувствительна кожа к холоду, укусам насекомых и раздражителей, тем меньше плодов должно использоваться или, альтернативно, любые кислоты плода могут быть нейтрализованы бикарбонатом натрия. С нечувствительной кожей едят плоды, включая бананы. Смешайте 1 столовую ложку семян льна (размелите в смесителе или кофемолке) и 1 чайную ложку лецитина с большинством приемов пищи. В то время важно пить много жидкости до или после приема пищи так, чтобы пищеварительные соки были не растворены. Пейте приблизительно один литр теплого чая из трав (мята и другие) или свежий растительный сок из травы пшеницы, травы ячменя, сельдерея, петрушки, свеклы, яблока приблизительно за 30 минут до завтрака.
Вообще, при артрите органы устранения продуктов обмена из организма нарушены, ведя к скоплению слизи в лимфатической системе и к жировому перерождению органов и мышц. Участие в голодовке или периоды чистки имеют самое большое значение, и тем больше, чем больше болезнь прогрессировала. Проводите периодически 4 - 8-дневное голодание на плодовых и растительных соках или длительное голодание на воде, в некоторых случаях под врачебным контролем можно применять сухое голодание. Курсы голодания надо повторять систематически, чтобы добиться замечательных результатов. Подробнее об этом говорилось в главе о разгрузочно-диетической терапии.
Народное средство от артрита - муравьиные или пчелиные укусы, битьё затронутой области пучком крапивы. Необходимо отсутствие аллергии на укусы пчел и хорошее состояние почек. Жидкие мази и пластыри могут использоваться с учетом вытягивания токсинов и энергии из внутренней части к поверхности тела. Растительный скипидар или керосин являются подходящими, но наиболее обычно применяют перец, порошок горчицы и шпанские мушки. Порошок горчицы может быть смешан с водой, чтобы сделать пасту, кладут на льняную или хлопковую ткань и накладывают на сустав. Оставьте на время, пока горение не становится очень сильным и смойте любые остающиеся остатки пасты. Если вдруг появиться легкий ожог, то приложите свежий капустный, и позже протрите масляным раствором витамина E. Масло кротона или компрессы с керосином очень эффективны. Это может быть меньше чем полчаса с чувствительной кожей или несколько часов, если кожа нечувствительна. Кожа должна быть очень красная как после загара, и это может начать шелушиться после нескольких дней, точно так же как загар.
Большая часть утренней жесткости в суставах происходит из-за водного задержания. Надо избегать соли и применять травяные мочегонные средства: ягоды можжевельника или чай из листьев персика, сарсапарели.
Терапия рвотным - другой метод, который может принести удивительно хорошие результаты в трудных случаях. Это не только очищает живот от любой накопленных отходов, но и что еще более важно, это расслабляет пищеварительные органы и стимулирует солнечное сплетение. Чтобы вызывать рвоту, пейте пять или шесть чашек тепловатой воды в течение нескольких минут и затем касайтесь или щекочите горло далеко вниз. Повторите вызванную рвоту, пока вода не станет чистой.
Очищайте желудочно-кишечного тракта пищей, льняным маслом до 2 - 3 ежедневных испражнений. В период голодания для очищения используется алоэ с сенной. Неплохо первоначально сделать ряд толстокишечных промываний. Протрите больной сустав теплым маслом арахиса и 5 - 15 минут погрейте инфракрасной лампой или нагревателем. Для немедленного облегчения боли можно также добавить немного масла грушанки или гвоздики к арахисовому маслу.
Используйте соль магнезии сульфата 1 - 5 кг для горячей ванны один или два раза в неделю, чередуя с травяными ваннами: одна разрезанная голова чеснока, одна горстка листьев чистотела, одуванчик, лютика, две горстки крапивы. Часто вызывайте потение во время приема ванны.
Цветовая терапия назначает сильный синий свет вблизи красной, болезненной или воспаленной области, в то время как для хронического изменения сустава, на атрофированных, чешуйчатых местах кожи, применяют оранжевый свет. Вы можете использовать цветную лампочку или цветной фильтр с нормальной лампочкой, облучая затронутую область в течение 60 минут близко насколько возможно к коже, но достаточно далеко, чтобы чрезмерно не нагревать кожу. Пока кожа очень чувствительна к солнечному свету, защищайте её от прямого воздействия.
Глубокий массаж мышц может быть чрезвычайно эффективен. К сожалению, это также довольно болезненно, но если Вы имеете возможность, то я настоятельно рекомендую это. Применяйте физические упражнения для расслабления напряженных мышц вокруг пораженного сустава или ноги или постепенно напрягите все ваши мускулы, начинающиеся с ног и переходящие к верху. В то же самое время глубоко вдохните. Держите дыхание и максимальную напряженность в течение нескольких секунд, и затем выдохните, в то же самое время расслабляя мускулы от головы вниз. Сделайте это приблизительно десять раз, и повторите несколько раз в течение дня. Также можно делать изометрические упражнения: нажмите с руками или ногами против стены, держа глубокое дыхание при нажиме, и обратите внимание на расслабление мускулов впоследствии.
Если Вы можете идти без большой боли, то совершайте длинные прогулки, а если имеете затруднения, то пробуйте плавать. Как общая мера здоровья, введенная в привычку, выполняйте подходящие упражнения йоги, которые усиливают позвоночник и область кишечника. Другое полезное упражнение - умственные образы. Сидя или лежа в удобном положении, делайте одно из многих доступных упражнений на расслабление. Вообразите, что с каждым вдохом Вы тянете в прохладном синем потоке заживающую энергию, которую Вы мысленно направляете к любой болезненной области. Представьте боль как красный огненный шар вокруг воспаленного сустава, которую синяя энергия заживления смывает и с каждым выдохом темная смесь красно-синей энергии оставляет тело. Постепенно шаровая молния становится меньше и меньше, через несколько минут полностью исчезая. Почувствуйте, что сустав будет погруженным в успокаивающую синюю энергию заживления. Повторите это упражнение по мере необходимости, чтобы уменьшить любую боль. Если больной сустав без признаков острого воспаления, то можно представить заживляющую энергию оранжевого или золотисто-желтого цвета, которая смывает серые или черные изменения сустава, представляя его здоровую анатомическую картину и нормальную функцию. Почувствуйте, как энергия заживления входит в вершину вашей головы и оживляет все железы и органы. Дайте себе положительное внушение о хорошем здоровье прямо после пробуждения и перед сном.
Не спите, подложив руку под голову, не сидите, положив ногу на ногу. Прогулка босиком на сырой траве. Пробуйте рефлексотерапию, а также стимулируйте кожу с чередованием горячих и холодных душей и с энергичной чисткой кожи, особенно по жестким областям.
Гомеопатическое средство Рус токсикодендрон С30, чередуя с Бриония С30, помогает облегчить боли в суставах и снять воспаление. Учитывая индивидуальные особенности больного и симптомы РА при разных стадиях болезни используются также: Кальмия, Фитолляка, Апис, Аконит, Феррум фосфорикум, Калькарея флюорика. Симптомы системной волчанки облегчаются следующими гомеопатическими средствами: Арсеникум альбум, Пульсатилла, Карбонеум сульфуратум, Ликоподиум, Лахезис и др.
Об авторе
Владимир Эткин, потомственный врач, окончил лечебный факультет Воронежского медицинского института в 1975 г. и прошел путь от сельского участкового врача до заведующего терапевтическим отделением городской больницы в г. Воронеже и главного внештатного гериатра области.
Специализировался в интернатуре по фтизиатрии, обучался в клинической ординатуре по общей терапии. Повышал квалификацию по функциональной диагностике, клинической иммунологии, геронтологии и гериатрии, психосоматическим расстройствам, лазеротерапии, гастроэнтерологии, эндокринологии, гомеопатии, трансфузиологии. В 1997- 2001 г.г. получил компьютерное образование в США и работал в медицинском офисе.
Автор нескольких печатных статей в области гериатрии.
В настоящее время применяет компьютерную диагностику состояния организма по Фоллю и гомеопатическое лечение больных, работая гомеопатом и терапевтом-консультантом. В своей работе доктор использует комплексный подход в диагностике и назначении методов альтернативной медицины для восстановления здоровья пациентов и выяснения причин заболеваний.
Автор с благодарностью примет ваши индивидуальные вопросы и опыт, советы и замечания о книге по адресу: В. Эткину, пер. Советский 4В – 4, 394024, г. Воронеж.
Тел.: (4732) 30-78-49, 64-49-89, Email: vld707@mail.ru.
|
